青春通識課｜從高中到大學！

By 104人力銀行Education How To

青春通識課｜從高中到大學！ episodes

October 20, 2023 EP104 5步驟改變討厭的生活！設計自己的夢想人生藍圖 ft.佐編茶水間 - Zoey

有時候會覺得生活卡關嗎？感到茫然其實很正常

但可以透過「人生設計」重新找到真正的問題所在

用五個步驟破除煩惱，打造自己的理想生活！

這集邀請到「佐編茶水間」Podcast的Zoey

一起來聊聊要怎麼使用「人生設計」思維改變人生~

【來賓介紹】

🎙Zoey｜住在美國的自媒體創業家，「理想生活設計」網站創辦人、「佐編茶水間」Podcast主持人，分享關於品牌經營、人生設計等內容

【本集重點】

08:35 人生可以被設計？解決人生大小煩惱的最佳工具箱？

11:50 迷惘其實是好事？迷望就是改變一切的開始！

16:04 廣泛蒐集資料、嘗試，幫助自己破除恐懼感

21:40 不知道未來的方向很正常？學會問自己為什麼

25:00 大學最重要的目的是「體驗」！多試多看多認識自己

27:18 越不彈性未來越脆弱？大學是銜接未來人生的橋樑

31:20 要對自己感興趣？探索答案，不要敷衍自己！

33:35 別被社會的標籤和價值觀束縛，委屈自己不會快樂

36:00 先定義你的理想生活再選職業，不要本末倒置

37:55 人生不是得到就是學到？任何時機都是開始的好時機

39:58 專注思考、努力嘗試，思考和實作一樣重要！

43:12 因為不喜歡所以不擅長，還是不擅長所以不喜歡？

【相關資訊】

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【免費線上課程抽獎！】

到我們的IG完成指定任務，即可抽《終結你的拖延症，用設計思考打造自律體質》線上工作坊名額~

課程資訊：https://bit.ly/46zGpgn

🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud

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October 18, 2023 EP103 百校#13｜淡江大學－全台最冷的大學？社團超蓬勃？

百校系列第13站：淡江大學🏫

全台最冷的大學？社團&出國資源豐富？

聽這集帶你更了解淡江大學！

搭配ig圖文聽更有感👉@104youth

【本集重點】

▋這些系在幹嘛你知道嗎？

✔西班牙語系：跟上時代連python都能學？

✔運輸管理系：一類科系，但要上物理和微積分？

✔大傳系：傳播、行銷、社群一把抓！

✔歷史系：用機器人講故事？學歷史也與時俱進！

✔電機系電資組：聯發科儲備人才庫？

▋關於淡江大學你可能很意外的points

✔全台最冷的地方？中南部同學冷到皮皮挫

✔台北的偏鄉？去市中心要1.5小時超偏遠

✔你的一樓不是我的一樓？山坡地形超困惑！

✔新生必爬克難坡，下雨變水上樂園大瀑布？

✔超chill氛圍！西語系裡有手沖咖啡廳？

✔社團課教你怎麼寫企劃書？淡江社團超蓬勃！

✔校園美得像休閒農場？校內就有復古花園

✔宮燈大道有鬼故事和色狼？自己要小心

✔淡江NPC：講英文美國哥、住廁所大學姐

✔4-6月超兇藍鵲攻擊人，小心別落單！

✔大三大四出國？學校國際交換機會多多

【相關資訊】

圖文懶人包👉@104youth

【客座主持人】

🎙宣翎｜西班牙語文學系大三

【來賓】

🎙昱晴 | 運輸管理系大二

🎙振彥 | 大眾傳播學系大三

🎙巧凌 | 歷史學系

🎙興佐 | 電機系電資組

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October 16, 2023 EP102 學生愛用網路學習平台？隨時自學累積軟實力！

