千嫚 嫚嫚說

人越有智慧，幸福水平就越高，尤其是當人們年紀漸長時，幸福與智慧的關聯就更明顯。智慧，讓我們有能力在日常生活中做出更好的選擇、培養維繫更良好人際關係。
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wise reasoning in the face of everyday life challenges 

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有了體驗才會開始思考，進而真正獲得知識，將知識化為自己的內涵。現代人不缺乏吸收資訊的管道，缺的是真切地深思看到的資訊，模擬思考，體驗自己生命中沒機會獲得的體驗。


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「重點不在於這想法專屬於誰，想法本身才是主角。」

日本暢銷作者近藤彌生子，曾在一次的訪談中告訴唐鳳：「我感覺臺灣的年輕人有越來越多人開始與您的想法相同。唐鳳聽了以後這樣說：「我的想法也是從別人那得來的，我只是將它傳給其他人。這並不是專屬於誰的想法，想法才是主角。」

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別讓習慣成為你學習的阻礙！本集說書來跟大家分享如何練習創造新的思考路徑。

為什麼新年願望總是無法達成？ 每年的一月一日，千百萬人都會下定決心做出一些重大改變，但往往都是改變的幅度越激烈，宣告失敗的速度越快速。因為這些改變與你熟悉的生活習慣往往相差甚大。

培養新習慣是讓生活產生改變、實踐目標的關鍵。而你知道嗎？人類的行動有95%都是從認知模式運作，當我們面對新改變、新問題時，腦裡會找自動從過去經驗配對，從熟悉的認知找出最省力的解方，當認知模式過時時，它就容易成為我們學習和改變的阻礙。

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12月又到了溫故知新，回顧今年目標、擬定新年計劃的時刻了。大家今年的目標有達成嗎？
 
面對未來，幾乎人人都希望明天的自己跟今天不一樣，但在實踐的路途中，大多人都覺得自己被卡住了，似乎一直在原地打轉。想要真正改變，光靠一時的意念是不夠的，我們還必須了解，有哪些反驅動力讓我們不想改變。釐清裹足不前的反驅動力，才能幫助自己真正改變。
 
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【本集乾媽＿NOVITA諾維達智能洗淨便座】
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學會寵愛自己是女人最重要的事，選擇韓國第一品牌NOVITA智能洗淨便座，讓妳天天都能當自己的女王。

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掌握順流構成的要素，越了解順流是怎麼一回事，就越能有能力掌握好自己，讓自己進入順流狀態。

當你在做一件自己全心投入的事，即使這件事需要用盡你所有能力，你仍然感受到自己充滿能量，這時就是順流。 在順流狀態中，你會看到自己生命燦爛盛開。

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本集重點，聊聊…

1. 想培養閱讀習慣該如何選書？
2. Book巴黎女人幸福哲學_如何抓住愛情? Arthur Aron的愛情測驗
3. 四角晚餐_義大利愛情片

「人類之間要建立親密的關係，關鍵在於雙方持續的由淺至深，漸進式的分享彼此內心毫無掩飾的脆弱。」愛並非偶然，是因我們做了選擇，選擇為彼此停留，選擇把時間留給彼此，選擇放下心防展現脆弱。

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1. 想培養閱讀習慣該如何選書？
2. Book巴黎女人幸福哲學_如何抓住愛情? Arthur Aron的愛情測驗
3. 四角晚餐_義大利愛情片

「人類之間要建立親密的關係，關鍵在於雙方持續的由淺至深，漸進式的分享彼此內心毫無掩飾的脆弱。」愛並非偶然，是因我們做了選擇，選擇為彼此停留，選擇把時間留給彼此，選擇放下心防展現脆弱。

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