青春通識課｜從高中到大學！

By 104人力銀行Education How To

青春通識課｜從高中到大學！ episodes

January 25, 2024 EP124 大學選課制度超奇葩？神奇通識課上課居然「躺著睡覺」？！

大學生逃不了的「選課」話題來啦！

選課制度超奇葩？各種通識課千奇百怪？

這集邀請三位同學分享他們印象深刻的課程經驗

你有修過什麼神奇的課程嗎？歡迎留言跟我們分享喔~

【本集重點】

04:15 選課像賭博？all in還是平均分配的壓點數心理戰

07:20 搶到課居然可以拿去賣？熱門課地下交易市場蓬勃

09:40 名額要給誰？抽學生證、猜拳…分配方式千奇百怪

14:20 大學體育課要不要算學分？快樂學習更重要！

16:48 超夯通識課躺著閉眼放空，體驗莊子與大自然融為一體

18:45 訪談祖父母製作人生之書？呈現方式超自由

20:30 老師愛在課堂上談政治？翻族譜了解自己的家族史？

24:30 愛情學上課要找人約會？認識自己在愛情中的樣貌

【來賓介紹】

🎙莊荃｜國立清華大學材料科學工程學系、碩二

🎙福婷｜國立臺灣師範大學社會教育學系、雙主修健康促進與衛生教育學系、大四

🎙詩淇｜國立清華大學材料科學與工程學系、大四

🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud

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January 17, 2024 EP123 遇到恐龍家長&問題學生😨大學生當家教可以多荒謬？！

當家教遇到恐龍家庭上演刀光劍影八點檔？

超nice天使家長煮晚餐、送禮品、做臉還免費？

大學生當家教可以遇到什麼荒謬事和溫馨事？

這集邀請2位有滿滿家教經驗的學長姐

一起來聽聽大學生家教打工甘苦談！

【來賓介紹】

🎙晨仕｜台大機械工程所碩二，從高三到碩二都在當家教打工

🎙育慈｜台北商業大學企管系，畢業後仍在兼職當小學生家教

【本集重點】

06:00 打工當家教CP值超高？大學穩定接家教經濟獨立

11:03 去做臉聊到變小學生家教？意外的緣分說來就來！

14:20 當家教耐心和EQ必須高！生活教育、人生道理都要教

17:10 上課時假裝在後面曬衣服？家長超愛場外指導

17:52 教到問題學生超頭痛，不只當老師還要當爸當媽？

22:47 家庭影響學生特質，從小讀自然小學程度大落後

27:20 第一次當家教被家長凹？上課時間全家吃陶板屋放鴿子？

32:33 超瘋恐龍家庭上演抓馬八點檔？菜刀亂揮刺激度100%

38:52 天使家長煮晚餐給老師吃？超貼心讓人更願意付出

43:05 家教時薪高但時數少，CP值高但無法賺很多錢

47:53 想辦法把知識解釋到學生聽得懂，訓練自己的表達能力和EQ

48:50 誰適合當家教？喜歡教人、有耐心者更能勝任

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January 15, 2024 EP122 考前小儀式幫自己進入狀態？學測前紓壓小技巧，玄學和科學都很重要！

學測前壓力快爆炸？😭 學姊分享小技巧快速紓壓！

考前小儀式幫自己進入狀態、調整作息同時調整心態

一起用最好的樣貌迎接一生一次的重要時刻吧💪

高三考生 & 准考生們必聽😎

【來賓介紹】

🎙采妮｜台大生物產業傳播暨發展學系大二，學霸＆筆記強者，因高中讀書筆記太受歡迎而在蝦皮熱賣！

🎙雅琇｜成功大學政治系大四，自有一套讀書方法，１小時筆記＆迷因記憶法非常實用！

【本集重點】

01:16 學測前作息「照表操課」，讓身體記憶習慣行程不緊張

01:47 考前檢查桌面、整理文具，小小儀式幫自己進入考試狀態

03:23 考試必帶小物有哪些？暖暖包、耳塞、衛生紙…緩解緊張和手腳冰冷

07:17 學測帶一堆書反而變負擔？考前1小時筆記、必備小物即可

09:35 腦內彩排當天流程，增加整控感，減少緊張焦慮和出錯率

10:21 玄學和科學都很重要，拜文昌君+考前吃香蕉補充能量！

15:08 千萬別被同儕的步調影響，做完自己該做的事最重要～

19:12 定下做題模式和順序，不讓難題影響自己的答題步調

20:44 感受生活很重要，放鬆下來觀察生活，寫作會有更多靈感

22:05 IG小帳紀錄生活，紓壓又能培養更多「靈光一現」時刻

【相關資訊】

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January 10, 2024 EP121 陽明交通大學 - 學弟地位比校狗低🤣 交作業大學 vs 交通不便大學？【百校#17】