網路學習平台玲瑯滿目，適合大學生、高中生自學的有哪些？

除了課本外，更多的知識要靠自學來補充

本集邀請2位熱愛學習的大學生，來分享她們愛用的網路學習平台

不論是理論課程、求職技巧、生活相關、工作技能等

各種學校有教、沒教的軟硬實力都在這！

【來賓介紹】

🎙凰鈺｜成大企管所碩一，實務導向目的性自學者

🎙凱筑｜世新大學企管系大三，空窗期避免頹廢開始上網自學

※兩位都曾在EP90《時間管理大師》出現過哦~

【本集重點】

03:35 四大線上學習平台，求職、行銷、科技知識自學無障礙

05:10 假期避免自己太耍廢？連談戀愛的課程也能找到？

09:37 聰明運用免費資源，從自己最需要的部分開始學習更有效！

10:40 學生、新鮮人求職前必聽的課程？6小時課程求職事半功倍

15:22 知識、理論、生活課程應有盡有，理論案例搭配輕鬆入門

19:43 想走行銷路必學，考Google行銷/數據證照未來求職更順利

24:58 只有大學生能註冊？科技業大公司共同創立的學習平台

29:55 護國神山也在這裡開課？甚至可以在這裡申請實習！

【相關資訊】

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【🏃‍♀️學習平台由此去】

Golf學用接軌聯盟：https://bit.ly/3Q5vbJw

Google好學堂：https://bit.ly/3Q0MQlu

台大開放式課程：https://bit.ly/3rRPdyO

TOP求職衝刺班：https://bit.ly/48Xwse0

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October 11, 2023 EP101 要不要讀研究所？考研小撇步大放送！

大學畢業後，你要考研究所還是就業呢？

或許你的方向很明確，早早就決定好了未來的道路

也可能你還在思考未來，想要多一點探索時間

這集邀請了三位不同領域的研究生

一起來分享她們考研究所的動機和心路歷程！

如果你也還在猶豫要不要考研究所

來聽聽這集的分享，幫你找到前進的方向✨

【來賓介紹】

🎙Jessie｜國北教教育經營管理學系→政大企管MBA研究所

🎙姵汝｜銘傳大學企管系→台藝大廣播電視研究所

🎙蕙馨｜台師大教育系→陽交大族群文化研究所

【本集重點】

03:38 要考研究所嗎？給自己多一點探索未來方向的時間

07:23 先就業闖闖看再決定？更明確自己想鑽延的領域

09:43 甄試or考試？根據自己的優勢，策略性選擇有利方案

14:45 一定要看清報名簡章！客製化準備甄試資料

17:00 教授會看？研究計畫多引用學術、期刊、文獻更加分！

22:03 英文能力超重要？考試寫英文申論才有鑑別度

25:19 多看反方論點？教授要看你跟別人不同的觀點論述

32:22 跨領域別害怕，主動跨出舒適圈尋找各方資源

34:44 沒想清楚進研究所陣亡率高，不要隨波逐流為考而考

【相關資訊】

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升學就業地圖👉🏼https://bit.ly/3Qc3MXq

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October 04, 2023 EP100 大學生必做的100件事？不做沒關係，但做了就會很不一樣！

🎉青春通識課100集啦！百集特別企劃來囉~

你覺得大學生必做的100件事有哪些呢？

談戀愛、打工、玩社團、出國交換…

大學短短4年想做的事情有好多好多！

本集邀請三位現役大學生一起聊聊他們覺得大學必做哪些事~

你的版本的「大學生必做的100件事」有哪些呢？

即日起至10/11填寫問卷就能抽Line Point 100點！

手刀填問卷👉https://bit.ly/3Q3Ghjo

【來賓介紹】

🎙巧凌｜淡江大學歷史系大四，興趣是電影、小說、籃球等等

🎙承峰｜嘉義大學企管系大四，興趣是跑步、唱歌

🎙芳瑋｜台中科技大學國貿系大二，興趣是看書、跳舞，跟看網路綜藝還有實境節目

【本集重點】

05:45 大學生必做哪些事？靠打工、實習和社團培養軟實力

12:12 外宿還是住家裡？首次獨立生活是很特別的體驗

14:04 小小讀書會包辦班排前三，朋友一起念書更有動力

20:42 被噴槍燙傷才發現沒勞健保？打工小心遇到雷老闆！

22:48 最想去打工換宿？觀察店家口碑小心保護自己

26:08 當交換學生跳脫舒適圈？費用是最大考量因素

29:50 實習接觸真實業界，向未來想走的道路努力前進

33:47 渾渾噩噩四年就過去了？大學時間規劃管理最重要！

36:42 「談戀愛」第一名？班對分手只要我不尷尬就OK

39:30 自己一個人做所有事？孤獨等級量表你打勾幾項？

45:38 很多事情可以不做，但做了就會很不一樣！

【相關資訊】

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百集特企的校園直擊街訪影片在IG喔~

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October 02, 2023 EP99 用一半的時間做兩倍的事？大學生時間管理秘訣！

