In dieser Podcastfolge beantworte ich vier Fragen, die mir in der letzten sehr häufig gestellt wurden. 

Ich gehe auf folgende Fragen ein:  

* Wie schaffe ich es mehr auf meinen Körper zu hören und mich nicht ständig zu überessen? 

* Was kann ich in Notfallsituationen machen, wenn meine Verdauung verrückt spielt?

* Was bedeutet Yoga für mich? 

* Wie kann ich Ayurveda und eine gesunde Ernährung in den Urlaub integrieren?

Viel Spaß beim Zuhören!

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