百校系列第17站：陽明交通大學🏫

幹話滿滿的一集🤣

學弟比校狗不如？學妹是生態金子塔頂端？

校友超多科技業大佬，經費滿到漫出來？

交作業大學 vs 交通不便大學，都擠？

聽這集帶你更了解陽明交通大學~🤩

▋關於陽明交通大學你可能很意外的points

✔交作業大學？報告爆量隨時隨地都在寫功課

✔仙草蜜土地公超有名！但拜錯很可怕~

✔交通不便大學？去市區公車只有一班超艱苦

✔竹科工程師來學餐吃飯？便宜大碗但口味普？

✔租借電動滑板車奔馳校園！睡過頭的好夥伴

✔一年四季穿拖鞋，拖鞋配白襪是交大時尚

✔學弟地位比校狗低？校內生態鏈超殘酷🤣

✔校內設施超豪華！感謝金主校友們大撒幣

✔50年歷史梅竹賽仍火熱，火力班福利讓人羨慕

✔最好吃的學餐是麥當勞？晚餐時間排爆

【本集重點】

▋這些系在幹嘛你知道嗎？

✔人文社會系：社科大雜燴？客家話是必修？

✔工業工程與管理系：專題製作要自己找教授？

✔光電系：跟「光」有關的內容全包，科技業預備役

✔資訊管理與財務金融系：金融科技為主，coding必學！

✔資訊工程所：博班要自己發現問題？大學可直升博班？

✔族群與文化所：人社背景學生多，未來也是文史工作為主

✔傳播所：行銷/UX相關，就業方向多元！

【相關資訊】

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【客座主持人】

🎙光浩｜人文社會系大三

【來賓】

🎙子齊｜資科公所博

🎙恆宇｜光電系大二

🎙鳴謙｜資材系大四

🎙芮語｜工業工程系

🎙蕙馨｜族群與文化研究所碩一

🎙亭儀｜傳播所碩二

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January 03, 2024 EP120 學測前如何臨時抱佛腳？迷因梗圖記憶法意外有用！

高中生請聽～學測即將到來！！！😨🤯😱

不管有沒有好好讀書，考前臨時抱佛腳都是必須～

這集邀請2位學霸學姐分享她們的考前複習密技

白話筆記法、迷因記憶法、考前1小時筆記…

超多乾貨都在這一集！

高三考生 & 准考生們必聽😎

【來賓介紹】

🎙采妮｜台大生物產業傳播暨發展學系大二，學霸＆筆記強者，因高中讀書筆記太受歡迎而在蝦皮熱賣！

🎙雅琇｜成功大學政治系大四，自有一套讀書方法，１小時筆記＆迷因記憶法非常實用！

【本集重點】

03:40 考前怎麼抱佛腳？大量刷題熟悉手感

05:50 準備自己專用考前1小時筆記，快速複習不慌張

08:52 考前1個月定好大綱架構，慢慢填入筆記內容

11:20 筆記寫的越白話越好！吸收、理解和記憶更快

14:18 學霸精華筆記太受歡迎到上架販售？

15:35 考前快速複習，讀講義課本的"摺頁"準沒錯！

17:10 開歷史人物玩笑幫助記憶？梗圖記憶法超有用

21:15 跟同學互考激發勝負慾，良性競爭讀書不孤單

24:52 考試前找1分鐘望遠放空，千萬別聽同學講八卦

25:40 佛系不後悔、考前不亂吃，保持身心狀態穩定

【相關資訊】

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December 27, 2023 EP119 當「校園大使」值得嗎？豐富校園生活、跨出舒適圈、提前累積行銷經驗！