很煩惱自己做事情零零落落沒效率嗎？

其實有一種方法可以讓你的生產力突破天際！

本集邀請鈦坦科技的敏捷教練Sam

來分享「敏捷思維」如何有效提升團隊&個人效率

學會這套方法，再也不怕小組報告開天窗啦~

【來賓介紹】

🎙Sam｜從英文系轉身投入科技業，靠自學轉職Scrum Master敏捷教練，現任職於鈦坦科技負責組織發展規劃

【本集重點】

04:20 「敏捷」就是保持彈性？超靈活的做事方法大幅提升效率！

06:35 傳統：按部就班缺乏彈性 vs 敏捷：隨時隨地優化調整

08:10 怎麼提升寫報告效率？先訂好最終目標再切成小步驟執行

11:38 敏捷教練=生產力顧問？提問讓大家一起思考找出最佳解

13:35 一日三省吾身？每天反省調整讓自己變成更好的人！

21:05 新手從哪裡開始入門敏捷？ORID技巧學起來

23:55 放下主觀不要批判，製造可以放心分享、有安全感的環境

27:19 想深入了解？網路免費影片、課程、書籍等資源多多！

30:45 保持成長心態，不是不會，而是還沒有學會！

【相關資訊】

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更了解鈦坦科技👉🏼@titaner_titansoft

【敏捷免費學習資源】

鈦坦敏捷工具技：https://bit.ly/3RI0s7r

鈦坦Youtube頻道：https://bit.ly/45iltc2

GOLF敏捷線上課程：https://bit.ly/459D7yB

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September 27, 2023 EP98 IG日更提升讀書效率？把筆記變成喜歡的樣子！ft. 讀書帳版主橘子

手寫筆記控請舉手！

高中大學各自要怎麼做筆記？

哪些實用的技巧能讓效率up?

這集邀請讀書帳版主橘子分享她的小秘訣！

※本集為遠端錄音，如影響收聽體驗敬請見諒

【來賓介紹】

🎙橘子 @yu._.daily1102｜IG擁有6K粉絲的讀書帳版主，為108課綱第一屆學生，現就讀成大，高三時創立帳號，主要分享讀書筆記、學習歷程、生活日常

【本集重點】

05:40 走過108課綱的痛苦成動機？用自己的力量幫助更多學弟妹！

07:25 經營自媒體不難？善用工具也能有好文：Notability、Canva、Keynote

09:45 在探索頁面用首圖決勝負？轉換視覺動物立場思考！

12:50 被粉絲數綁架？熱門貼文跟投入時間不成正比？

16:10 內容創作者的感動時刻？陪粉絲一起長大！

19:35 高中大學學習方式差很大？不夠主動就先被淘汰！

24:50 經營社群心理素質要夠強！你撐得沒沒默無名的階段嗎？

28:10 版主還要會通靈？被問愛情問題當月老🤯

31:30 14天倉促決定科系志願？提早探索減少後悔！

【相關資訊】

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September 25, 2023 EP97 百工開箱｜挑戰科技業高薪？「這種」工程師文組也有機會！

