Programa MIA

By Psicología, Relaciones y Heridas de ApegoHealth & Fitness Mental Health

Programa MIA episodes

October 19, 2020 #22. Cuando quieres recuperar a la chica que fuiste cuando estabas con él.
Ya le has soltado y de hecho, en el fondo, no ves viable volver con él. Pero hay una parte de esa historia que te resistes a dejar ir: a ti.
A esa chica enamorada, llena de ilusión y de amor, que fluía y que era capaz de dar y recibir afecto.
¡Te gusta demasiado esa faceta de ti que él despertó!
Si esto te ocurre y no quieres decirle adiós a esa chica tan especial, escúchame en este podcast.
Tengo que contarte 3 grandes ideas para que, en lugar de enterrar esa parte de ti, la despiertes.
Te veo en IG @programamia todos los días con nuevas ideas y los jueves a las 7 pm con un nuevo vídeo en mi canal de Youtube Programa Mia.

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Hasta pronto preciosa. ✨
20 min
October 12, 2020 #21. Cuando te obligas a que el buen tío te guste.
Has pasado de un ambivalente, a uno que tiene miedo al compromiso, a otro que es un inmaduro. Y ahora, la vida te ha puesto delante a un buen tío, inteligente, divertido, que está por ti y que te lo pondría todo súper fácil. Pero no acabas de sentir esa chispa que solías sentir con los demás. “¡Joder!, ¿Por qué soy incapaz de valorar algo bueno?”. Y ahí empieza el machaque, ¿Te suena? Además, tu entorno colabora muchísimo en la misión: “No seas tonta y no lo dejes escapar, no vas a encontrar a muchos así”.

Si esto te está pasando y sientes ese agobio y la casi obligación de que el susodicho te despierte lo que debería despertarte, tienes que escucharme en este último episodio.

Compártelo, puede que a alguien de tu entorno le venga bien y le haga salir de dudas :)

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Hasta pronto preciosa. ✨
15 min
October 05, 2020 #20. Cómo no hacerte pequeña cuando conoces a alguien.
¿Os estáis conociendo y sientes una inseguridad que no sientes con otras personas?
Le quieres gustar, obvio. Pero hay algo que hoy te quiero contar para que puedas ser tú misma, fluir y avanzar en esa relación sin que tus miedos te hagan ser quién no eres.
Suscríbete a mi podcast, cada lunes a las 8am un nuevo episodio para ti.
Para escuchar el directo que menciono en este podcast: "Se que puedo gustar pero no tengo claro si puedo enamorar", pincha aquí:
https://www.instagram.com/tv/CD_-5fYAZDN/

Hasta pronto preciosa. ✨
19 min
September 28, 2020 #19. Si la teoría ya me la sé, pero la práctica...
Has leído 100 libros, escuchado 500 vídeos y además tomando apuntes y has acudido a diferentes profesionales del mundo del crecimiento personal. Vamos que te lo sabes todo e incluso tu historia de vida la cuentas de pe a pa de memoria. Pero la verdad es que no sientes ese click que te haga sentir diferente y poder actuar distinto. Por eso, me pides herramientas para poder llevarlo a la práctica.
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Si ésa eres tú y quieres quitarte de encima ese ego espiritual para poder generar cambios de verdad sin tanta teoría, no dejes de escucharme :)
Sígueme en Spotify y te espero cada lunes a las 8 am con un nuevo episodio inspirador.
Hasta pronto preciosa. ✨
20 min
September 21, 2020 #18. Cuando pasa de estar súper pendiente de ti a tratarte como sólo una opción.
Estaba todos los días encima, escribiéndote o proponiéndote planes. Y tú, tan campante, gozando de tenerlo todo en bandeja y sin muchas expectativas respecto a él. Pero de unos días hasta aquí, has pasado de ser su prioridad a solamente ser una opción y eso te hace estar pendiente de él, analizando lo que tarda en responderte o el interés que le despiertas. Sí, ha dado la vuelta la tortilla.
Si esto te está ocurriendo y quieres dejar de sentirte ansiosa, escucha mi último episodio.

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Tengo algo súper importante que contarte :)
Hasta pronto preciosa. ✨
19 min
September 14, 2020 #17. Cuando estamos juntos es genial, pero cuando no, le siento distante.
Cuando pasáis tiempo juntos hay una conexión muy way, te sientes tú y ¡Hay mucho feeling! Además, es mútuo.
Pero cuando no os veis, sientes una falta de confianza e intimidad con él que te resulta súper incómoda. ¿Cómo puedes estar un lunes haciendo el amor y súper conectada a él y un jueves sin casi saber qué decirle por WhatsApp?
En el podcast de hoy te cuento lo que está pasando :)

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Hasta pronto preciosa. ✨
15 min
September 07, 2020 #16. Lo que te impide sacártelo de la cabeza.
Ya ha pasado tiempo. El suficiente como para que hayas dejado de regocijarte en aquellos pensamientos que te llevan a él, a lo que pudo ser pero no fue, a la posibilidad de una segunda parte...
Hoy te traigo los motivos por los que no le olvidas a pesar de que haya pasado el tiempo “suficiente”.
¡Ah! También me encontrarás en @programamia y en Youtube (Programa Mia) con un montón de vídeos para que encuentres respuestas 🥰

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Hasta pronto preciosa. ✨
17 min
August 31, 2020 #15. Cómo lograr que te valore y sienta lo mismo por ti.
Eres maravillosa, lo vales y además le demuestras día a día que te importa. Te estás esforzando por lo vuestro pero te cansas. Si no se queda contigo es que es tonto, vamos. Pero parece que él, no lo tiene claro a pesar de todo lo que estás esmerándote.
Hoy te quiero contar algo muy valioso para que consigas que te dé el valor que tienes y que sienta lo mismo que tú por él.
Espero que te inspire y puedas aplicar todo lo que te cuento desde ya.

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Hasta pronto preciosa. ✨
18 min
August 24, 2020 #14. Cómo detectar a un inmaduro emocional.
Te gusta y parece que es recíproco. Pero por una razón u otra, hay algo que no permite que lo vuestro fluya, avance y se consolide. Y te da rabia, porque tú quieres fluir. Incluso te ha minado la autoestima el hecho de no verle tan dispuesto como tú y eso duele.
En el podcast de hoy te dejo indicadores fundamentales para que puedas detectar fácilmente si esa persona no dispone de la madurez necesaria para emprender ese proyecto en el que tú sí te ves capaz de embarcarte.
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Hasta pronto preciosa. ✨
23 min
August 17, 2020 #13. Llevo soltera la tira. ¿Es normal?
En realidad no estás mal así. Incluso sientes que más o menos gozas de estabilidad emocional. Pero claro, cuando haces una mirada retrospectiva, te das cuenta de que hace siglos que no te atrae nadie o que no acabas de aventurarte a vivir esa historia de amor que otros tantos viven con asiduidad.

Si te preguntas si es normal estar así, no te pierdas mi último episodio. Te cuento la historia de Bárbara y la mía, para que encuentres tú misma la respuesta.
Hasta pronto preciosa. ✨

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Cómo atraer las relaciones que mereces

18 min

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Estás en el podcast de Programa Mia, el lugar en el que ayudamos a miles de personas a que suelten miedos y corazas y vuelvan a ser ellas mismos para fluir hacia las relaciones que desean.