Šioje laidoje klinikinė psichologė, psichoterapeutė Rūta Kavaliauskienė pristato dar vieną terapijos kryptį – „Internal Family Systems“ arba „Vidines šeimos sistemas“. Šios krypties atstovai mus mato sudarytus iš daugybės dalių: „ištremtųjų“, „vadybininkų“, „ugniagesių“, o visas jas kuruoja (ar bent turėtų) mūsų „savastis“. Esame kas esame dėl visų dalių visumos, ir visos jos svarbios. Kodėl kai kurios dalys „ištremtos“, kokia funkcija „vadybininkų“, ir ar „ugniagesiai“ visada tik gelbsti? Kaip išvis atpažinti, kada tai – dalis, o kada – savastis?
Paprastais pavyzdžiais Rūta papasakoja apie šį požiūrį ir kokius klausimus galime sau užduoti. Išgirskite, kuo Rūta siūlo pakeisti frazę „kas su manim negerai“. Aptariame ir tai, kodėl taip sunku kartais keistis ir kad visi „gyjame savo lėčiu“.

Laidos vedėjos Elžbieta Latėnaitė ir Tautė Šumskė