💡工程師工作都在做什麼？

都叫工程師但不同種類的工作內容天差地遠？

本集邀請新思科技的 RD 工程師 Lydia & AE 工程師 Tina

分享她們日常工作的眉眉角角

帶你認識截然不同的兩種工程師類型！

【來賓介紹】

🎙Lydia｜RD開發工程師，台大電機系+電子所EDA組，很enjoy寫code

🎙Tina｜AE應用工程師，電機系+服務設計碩士，喜歡多元的工作內容

【本集重點】

05:28 AE工程師的日常是溝通？不只懂技術更要懂人！

08:57 RD工程師負責解決問題，開發符合需求的新功能

14:09 AE需要高EQ？摸懂客戶真正想要的是什麼！

19:00 電機內向人更適合當RD？寫程式就像密室逃脫

20:45 外商+工程師=上班超彈性，10點多才出門也OK

27:00 你行你來？公司鼓勵交換工作學會換位思考！

31:40 AE最大的挑戰是「人」？從各種挫敗中持續成長

34:55 聽不懂印度同事口音？在外商英文能力突飛猛進！

41:30 學習力是最大軟實力！文組也能靠學習進入科技業

46:18 工作上沒有標準答案，解決問題能力很重要！

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September 20, 2023 EP96 社牛養成計畫！人類社交天花板，太受歡迎也是種困擾~

外向人特輯來啦~

社牛=人類社交天花板，外向人中的VVIP？

陌生人初見面就能大聊？人脈廣額外撒必蘇超多？

本集邀請兩位社牛大學生

一起來聽聽社交達人的生活是怎樣！

P.S. 太受歡迎也是一種困擾啊~

【來賓介紹】

🎙宣翎｜ENFP，西班牙語文學系輔國貿，系上人氣王+在地嚮導

🎙韻蓁｜ESTJ，中山大學企管系，目的導向的理性規劃派

【本集重點】

05:22 社牛的定義是什麼？用熱情和善意打開他人心門

08:30 第一次見面就能大聊？聊天是互相學習的好機會！

10:47 社交可以提升自我？外向人愛交流最怕空氣突然尷尬

14:19 不熟但有善意就能往來？頻率有沒有對到很重要

16:05 隨興派vs規劃派，E人也分很多種不同類型

19:54 外向優勢：機會多、人脈廣，成為眾人的連接點

21:37 常出現在朋友限動，被店家記住手搖飲加料免費？

22:19 外向人都是破冰專家？快速凝聚團隊向心力！

24:05 社牛也會社交疲勞？太受歡迎也是一種困擾~

25:32 圈子裡的中央空調、朋友渣？人人都好誰才是真心？

27:18 如何成為社牛？別怕裝熟，跨出去的勇氣很重要！

【推薦集數】

EP36 不想再尬聊？大學生必懂的實用破冰聊天術！

EP95 內向人的校園生活！社恐大學生如何快樂生存？

【相關資訊】

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September 13, 2023 EP95 內向人的校園生活！社恐大學生如何快樂生存？

你是社恐內向人嗎？人際往來總讓你hen累？

喜歡自己一個人的小世界＞紛紛擾擾的外在世界？

這個世界好像活潑外向者比較容易生存

但其實內向人也有自己獨一無二的美好特質！

如果你是個還不太適應大學校園生活的內向人

本集邀請兩位內向大學生，分享內向人的校園生活~

一起來探索內向人獨特的心靈世界吧！

【來賓介紹】

🎙郭郭｜成大外文系大三、內向、安靜、謹慎，無糖台南人

🎙小鳥｜職能治療學系、喜好大自然的鄉下人、性格善變，稍微嚴肅一點

【本集重點】

03:54 內向的定義是什麼？喜歡獨處還是社交？

06:25 吃飯也要顧好氣氛和進度？內向人社交超耗能！

08:29 讀空氣達人？從環境獲取的資訊特別多

09:45 遇到半生不熟的同學尷尬癌發作！

12:12 探索內在世界，集中心力跟自己對話

14:46 同部電影/小說重看十幾次，心靈沉浸式體驗

18:36 缺點：情報超不靈通，不容易獲取各方資源

22:12 優點：省時、抗孤單、較少無效社交

24:50 不適應大學生活？專注在自己喜歡的方向吧！

27:32 接受自己的內向，其實是你最珍貴的特質

30:55 無法逃避社交？調配好比例+找到最有用的充電方式

32:20 把「休息時間」也列入行事曆，別讓自己過度耗能

【推薦集數】

EP46 邊緣人4ni？系上活動到底要不要參加？

EP54 MBTI你是哪類人？大學生爆聊16型人格特質！

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