Programa MIA

Este podcast va de cuando te gusta alguien. Y mucho. Pero la velocidad que es cómoda para ti, quizás al otro le resulte un pelín demasiado. ¿Sabes de lo que te hablo? De que si fuera por ti, te dejarías fluir un poquito más, improvisarías, te plantarías en una cena con sus amigos tan pancha. El tema es que "fluir" es un término multiusos. De esos que para uno puede significar ponerte en cuarta. Y para el otro no ponerle nombre a lo vuestro porque quiere "fluir" sin preocuparse de nada más. 

Entonces, ¿qué narices es fluir? ¿Dejarse llevar o no ir con prisas? Pues justo de eso hablo largo y tenido con un hombre real que me acompaña en el episodio de hoy. 

Gracias Manu por compartir tu intimidad y sentimientos conmigo. Mejor dicho, con nosotras. ¡Bravo por ti! Y por querer formar parte de esto. 

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Cómo atraer las relaciones que mereces 

Y a ti granDiosa, que estás al otro lado, un abrazo fuerte. Espero que la charla entre Manu y yo te nutra. 

Hasta el lunes que viene! 

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Es agotador.

Al principio parecía que solamente tuviéramos que ser altamente productivas en cuanto a vida profesional.

Pero es que ahora resulta que nuestro tiempo libre y ocio, tiene que ser la "repera". Y si no cumplimos con esos estándares de vida ocupada, bien aprovechada y exprimida y con variedad de planes, un sentimiento de culpa te invade.

Como si no estuvieras aprovechando bien esos momentos.

Como si no supieras disfrutar de tu vida tan bien como otros sí que lo hacen.

Malditas redes sociales, que daño han hecho.

Y maldita exigencia, por no irse de vacaciones ni cuando tú estás de vacaciones y que te recuerda que te lo tienes que pasar bien, SUPERBIEN.

Si esto te suena y sueles exigirte mucho en cuanto a cómo debería ser tu vida, ¡tienes que escucharme!

Te cuento cómo salir de ahí y algunas claves para reducir esa exigencia tan agobiante.

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Un abrazo grandiosa y hasta el lunes que viene✨

Y hasta entonces, te espero cada día en nuestra cuenta de Instagram @programamia con más inspiración para ti.

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Cuando lo das todo y aún así, te sientes vacía.

Y nunca, pero nunca, todo lo que das te viene de vuelta.

Y te dices a ti misma "Yo soy así".

Pero tras un proceso de cambio, te das cuenta de que no eres así, ni tan generosa ni tan entregada. Simplemente esas han sido las vías a través de las cuales has aprendido a recibir amor.

¿Te suena?

Esta es parte de la historia de nuestra querida Inés, una mujer GranDiosa que ha acabado el Programa con nosotras y que nos habla sin tapujos de todo lo que de manera inconsciente hacía para adaptarse a lo que se suponía que se esperaba de ella.

Hoy me siento especialmente agradecida, porque además de querer participar en formato audio, Inés nos abre su corazón y nos cuenta su proceso con toda su naturalidad a través de este vídeo cargado de verdades que a veces una misma pasa inadvertidas.

Millones de gracia Inés por tu valentía, eres inspiración para muchas. Estoy segura.

Y a ti, que nos escuchas, si quieres dejar esperar para sentirte bien contigo misma y para ser tú, RESERVA UNA ENTREVISTA DE VALORACIÓN GRATUITA con una profesional del equipo para que te cuente todo sobre nuestro Programa clickando en este link 👇🏻

Quizás en unos meses te digas que ojalá lo hubieras hecho antes.

Un abrazo enorme GranDiosa y ojalá nuestra conversación te nutra mucho mucho.✨

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El reloj biológico aprieta.

Y quizás ni siquiera querrías tener un bebé ahora mismito, pero sabes que en un futuro sí que te gustaría. El caso es que ahora, tu vida está de todo menos cerca de esa maternidad.

Te gustaría ir a una tienda y que te vendieran tiempo. Pero no se puede comprar. Y no quieres ir con prisas, ni que esa ansiedad que lo estropea todo te invada.

Y por eso, justo por eso, he grabado este podcast. Porque ni te imaginas la cantidad de mujeres que a día de hoy están intentando lidiar con esto que te cuento.

Te hablo como psicóloga y como mujer, compartiéndote 5 reflexiones que me rondan por mi cabeza y que te pueden venir estupendamente para saber enfocar mejor lo que estás sintiendo. ¡Ojalá te ayuden!

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Un abrazo grandiosa y recuerda que te espero todos los días en nuestra cuenta de Instagram @programamia y el próximo lunes con un nuevo episodio en el podcast✨

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A veces, Tinder cansa. Y echas de menos aquellos encuentros fortuitos en los que conocías a personas interesantes sin casi ni pretenderlo. Y de repente sentías esa energía que te atraía, a pesar de que a priori no fuera "tu tipo".

Conversaciones superficiales, matches que no llevan a más de dos líneas de diálogo, intercambio de teléfonos con intentos de quedar que no se materializan, algún que otro ghosting... Aunque también hay de lo otro. De conectar en un simple chat, de veros, de que surja la chispa y de que lleguéis a tener algo chulo, que te nutra y aporte.

