千嫚 嫚嫚說

#MeToo持續延燒，受害者紛紛在社會氛圍的支持中，站出來訴說曾經深埋心底、不願揭露的傷。面對如此巨大、令人窒息的傷害，「對不起」是最廉價的補償；無奈，仍有許多加害者連如此廉價的補償都不願給，這集與大家聊#MeToo，談演藝人員被商品化的危機。


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奧本海默打造出了代號The Gadget的武器，也就是人類史上第一個原子彈，並完成了人類史上首次的核試驗，宣告核子時代正式開啟。在原子彈試爆試驗完成後，奧本海默引用了印度教經典《薄伽梵譚》的話感慨：「我現在成了死神，世界的毀滅者。」

克里斯多夫諾蘭最新執導電影奧本海默背景介紹，核子這項偉大發明是拯救還是毀滅世界？

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職業人魚，結合戲劇表演與自由潛水的水上藝術家。1947年，在還沒有環球影球、迪士尼樂園時，美國维基瓦奇有做美人魚公影城，每天都吸引著廣大遊客一睹美人魚風采。

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快樂可以增強或減弱，但要看你花在上頭的心力有多少。想要從一段經驗裡獲得最大的快樂，一起試試快樂四階段，重視它、體驗它、表達它，最後回憶它。


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世界最可怕的就是這種人，已經很厲害，卻仍能持續保持學習讓自己更優秀的人！聊聊主持新書記者會的籌備過程與發現。

袁上雯醫師新書《所有的表面，都是功夫：皮膚科醫師的溫柔告白》，推薦給喜歡抒情散文與人文關懷的朋友。


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沙巴旅遊的趣事與收穫，知道節目內形容的玩具叫什麼名字的朋友，一定要留言告訴千嫚哦！

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根據腦部研究中指出：人的心智往往在我們沒有察覺或刻意控制之下，無意識形成判斷、動機、感覺等關鍵工作；而影響我們去做這些無意識工作的一大因素，就是資訊的「易得性」，易得性所指的，就是你腦中「有多容易想到」這些事。

當我們把能主動去建立腦中資訊的「易得性」，強化和提醒某個目標與想法，這些資訊就能在腦中更活躍，去影響我們無意識的判斷等關鍵行為。

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當關係裏的心理時區不同時怎麼辦？ 遇見佔有慾宛如恐怖情人的閨蜜該如何溝通？
有些關係放下更好，尤其是只會消耗你能量的關係
別把對方的為什麼不懂變成自己的全然責任，讓各自去找適合自己的朋友、合適自己的關係，才是最佳解方。

00:51-07:10 談心信箱-友情的心理時區不同時怎麼辦？
07:30-08:50 真正的朋友一定會越來越少
08:51-11:11 別把對方的不懂變成自己的全然責任
11:12-15:13 處理關係最難也最有用的唯一辦法就是誠實
15:14-16:16 交友原則-擁有願意嘗試理解彼此的心

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Just for fun! 收藏幾件自己覺得好玩的事，探索你的「放鬆型」好玩、「挑戰型」好玩與「遷就型」好玩-

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