千嫚 嫚嫚說

剪輯才發現沒說到，熊本城在2016年大地震後，目前只開放部分區域，整座城完工日期落在205X年後。花將近30年修復一座古城，真的是日式精神

最近有規劃去日本旅行的朋友，口罩一定要戴好，來預防在日本大流行的流感！ 

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年末特輯系列，倒數2024的最後一天，你準備好迎接2025了嗎？
此系列特別邀請到千嫚的男朋友REECE，一起挖掘生活中值得回味的瞬間，希望透過輕鬆的分享陪所有好朋友告別2024，用微笑迎接新的一年！
現在，邊聽節目邊跟千嫚一起來用三個字詞形容 2025 年期許的自己

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年末特輯系列，倒數2024的最後一週，每天用三個問題回顧今年走過的片刻日常。
此系列特別邀請到千嫚的男朋友Reece，一起挖掘生活中值得回味的瞬間，希望透過輕鬆的分享陪所有好朋友告別2024，用微笑迎接新的一年！

現在，邊聽節目邊跟千嫚一起來問問自己這三個問題：

1.你會用哪個電影角色形容過去這一年的你？
2.你的朋友或家人會用哪三個字形容這一年的你？
3.今年影響你最深的一本書或一部電影？

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年末特輯系列，倒數2024的最後一週，每天用三個問題回顧今年走過的片刻日常。
此系列特別邀請到千嫚的男朋友Reece，一起挖掘生活中值得回味的瞬間，希望透過輕鬆的分享陪所有好朋友告別2024，用微笑迎接新的一年！

現在，邊聽節目邊跟千嫚一起來問問自己這三個問題：

1.今年最想感謝的三個人是誰？
2.有沒有改掉什麼壞習慣？ 或新培養的好習慣？
3.今年最推薦的Podcast節目？

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現在，邊聽節目邊跟千嫚一起來問問自己這三個問題：
 
1.今年最喜歡的旅行？
2.旅途中你覺得最有趣的是哪一部分？
3.過去一年花最多時間做的事情是什麼？


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年末特輯系列，倒數2024的最後一週，每天用三個問題回顧今年走過的片刻日常。此系列特別邀請到千嫚的男朋友Reece，一起挖掘生活中值得回味的瞬間，希望透過輕鬆的分享陪所有好朋友告別2024，用微笑迎接新的一年

現在，邊聽節目邊跟千嫚一起來問問自己這三個問題：
1.最近一次放聲大笑是什麼時候？
2.今年做過最瘋狂的事是什麼？
3.選一首代表你自己的年度歌曲，會是哪一首？


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年末特輯系列，倒數2024的最後一週，每天用三個問題回顧今年走過的片刻日常。此系列特別邀請到千嫚的男朋友Reece，一起挖掘生活中值得回味的瞬間，希望透過輕鬆的分享陪所有好朋友告別2024，用微笑迎接新的一年！

現在，邊聽節目邊跟千嫚一起來問問自己這三個問題：
1.過去一年裡最常聯絡的朋友有誰？
2.對你而言，說得上「愛」的人有誰？
3.承上題，而你過去一年和他們說「我愛你」了嗎？
本集加碼題：有沒有已經沒聯絡，但卻時常想到他的人？


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年末特輯系列，倒數2024的最後一週，每天用三個問題回顧今年走過的片刻日常。

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現在，一起來問問自己這三個問題：
1.今年對你來說最好的事是什麼？
2.今年讀過最好看的一本書？
3.有哪部電影讓你看到落淚？

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打肉毒真的會影響情緒交流嗎？壓力會不會讓你腦袋縮水？這集帶你探索 GQ 頻道專家解密系列的精采內容，分享神經科學家理查・戴維森博士如何回答這些有趣提問，並延伸到我們生活中的應用技巧。
 
單集參考資料：神經學家破解「情緒密碼」! 情緒從哪來又有何用?女人都比較情緒化?愛到底是什麼?壓力讓大腦變小?冥想代替藥物增進高情商！

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三個詞，一面鏡子：劍橋的「Manifest」揭示了自我實現的渴望，牛津的「Brain rot」反映了我們被數位內容侵蝕的現狀，而韋氏的「Polarization」直擊社會與人心的分裂現象。這集聊聊三大權威字典公布的年度代表詞，探索這些詞彙背後的透露的文化趨勢、生活樣態與未來啟示。

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