Psychologie et Bien-être | Le podcast de Psychologue.net

Pourquoi l’amour, pourtant source de joie, devient-il parfois une épreuve ? Dans cet épisode 258, la psychanalyste et thérapeute Uliyemi Martin Olomajeye explore les multiples visages de l’amour avec un grand “A” - celui qui élève, transforme, mais peut aussi confronter à nos blessures les plus profondes.
Qu’est-ce qu’aimer vraiment ? Comment distinguer l’attachement de l’amour authentique ? Et pourquoi certaines relations réveillent-elles en nous des émotions si intenses, parfois contradictoires ?
✨ Avec sensibilité et profondeur, Uliyemi Martin Olomajeye nous invite à repenser notre façon d’aimer et à mieux comprendre les dynamiques inconscientes qui se jouent dans nos relations.
💡 Un épisode inspirant pour toutes celles et ceux qui souhaitent construire un amour plus conscient, apaisé et aligné avec eux-mêmes.
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Pourquoi certaines habitudes prennent-elles tant de place dans nos vies, au point de devenir difficiles à contrôler ?
Dans cet épisode 257, la thérapeute et coach Jasmine Santalucia nous aide à mieux comprendre les mécanismes des addictions et à trouver des pistes concrètes pour s’en libérer.
Qu’est-ce qui différencie une consommation occasionnelle d’une véritable dépendance ?
Quels sont les signaux d’alerte à reconnaître pour agir à temps ?
Et surtout, quelles stratégies peuvent permettre de retrouver équilibre, liberté et sérénité ?
Avec bienveillance et pédagogie, Jasmine Santalucia nous éclaire sur les racines des comportements addictifs et nous offre des clés pratiques pour s’en détacher pas à pas.
💡 Un épisode inspirant pour toutes celles et ceux qui souhaitent se libérer du poids d’une addiction et reprendre le contrôle de leur vie.
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Et si vous aviez déjà en vous les ressources nécessaires pour avancer et vous transformer ?
Dans cet épisode 256, la thérapeute Carine Chaussemiche nous invite à explorer les étapes essentielles de notre évolution personnelle.
Quelles sont les prises de conscience qui permettent d’amorcer un vrai changement ?
Comment dépasser les blocages intérieurs qui freinent notre élan de vie ?
Et surtout, quelles sont les clés concrètes pour retrouver confiance, alignement et liberté intérieure ?
Avec douceur et clarté, Carine Chaussemiche nous aide à mieux comprendre nos dynamiques internes et nous transmet des outils pratiques pour cheminer vers une version plus sereine et épanouie de nous-mêmes.
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Dans cet épisode 255, la thérapeute de couple Gwenn Melscoet nous guide à travers une question universelle : comment passer de la magie des débuts à une relation amoureuse durable et épanouissante ?
Pourquoi l’intensité des premiers instants ne suffit-elle pas toujours à faire durer une histoire ?
Quels sont les défis auxquels les couples font face lorsqu’ils cherchent à maintenir la complicité et la connexion au fil du temps ?
Et surtout, quelles stratégies et conseils concrets peuvent aider à nourrir l’amour au quotidien ?
Avec bienveillance et réalisme, Gwenn Melscoet partage des clés précieuses pour comprendre les dynamiques du couple et cultiver une relation plus solide, équilibrée et vivante.
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Dans cet épisode 254, la thérapeute Cindy Cayrasso nous invite à explorer un sujet qui nous touche toutes et tous : les croyances limitantes.
Pourquoi certaines pensées négatives, souvent héritées de notre histoire personnelle ou de notre environnement, continuent-elles de saboter notre confiance et nos choix de vie ?
Comment repérer ces schémas intérieurs qui nous enferment et apprendre à les déconstruire ?
Et surtout, par quels outils concrets pouvons-nous transformer ces croyances en leviers de croissance et d’épanouissement ?
Avec clarté et profondeur, Cindy Cayrasso nous accompagne dans la compréhension de nos blocages invisibles et nous ouvre la voie vers une vision de nous-même plus libre et plus confiante.
💡 Un épisode inspirant pour toutes celles et ceux qui souhaitent dépasser leurs limites intérieures et avancer vers un avenir plus aligné.
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Dans cet épisode 253, la thérapeute Violaine Capet nous invite à réfléchir à une question essentielle : comment retrouver son pouvoir d’agir au travail ?