Hoy os presento a Eric, un hombre real transparente a más no poder que nos cuenta su experiencia en el mundo de la soltería y del uso de las app's de ligoteo desde otro prisma, el de algunos de ELLOS. Que no, que no somos un simple perfil, ¡somos personas!

Gracias Eric por tu atrevimiento, sinceridad y calidez. Agradecida de haber compartido esta charla contigo.

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Y a ti granDiosa, espero que te aporte.

Te espero el lunes que viene ✨

PD: Hombres Reales que queráis participar en el podcast y abriros de corazón, escribidnos un mensaje privado a nuestro Instagram @programamia

¡Queremos oíros!

¿Tú también has tenido la sensación de que contigo parece que vengan "de paso"?

Como si se subieran a tu góndola y remarais juntos y justo al llegar a la orilla, en lugar de formalizar contigo, lo hacen con otra mujer que les está esperando allí.

Hasta te planteas que eres "la mujer talismán" que les prepara para que formalicen con otra persona. Y te cansa...

Esta metáfora la he sacado de una mujer que nos envió un mensaje por Instagram que me pareció fascinante y a partir de este mensaje, he decidido contarte en este podcast lo que puede ser que te esté ocurriendo.

Deseando que te inspire el mensaje de esta gran mujer, la metáfora de la góndola y lo que te planteo para que dejes de ser la "chica de transición".

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Un abrazo grandiosa y hasta el lunes que viene✨

Sí, el miedo al éxito existe querida. Cuando te da cosa destacar. Cuando te lanzan un piropo y lo minimizas. Cuando te sientes en tu zona de confort alentando a otros en lugar de alentarte a ti. Y sin darte cuenta, vives a medio gas. Incluso eres capaz de dejarte de poner esos tacones o pendientes por si "Uiiii, igual es demasiado...". Me encanta el episodio de Mujeres Reales que te traigo hoy. Es taaaan necesario. 

¿Cómo puede ser que haya tantas mujeres que se sientan cómodas sacándole brillo a otros pero no a sí mismas? Como si el mandato de sostener, alentar, animar y proveer a los demás fuera el que está incrustado en nuestro ADN. Pero no, tú estás hecha para mucho más. Gracias infinitas Ana María por el amor que le has puesto a esto. ¿Sabes qué? ¡Brillas! 

Y a ti GranDiosa, si quieres un cambio para siempre que te haga sentir plena, bonita por dentro, por fuera y en paz, reserva una entrevista de valoración gratuita con una profesional de nuestro equipo para que te cuente en qué consiste nuestro programa, si es tu momento y si es para ti.

Hasta pronto preciosa. ✨

No lo puedes evitar. Y más cuando tus redes sociales parecen un escaparate de las 1000 escenas que a ti te gustaría protagonizar. Y lo sabes, no es oro todo lo que reluce. Pero inevitablemente caes en la odiosa comparación e idealizas la vida o el estado de ánimo de otras personas.

Sé lo que es y, la verdad, hace daño. Mucho. Y me encantaría que juntas profundizáramos un poquito más en el tema porque, la comparación, es solo un reflejo de algo más profundo que está pasando en ti. Y por eso en este episodio te lanzo preguntas poderosas para que empieces a hacer HOY MISMO algo con eso que sientes.

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¡Qué ganas tenía de grabar este episodio que tanto me habéis pedido! Ojalá te ayude mucho mucho.

Un abrazo GranDiosa y hasta el próximo lunes. ✨

Qué poco importante te puedes llegar a sentir cuando el susodicho con el que te estás viendo empieza a recular y, sin motivo aparente, desaparece del mapa.

¿Cuántas veces llegas a dudar de ti, de lo que vales y de cuán importante eres simplemente porque esa persona ha dejado de mostrar interés?

Pero, ¿sabes qué? Detrás de eso no solo hay un "No le gustas suficiente" o un "Si estuviera enamorado...". Hay inmadurez y miedos. Y no, no siempre el tema es TUYO, sino que también es de ÉL.

Hoy tengo el placer de estar en este episodio con un hombre real, Alejandro, que se atreve a abrirse y a contarnos que se le pasaba por la cabeza y el corazón en sus idas y venidas amorosas.

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Cómo atraer las relaciones que mereces 

Gracias y gracias Alejandro por tu humildad y apertura. Me ha encantado compartir este ratito contigo.

Y a ti, GranDiosa, ojalá te inspire. ✨

Estupendo. Ya te has dado cuenta de que esforzarte por gustar a los demás no es lo que quieres.

Y sí, cada día te estás respetando más y siéndote fiel. Pero, para qué engañarnos, si empiezas a hacer selección natural, inevitablemente, te quedas con menos red social que la que tenías antes.

¿Cierto?

Que sí, que hay gente que aunque seas tú, sigue estando. Pero no siempre es el caso.

Es más, quizás seas tú misma la que se está distanciando de X personas porque notas que no vibráis en la misma sintonía. Pero, ¿y ahora con quién te relacionas?

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Cómo atraer las relaciones que mereces 

Si esto te suena, he grabado este episodio para contarte la mejor manera de serte fiel y, aún así, sentirte acompañada.

Deseando que te inspire 🤗

Un abrazo GranDiosa. Hasta el lunes que viene.