PT Podden

Här kommer avsnittet alla influencers har väntat på: allt du behöver veta om sumo-marklyft! En av Sveriges främsta lyftare, Casper Nevala kommer att ge oss alla tips vi behöver för att coacha folk inom sumo-mark. Vi kommer att gå igenom:

Vad är skillnaden mellan vanlig mark och sumo

Ett helpackad avsnitt helt enkelt! Följ Casper via:

https://www.instagram.com/caspernevala/

@caspernevala

Då var PT-podden äntligen tillbaka efter ett kort sommaruppehåll. Vi hoppar direkt in i ett avsnitt som handlar om ett vanligt problem många Personliga Tränare har nämligen hur man ska ta betalt. Det finns otroligt många betallösningar därute och vår gäst Andreas kommer att hjälpa dig navigera denna betaldjungel. 

Nu kör vi

Det sista avsnittet av vår sommarsemester är nu ute! Vi kör en rerun på ett väldigt viktigt ämne: "Är du en bedragare?". Nu tycker vi självklart inte att du är en bedragare utan frågan är om du känner att du är en bedragare? Jag tänker inte säga så mycket mer. Lyssna och se.

Nu kör vi.

PT-Podden är tillbaka i September men tills dess får du ett livsviktigt avsnitt om hjärt och lungräddning! Det här avsnittet kan rädda liv så lyssna noga och repetera din ABBA!

PT-Podden tar semester under Augusti månad men du kan bli miljonär ändå! Det här är ett av våra tidigaste avsnitt där kvalitén inte är super men budskapet är viktigt; hur blir du miljonär som PT?

Varsågod och lyssna så hoppas vi att pengarna trillar in!

PT-Podden tar semester under Augusti månad men självklart ska ni få något att lyssna på. Här har ni en rerun av ett av mina favorit avsnitt "Vad är din bias?"

Att få stora biceps är ett träningsmål man får höra nästan varje dag som PT. Men är "bicepsträning" egentligen rätt namn? Det finns flera muskler vi behöver ta hänsyn till. I det här avsnittet får du lära dig allt du behöver om hur man bygger armar.

Nu kör vi!

Att träna utomhus under sommaren är självklart riktigt härligt. Det finns massor av olika pass vi kan göra och i det här avsnittet delar Karl och Andreas med sig av sina bästa tips till utomhusträning. 

Vill du veta mer om våra utbildningar? Besök www.intensivept.se

Tar du som Personlig Tränare semester? Det bör du såklart göra. Men det finns många fallgropar både för dig och dina klienter. Hur ser vi till att deras träning ska bli gjord? Hur gör vi för att slappna av? Kan vi få betalt under semestern? Lyssna på avsnittet så får du svaren 👏👍

Nu kör vi 💪

Impingement eller inklämningssyndrom är vanliga begrepp man får höra när man arbetar som en PT. Problemet som finns är att det är ett ganska brett begrepp där det man tidigare har trott kan vara lite missvisande. I det här avsnittet är Seth Ronland med och förklarar allt du behöver veta om impingement. Om du vill se några av hans utbildningar kan du besöka https://www.evidensbaseradpraktik.com/

Vill du veta mer om våra utbildningar? Besök www.intensivept.se