Pourquoi, face au stress, aux contraintes ou aux relations professionnelles complexes, avons-nous parfois l’impression de subir plus que de choisir ?
Comment reprendre confiance dans nos ressources personnelles et retrouver une place active dans notre environnement professionnel ?
Et surtout, quelles sont les clés concrètes pour transformer son quotidien et se réapproprier son pouvoir d’action ?
Avec bienveillance et clarté, Violaine Capet nous aide à mieux comprendre les mécanismes qui nous bloquent et nous partage des outils pour renouer avec notre autonomie, notre confiance et notre équilibre au travail.
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Dans cet épisode 252, diffusé à l’occasion de la Semaine de la Santé Mentale, la thérapeute Laure Boulanger nous invite à explorer un thème aussi touchant que nécessaire : « Derrière le sourire : comprendre la souffrance invisible ».
Pourquoi certaines personnes continuent-elles d’afficher un sourire alors qu’elles traversent une profonde détresse intérieure ?
Comment reconnaître les signes d’un mal-être caché, souvent dissimulé par la peur du jugement ou le besoin de paraître fort·e ?
Et surtout, comment offrir une écoute et un soutien réels à celles et ceux qui souffrent en silence ?
Avec sensibilité et justesse, Laure Boulanger nous aide à lever le voile sur ces douleurs invisibles et nous partage des clés pour mieux comprendre, accueillir et accompagner cette souffrance souvent tue - la nôtre ou celle des autres.
💬 Un épisode pour apprendre à regarder au-delà des apparences et remettre l’empathie au cœur du lien humain.
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Dans cet épisode 251, la psychopraticienne certifiée Anita Kalaycioglu aborde avec sensibilité un sujet crucial : les conséquences des parents défaillants ou toxiques, de l’enfance jusqu’à l’âge adulte.
Comment l’attitude d’un parent, marquée par l’absence, la négligence ou la toxicité, influence-t-elle la construction de l’enfant ?
Pourquoi ces blessures continuent-elles souvent d’affecter nos relations, notre confiance en nous et notre équilibre émotionnel bien des années plus tard ?
Et surtout, comment amorcer un chemin de guérison pour se libérer de ce poids et construire une vie plus apaisée et autonome ?
Avec clarté et bienveillance, Anita Kalaycioglu nous aide à mieux comprendre l’impact profond de ces expériences et partage des clés concrètes pour se reconstruire et avancer vers plus de sérénité.
💡 Un épisode précieux pour toutes celles et ceux qui souhaitent comprendre leurs blessures d’enfance et entamer un processus de libération intérieure.
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Dans cet épisode 250, la thérapeute spécialiste des TOC Anne Le Fol nous propose un éclairage précieux sur un trouble souvent méconnu et pourtant très répandu : les troubles obsessionnels compulsifs (TOC).
Pourquoi certains rituels ou pensées intrusives s’imposent-ils malgré nous ?
Comment distinguer un simple besoin de contrôle d’un véritable trouble obsessionnel compulsif ?
Et surtout, quelles sont les approches thérapeutiques qui permettent de comprendre, d’apaiser et de guérir durablement ces mécanismes ?
Avec expertise et sensibilité, Anne Le Fol nous aide à mieux saisir l’origine des TOC et partage des pistes concrètes pour retrouver une plus grande liberté face à ses pensées et comportements.
💡 Un épisode éclairant et porteur d’espoir pour toutes celles et ceux qui vivent avec des TOC, mais aussi pour leurs proches qui souhaitent mieux les comprendre.
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💙 Parler sauve des vies : comment aider un proche qui va mal ?
On aimerait tous savoir trouver les bons mots ou les bons gestes quand quelqu’un qu’on aime traverse une période difficile. Mais souvent, on se sent impuissant, maladroit, ou on a peur de dire quelque chose de travers.
👉 Dans cet épisode #249, la psychologue Lysiane Malus partage des repères concrets pour comprendre ce que vit un proche en souffrance et comment l’accompagner sans s’oublier soi-même.
💡 Un échange précieux qui rappelle que le silence peut isoler, mais que la parole peut véritablement sauver des vies.
📅 En septembre, mois de la prévention du suicide, nous rappelons l’importance d’ouvrir le dialogue et de diffuser des ressources fiables. Psychologue.net consacre d’ailleurs une page entière à la prévention du suicide sur son site internet, pour accompagner et informer celles et ceux qui en ont besoin.
🔎 Pour contacter Lysiane Malus, cliquez ici :
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