大學生擔任校園大使有什麼好處嗎？

👉豐富校園生活，跨出舒適圈提早接觸業界？

👉可以累積行銷作品，為建立個人品牌做準備？

👉軟硬技能都提升，累積跨領域軟實力？

大使有Pay嗎？會花很多時間嗎？值得嗎？🤔

這集邀請兩位「校園大使達人」來分享她們的經歷~

對大使工作感興趣的朋朋別錯過！

【來賓介紹】

🎙凱筑｜世新大學企業管理學系大二，最高紀錄一年擔任8個品牌的校園大使，在大使圈人脈廣泛

🎙詩淇｜清華大學材料工程學系大三，理工人跨領域當行銷類校園大使，豐富校園生活、學會更多技能

【客座主持人】

🎙蕙馨｜104校園播客，目前就讀陽明交通大學族群與文化研究所碩一

【本集重點】

02:13 當校園大使是為了豐富校園生活？提前累積業界經驗！

03:00 想建立個人品牌當KOL？校園大使可以是你的第一步

04:45 品牌主動找上門？找學生合作推廣創造雙贏局面

07:37 大使工作內容做什麼？線上社群協作、品牌推廣為主

09:51 有無薪酬不是考量重點？看個人在意的重點是什麼

11:26 到公益團體擔任大使，不為錢，為了宣傳理念、幫助他人

15:22 最大的挑戰是時間管理？活動、課業平衡的小技巧

16:30 行銷小白從零開始學，自己訪談、剪片、行銷一把抓

19:15 人脈是寶藏？主管Mentor、大使同伴都變成人脈網

20:25 作品集對求職幫助很大！從行銷品牌到行銷自己

22:05 軟硬技能全都Get？累積大量跨領域知識和軟實力

23:15 不適合當領導者但適合當橋梁？實習過程中更認識自己

24:40 怎麼找校園大使職缺？手機演算法會自動推給你！

25:50 人力銀行網站、實習平台、活動平台都有豐富的職缺資訊

29:30 非相關領域也能當大使，跨出舒適圈，創造自己的獨特性

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December 22, 2023 EP118 百校#16｜世新大學 - 男女比失衡？正妹超多？影視設備領先全球！

百校系列第16站：世新大學🏫

男女比失衡？滿校都是正妹？

傳播學院業界知名，校友名人超多？

校隊挺進全國盃賽完全熱血青春？

聽這集帶你更了解世新大學！

搭配ig圖文聽更有感👉@104youth

【本集重點】

▋這些系在幹嘛你知道嗎？

✔廣電系：大學期間就深入業界，實作中學習

✔公共關係暨廣告系：報告系+爆肝系

✔口傳暨社群媒體系：學習口語表達與邏輯思辯

✔新聞系：實務與理論結合，課程內容超紮實

✔財金系：結合AI與程式設計的金融新路線

✔社會心理系：社會學與心理學課程雙管齊下

✔資管系：ERP系統課程很強大？

✔法律系：課業繁重甚至有自己的讀書室？

▋關於世新大學你可能很意外的points

✔傳播學院業界聞名，設備資源領先全球

✔理論與實務並重，無縫接軌業界真實工作

✔學校小不用趕課，10分鐘走完整個校園

✔被當還是歐趴？舍我先生拍肩告訴你

✔熱血校隊！世新男女籃挺進全國比賽

✔正妹含量過高？全校科系大多男女比失衡

✔圖書館漫畫區沙發很好睡，但很難搶

✔聖誕節很有氛圍，廣場有超大聖誕樹！

【來賓】

🎙書瑋｜廣電系電視組大三

🎙旻怡｜公廣系大二

🎙薰苡｜口傳系大三

🎙子宜｜新聞系大二

🎙珈寧｜財金系大四

🎙怡萱｜社心系大四

🎙仲新｜資管系資管組大三

🎙怡穎｜法律系大四

【相關資訊】

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December 20, 2023 EP117 有人類就有社會？從科系開發你對世界的獨特觀點！

「科系地圖」系列初登場！

我們將幫高中生們開箱各大學科系秘辛、課程內容、有趣的故事～

歡迎到IG敲碗更多科系唷😎

看更多學長姐就讀心得：科系真心話

【來賓介紹】

🎙冠維｜東吳社會系大三，希望運用自己的所學幫助社會，高中期間積極參與校內事務，畢業於彰化高中社會組

🎙琦崴｜清大人文社會學士班大四，主修人類學，希望分享這門專業的不同面向，幫助大家打破刻板印象

🎙苡軒｜104校園播客，清大人文社會學系大二

【本集重點】

06:30 學英文也跟人類學有關？先學會顛覆刻板印象！

11:50 學校等於小型社會？興趣從觀察校內權力角力開始！

16:20 清大人社選課系統超複雜？比起理論東吳更重實作？

22:10 自主學習從小論文開始？小步測試你對社會的好奇！

33:20 高中學科只是最淺層？社會科學脈絡性更強！

38:40 文組科系團隊合作超有優勢？會表達思考就不怕被淘汰！

46:30 學習永遠在課堂之外！對世界你有獨特的洞察嗎？

54:30 無處不田野？取勝學習歷程就從觀察放大！

【相關資訊】

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December 13, 2023 EP116 心理假是翹課神器？大學生怎麼休息解憂？ft.海蒂心理師

