SEL行動實踐版來了!在之前的單元中,正向教養專家郁芬心理師曾跟大家分享SEL(社會情緒學習)的內涵,根據OECD調查,SEL有助於提升學業成績、社交或認知表現,是孩子未來重要的競爭力!
在這集的訪談中,品皓心理師提出三個家長常見的教養挑戰,讓郁芬心理師來接招,將SEL理論化為日常實踐,開啟親子對話,培養孩子長出自己的社交情緒力!
3 個情境x對話練習,培養社交情緒力
【情境1】小孩回家時氣呼呼地說:「我最討厭那個同學了!我要殺死他!」
【情境2】媽媽再次懷孕了,孩子擔心:「可是媽媽如果生了弟弟妹妹,媽媽的愛就要分給他們了。」
【情境3】出門時間快到了,孩子動作慢吞吞,一直拖拖拖拖拖……
【心練習】提供一個「自我覺察」句型,即刻可用,引導孩子認識與表達情緒,邁向自我管理。
想幫助孩子控制衝動、做好情緒管理嗎?歡迎加入郁芬心理師的線上課程:「打造情緒管理小達人:10個親子對話練習,讓孩子長出自己的社交情緒力,人際互動不卡關!」
購課連結:https://cplink.co/Mr9Qp4qL
歡迎蒞臨關係相談所,一起加溫家庭心關係
節目許願池,邀請你一起來許願:http://reurl.cc/GdK7ov
到許願池告訴所長你的困擾,分享「家的心關係」練習成果!
訂閱收聽親子天下Podcast:https://cplink.co/1739xAOQ
追蹤主持人粉專由此進→
鄧惠文:http://facebook.com/fate.or.character
陳品皓臨床心理師:http//facebook.com/antisocialphobia
親子天下Podcast 好讀推薦:https://cplink.co/BmbBFuqJ
--
Hosting provided by SoundOn