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FAQs about Runcas180:How many episodes does Runcas180 have?The podcast currently has 2,040 episodes available.
January 22, 20231107_2023/01/22 至る所にトラブルが 8.3km重要なデータが山盛りの iMac27。TimeMachineのバックアップで常にバックアップしていて、これまでも何回か救われた。 帰って、Audacityで音声を録ろうとしたら再インストールのダイヤログ… 至る所に地雷が … 続きを読む 1107_2023/01/22 至る所にトラブルが 8.3km...more3minPlay
January 21, 20231106_2023/01/21 晴れていても寒い 8.1km昼過ぎで晴れていたのに寒かった。3kmくらいまでは厳しいくらいだった。 STRAVA: Youtube :Runcas180 twitter:@runcas180 instagram:panhead pinterest: … 続きを読む 1106_2023/01/21 晴れていても寒い 8.1km...more2minPlay
January 20, 20231105_2023/01/20 Sauconyの新シューズ 7.1km動画でSauconyの新しいシューズを見ましたので、それについて。 日本で販売されるかどうかすら分かりませんが、トレンドとして、ミッドソールの厚さ競争は止まることを知りません。 公式競技のルールは一般ランナーには関係ない … 続きを読む 1105_2023/01/20 Sauconyの新シューズ 7.1km...more5minPlay
January 19, 20231104_2023/01/19 一回り 5.0km午後から就職の手続きのために大阪まで行くので近場を一周だけ。 気温は低かったが、天気が良くて日差しがあったので、それほど辛くはなかった。 体調は普通。 STRAVA: Youtube :Runcas180 twitter … 続きを読む 1104_2023/01/19 一回り 5.0km...more1minPlay
January 18, 20231103_2023/01/18 イオンから片道 8.0km娘がイオンに行くというので車でイオンに行って、片道で帰ってきた。10kmくらいあると思っていたが8kmしかなかった。 先日行った面接の結果、採用が決定した。手取りが20万弱…でも、3月末までの期間契約やから我慢できるだろ … 続きを読む 1103_2023/01/18 イオンから片道 8.0km...more2minPlay
January 17, 20231102_2023/01/17 新谷選手の優勝を今日知った 8.0km昨日より気温は低かったが、陽射しと無風のおかげで体感温度は変わらなかった。が、手袋だけは二重にして行った(フリース+ミトン)。 新谷選手が15日にヒューストンマラソンで優勝したというのをkofuziの動画で知った。2位を … 続きを読む 1102_2023/01/17 新谷選手の優勝を今日知った 8.0km...more2minPlay
January 16, 20231101_2023/01/16 寒さが戻ってきた 7.3km北西の風が強くて冷たかった。寒いと思ったのは一週間ぶりくらいか… 昨日の女子駅伝、3区とアンカー区間が圧巻だった。ドルーリー選手の名前はこれから何年も目にし続けるだろう。そうあってほしい。 STRAVA: Youtube … 続きを読む 1101_2023/01/16 寒さが戻ってきた 7.3km...more3minPlay
January 15, 20231100_2023/01/15 厚い雲の下 5.5kmどんより曇った中、弱い雨の中を短く一周。 kofuzi がAdios SL をレビューしていた。SL20より1cm近くミッドソールが厚いので、SL20が厳しかった自分でも走れるかもしれない。VELOCITI3とNOVAB … 続きを読む 1100_2023/01/15 厚い雲の下 5.5km...more3minPlay
January 14, 20231099_2023/01/14 暑かった 7.6km即乾Tだけでも暑かった。手袋も途中から脱いで走った。 滝汗にはならないが、かなり汗をかいた。 MIZUNO Wave Rebellion Flash とは? First run Wave Rebellion Flash … 続きを読む 1099_2023/01/14 暑かった 7.6km...more3minPlay
January 13, 20231098_2023/01/13 面接前ジョグ 4.5km落ち着かない。この歳で採用面接て…ほんまだるい。 STRAVA: Youtube :Runcas180 twitter:@runcas180 instagram:panhead pinterest: スポーツ・シューズ … 続きを読む 1098_2023/01/13 面接前ジョグ 4.5km...more2minPlay
FAQs about Runcas180:How many episodes does Runcas180 have?The podcast currently has 2,040 episodes available.