※文末抽獎！歡迎到 IG@104youth** 參與抽書活動喔~ **

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你的大學有心理假嗎？

大學生的憂鬱指數越來越高，心理假可以成為一道防線嗎？

本籍邀請作家及大學諮商心理師海蒂

一起來聊聊大學心理假之所以存在的理由

以及大學生該如何照顧好自己的心靈健康~

【來賓介紹】

🎙李佳雯（海蒂心理師）｜@heidz1214 多所大學特約諮商心理師，也是作家，出版《你在煩惱什麼》、《時光洗衣舖》、《與自己交換日記》等書

【客座主持人】

🎙凰鈺｜104校園播客，目前就讀成功大學企業管理研究所碩一

【本集重點】

05:06 為什麼會出現心理假？用不同方式解決不同時代的問題

07:50 大學生壓力哪裡來？同儕、環境、學業、社群都可能成為壓力

11:30 心理假恐被濫用？不要有任何一個人被漏接更重要

13:00 現行制度是什麼？心理假導師關切機制的程度難以拿捏

21:25 去諮商覺得沒有用？可能是跟「人」的頻率沒對到

24:54 曾經反對心理假？但心理假可以是接住墜落之人的安全網

28:51 國高中也加入心理假制度？還有許多問題待討論

31:30 除了心理假，大學裡還有哪些心理健康關懷機制？

36:33 對心理健康有足夠的敏感度，每個人都可以是守門員

36:07 如何自我幫助？從日常開始培養自己的心理韌性

【🎁加碼贈獎：#104 送你海蒂心理師暢銷書】

👉🏼任務步驟

1. 追蹤 @104youth

2. 按讚+收藏抽獎 Reels

3. 留言＠一名好友並寫下：「快來抽優質好書！」

📅活動時程：12/13 10:00 至 12/22（五）18:00

📚獎項介紹（限額三名，書籍採隨機贈出）：

1.《與自己交換日記》*1 本

2.《你在煩惱什麼呢？》*1 本

3.《時光洗衣舖》*1 本

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December 09, 2023 EP115 職場前輩自爆！那些年我們工作出過的「菜事」😨

你在打工、工作時有發生過什麼「菜事」嗎？

出包、出糗、狀況外都很難免，但這些菜事可以為你帶來成長！

這集邀請三位職場小哥哥小姐姐一起來聊聊以前在職場出過的菜事

以及自己的職場性格是哪種蔬菜！

✨104菜事場心理測驗👉🏼https://bit.ly/3RgQA2K

快來測測你是哪種菜吧！

【來賓介紹】

🎙法蘭｜資深廣告人，檸檬草，遇過數不清的大小菜事

🎙芽芽｜媒體社群企劃，檸檬草，意外狀況靠機敏靈活救場

🎙凱琪｜新創社群企劃，貓麥草，新鮮人時期ㄎ一ㄤ事多多

【本集重點】

02:50 打工慘遇"丐幫記者"？搶公關品、吃下午茶第一名

09:56 職涯最慘出包？資料確認不夠仔細，害公司賠20萬

19:45 面試官表情控管不佳，超尷尬最怕空氣突然安靜

22:07 把老闆身分證A4黑白大圖輸出？

24:48 職場性格是哪種菜？檸檬草性格靈敏反應快，職場VIP

26:48 政治人物小編體驗，臨場狀況多靠靈機應變快速救場

30:15 職場應對進退太重要！菜鳥最怕搞不清狀況得罪人

32:00 貓麥草性格低調有潛力，想做的事情會堅持到底

33:06 出社會性格轉變？純真沒有消失，轉變成工作的動力

36:17 魔鬼藏在細節裡，細心做事且不能抱有僥倖心態

38:30 無法控制的事情太多，好好做事但別因挫折而內耗

40:12 小事也可會造成巨大的後果，記取教訓不要重蹈覆轍

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