Programa MIA

Quizás seas "de las mías" y en aquellos días premenstruales, cuando estás en modo baja energía, apagada y triste, no te gustes tanto como en aquella parte del ciclo en la que te sientes sexy, enérgica, expansiva y con capacidad de accionar.

No sabes lo que me ha ayudado comprender qué hacer conmigo y cómo tratarme en cada uno de mis ciclos para ir a favor de mí, aprovechar lo que me ofrece cada uno de ellos y darme lo que necesito.

Este podcast es mano de santo y, aunque lo grabé hace unos años, sigue siendo mi Biblia.

Ojalá te ayude tanto como a mí.

PD: El libro que menciono el el podcast es "Las diosas de cada mujer" de Jean Shinoda.

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Cómo atraer las relaciones que mereces 

Cuando te importa demasiado lo que los demás digan o piensen sobre ti...

¿Sabes? Cuando te enerva soberanamente que alguien no comprenda tus motivos o sentimientos, es que hay algo que TÚ TAMPOCO ESTÁS COMPRANDO.

Y el otro, tan pancho, te lo señala y te refleja todo lo que ni tú estás acogiendo.

Ufff, complicadito....

¿Y si agarras bien fuerte de la mano a tu niña?

¿Y si tu relación con ella es tan sólida que aunque otros no te "compren", no tengas la necesidad de convencerles de nada?

¿Y si lo que intentas resolver a través del otro, lo puedes resolver contigo?

Doy fe.

Y te lo cuento en este episodio cargado de verdades.

Con cariño,

Sandra

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Cómo atraer las relaciones que mereces 

Pero qué brutal este episodio, ¡me lo he gozado!

Me oirás charlando largo y tendido con Leti, participante en nuestra terapia, sobre la soledad.

¿Sabes cuándo te has montado una vida que no acaba de estar en sintonía con lo que tú eres y no vibras?

Sentirte outsider, fuera, que no perteneces, que eso a lo que a los demás sí, no te llena...

Pero, si eso no te llena que es lo que tienes a mano, ¿entonces dónde es y con quién?

Millones de gracias Leti, me has removido (para bien), tantas ideas bonitas que reafirman mi viaje personal que no tengo palabras para agradecerte este ratito juntas.

Y a ti, querida, para saber si nuestra terapia es lo que ahora necesitas, RESERVA UNA ENTREVISTA DE VALORACIÓN GRATUITA con una de nosotras para contarnos en 1 horita y a través de Zoom tu historia, sentires y lo que te gustaría que ocurriera ahora en tu vida. Al acabar podremos darte un feedback honesto.

Con mucho love,

Sandra

Si te sientes poco fluida y espontánea.

Hay un pequeño sargento dentro de ti que te trata con dureza.

Y eres incapaz de relajarte y dejar de medirte y medir a los demás con una vara tan fina...

Tienes que escuchar este podcast en el que te cuento como conectarte al corazón y potenciar esa energía femenina que llevas de serie y que necesitas explotar para sentirte libre, equilibrada, espontánea, sensual, tierna y amorosa.

Sí, eso también eres tú.

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Cómo atraer las relaciones que mereces 

Te espero, quiero la sala a tope.

🤩

Estás removida. Y rayada.

Y además de aguantar esa incomodidad, necesitas esconderte porque hasta tú misma crees de ti que eres intensa, exagerada y dramática.

Entonces, ¿cómo vas a expresarle al mundo aquello que tú misma estás previamente juzgando?

Temes no gustar porque tú no te gustas. Sin más.

El resumen, ponerte una máscara blanca para salir a la calle y llegar a casa y decir "Oooooooohhhhh, por fin llegó el descanso social".

Este episodio en el que charlo con Genoveva, participante en nuestra terapia, es tan real, sencillo y cercano que me ha ayudado hasta a mí.

Gracias infinitas Genoveva, transmites verdad y dulzura por los cuatro costados.

Y a ti, si te resuena y quieres contarnos tu caso para saber si nuestra terapia y tú hacéis match y es lo que necesitas ahora para sentirte plena y en paz, RESERVA UNA ENTREVISTA DE VALORACIÓN GRATUITA con una de nosotras clicando en el link y sal de dudas.

Deseando que escucharnos te ayude.

Apatía, aburrimiento, melancolía y un motor dentro de ti que busca algo para sentirse mejor que no sabes ni lo que es.

Y sí, eso ocurre especialmente cuando te detienes, cuando ese ritmo intrépido frena y los quehaceres que tan ocupada te tienen, ya no están. Entonces es cuando conectas y ¡PAM! Sientes ese vacío y esa necesidad de amor que a veces te ha hecho tomar malas decisiones.

Si esto te suena, quiero que me escuches en este podcast querida amiga, para contarte lo que va a hacerte sentir mucho mejor (como siempre, testado por moi 🙋🏻‍♀️).

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Cómo atraer las relaciones que mereces 

Con cariño,

Sandra

Vivir insatisfecha es perder años de tu vida. Y no, no hace falta estar sufriendo al máximo para dar el paso y trabajar en ti.

¿Sabes lo que es bajar de la mente al corazón, dulcificarte, conectar con tu intuición y sentir que vives en coherencia con lo que sientes y que fluyes con la vida?

Pues de eso nos habla largo y tendido nuestra querida Amaia, una mujer real que ha acabado nuestra terapia grupal con nosotras y que se abre de corazón para contarnos cómo ha conseguido hacer de su vida algo que le llene .

Gracias infinitas Amaia por atreverte a mostrarte. Ojalá escucharte te sea tan terapéutico como lo será para todas las mujeres que nos van a ver.

Por todas las mujeres reales que nos enseñáis parte de vuestro mundo y que inspiráis a otras.

Sois oro.

Y a ti, si te resuena y quieres un cambio REAL, reserva una entrevista de valoración gratuita con una de nosotras clicando en el link y haz que pase.

✨✨✨

"¿Por qué para el resto es tan fácil y para mi no?"

Y efectivamente, hay miedo y no confías en que a ti te vaya a suceder. Que sí, que sabes que a los demás sí. Pero, ¿y a ti?

Tengo 4 fundamentales que desvelarte hoy en este podcast que pueden estar impidiendo que te topes con quien quieres.

Ojalá tu mente y corazón hagan un CLICK.

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Cómo atraer las relaciones que mereces 

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Después de que te hagan daño, cierras persiana y puede que, el siguiente paga el pato de lo que ocurrió con el anterior.

Pero, ¿sabes lo peor? Que ese pato no solo lo paga quien se cruza por tu camino, sino tú. Porque ya no encuentras en ti aquella mujer fluida, que se dejaba llevar, que se sabía divertir con el otro sin estar constantemente en la mente y controlando todito todo.

En este podcast charlo largo y tendido con mi querida Saida, psicóloga del equipo y fuente inagotable de sabiduría e inspiración.

Te prometo que no te va a dejar indiferente, han salido ideas que ni yo misma había logrado ponerles palabras.

Mil gracias Saida, no solo sé que va a ayudar a otras mujeres, sino que esta charla ha sido terapéutica para mí.

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Cómo atraer las relaciones que mereces 

Y a ti, granDiosa, ojalá que te llegue al alma.

Desde fuera te ven lista, guapa, buena tía, con un buen trabajo y capaz de vivir por ti misma.