千嫚 嫚嫚說

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千嫚 嫚嫚說 episodes

  • EP467. 買彩券的那一刻,我們到底相信了什麼?Book《你玩遊戲,還是遊戲玩你》

    台灣人為什麼會自動索取發票?我們買彩券的那一刻,又是出於希望,還是制度設計好的夢?
    這一集從《你玩遊戲,還是遊戲玩你》談起,帶你看見發票制度、vTaiwan平台、公彩基金背後的「遊戲化邏輯」。
    當制度以希望為名,我們的選擇,真的自由嗎?

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    19 min
  • EP466. 你正在闖關人生,還是被人生設計?從《你玩遊戲,還是遊戲玩你》看現代社會的遊戲化陷阱

    生活中那些你以為「只是好玩」,實際上卻「被玩」的瞬間。
    本集從遊戲設計師 Adrian Hon 的書籍《You’ve Been Played 》出發,
    帶你看懂「遊戲化」如何潛入我們的生活。

    從心理學角度解構排行榜、進度條與獎勵制度背後的邏輯,
    它們真的是幫助我們更有動力,還是讓我們默默被操控?
    如果人生是一場遊戲,你真的選擇了怎麼玩嗎?


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    22 min
  • EP465. 未來不是更方便,而是更分層:AI世界的隱藏門票,你有嗎?

    我們以為AI帶來的是便利,但其實它也悄悄創造了新階級。
    從數位隱私到學歷崩壞,這集整理了千嫚主持台灣年度大展AI EXPO的收穫。

    帶你理解:當工具變得太強大,我們更需要懂得提問、建構邏輯、設計流程,並保留最根本的判斷力。
    別讓AI思考代替你,來聽聽你需要準備的那張「未來門票」。


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    17 min
  • EP464. 你過度反應的時候,也許是內在小孩在哭泣

    這集是送給所有成年人的一份禮物:
    讓我們一起重新理解那個長大後,依然住在心裡的小孩。

    他可能是你對金錢焦慮的來源,是你不信任愛情的根源,也是你情緒裡最柔軟的一塊。
    帶你回頭看看那些曾被忽略的自己,然後學著溫柔擁抱他。

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    13 min
  • EP463. 那些說不出口的愛,都藏在這部劇裡:年度催淚彈《苦盡柑來遇見你》

    你有沒有一部劇,看著看著會默默鼻酸、想擁抱身邊人?
    IU和朴寶劍主演的《苦盡甘來遇見你》就是這樣的存在。

    劇情刻劃三代人的故事,勾起我們對愛、理解、遺憾與擁抱的共鳴。
    這集整理了劇中金句,聊聊它們如何敲響我心中柔軟的角落。
    這一集給喜歡情感細膩、生活溫度的你,希望我們一起,聽懂愛的模樣。


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    21 min
  • EP461.你有多久沒好好經營朋友了?不讓友誼消失在忙碌的生活中

    「你有多久沒聯絡你的朋友了?」是不是覺得,年紀越大,朋友越來越少?
    你忙著工作、照顧家庭、經營生活,友情卻好像不知不覺變淡了嗎?
    在這集節目裡,我們來聊聊 五個關於友誼的關鍵點,
    無論你是內向或外向、職場繁忙還是自由人,
    這些觀點可能會顛覆你對朋友的看法,
    甚至會影響你未來如何對待那些真正重要的人。


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    18 min
  • EP460. 你願意簽嗎?婚前協議挑戰信任的界線《離婚律師申晟瀚》

    「愛情應該是無條件的,但婚姻呢?」
    在決定結婚時,談論離婚後該如何切割,是否代表我們不相信彼此?
    有些人認為婚前協議是為愛做保障,也有人覺得這是對感情的不信任。
    這集,我們要來聊聊:婚姻到底是一種承諾,還是一份契約?
    以及,為什麼我們害怕談婚前協議?

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    23 min
  • EP459. 你的日常,是一成不變還是獨一無二? 從《我的完美日常》探索小日子

    我們都說幸福來自平凡的日常,來自微小的事物。
    但當你在過著日復一日的生活時,你真的感受到幸福嗎?還是覺得日子了無生趣呢?

    這集Podcast聊聊電影《我的完美日常》:

    • 重複的生活,是無聊,還是獨一無二?
    • 如何在日復一日的平凡生活中,找到屬於自己的獨特風景?
    • 當你開始發現生活的美好,你才是真正活在當下。


    歡迎大家在聽完這一集的podcast後, 去看看這部電影,找尋屬於自己的美好小日子。


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    12 min
  • EP458. 你真的聽懂對方話中的真意了嗎?  Series.好好說話好好生活

    你有沒有這樣的時刻?一場談話結束後,回想才發現—好像哪裡不對勁?

    最近談了一場合作,滿懷期待、真誠以對,卻在過程中隱隱覺得出了什麼差錯。直到後來我才發現:我們根本沒在同一個頻率上對話。 溝通不只是回應問題,而是聽懂對方真正的意圖。這集節目跟大家聊聊如何調頻對齊,讓每一次對話都更有價值。

    好的溝通,不是話術有多漂亮,而是「聽懂」對方真正想說的話。

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    13 min

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千嫚,擅長以知性溫暖的思維品味日常,相信生命能量是由內而外的累積。
節目中,千嫚會和大家一起透過日常故事、時事話題、書籍電影,來細細品味生活中的每一個細節,開啟內心世界的深刻理解,從內在出發培養知性靈魂。

節目類型:品味生活、女性成長、日常啟發、書籍影劇。
每週二更新,我嫚嫚說,你/妳慢慢聽。
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