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Share Q&A. Desayuno para hipertrofia, cantidad de bicarbonato, endomorfos y grasa
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Q&A. Desayuno para hipertrofia, cantidad de bicarbonato, endomorfos y grasa
Hoy respondo a preguntas sobre ejemplos de desayuno para ganar masa muscular, cómo repartir la cantidad de bicarbonato a lo largo del día, cómo debe ser el entrenamiento y dieta en personas de tipo endomorfo, adaptación de los ejercicios y más.
Episodio en el que hablo del bicarbonato de sodio.
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By Iván Llamazares
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Hoy respondo a preguntas sobre ejemplos de desayuno para ganar masa muscular, cómo repartir la cantidad de bicarbonato a lo largo del día, cómo debe ser el entrenamiento y dieta en personas de tipo endomorfo, adaptación de los ejercicios y más.
Episodio en el que hablo del bicarbonato de sodio.
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