說說心理話

S2 #51 看起來陽光，不代表心理不會生病。當他人否認我得了躁鬱症... ft. Jason

Listen Later


「快樂的我，才是別人喜歡的我。如果真正的我被知道了，還會被喜歡嗎？」



很多時候當身邊那些平時看起來很陽光、快樂的朋友，

突然告訴你他們得了精神疾病，你會感到很震驚。

但也許其實平常的他們，在笑容的背後，隱藏了很多的落寞、壓力和悲傷。


否認和拒絕的感受可能來自：

  • 過度震驚（還沒準備好接受）
  • 錯誤的安慰方式（過度正向思考或要對方不要想太多）
  • 沉默（關上了和對方溝通的大門）


    • 心理有時就如何身體一樣，過度操勞或運作機制卡住都可能導致生病。

    而這有可能發生在任何人身上。

    讓我們帶著愛去關心重要的親友們，一起度過艱難的時刻。


    ------------------------------------------------------------------------------------

    追蹤說說心理話的 IG：https://www.instagram.com/lifeisariddle/

    安的個人 IG：https://www.instagram.com/freelancer.life_ann/


    分享【說說心理話】給朋友：https://taplink.cc/lifeisariddle

    歡迎抖內節目，支持安持續創作更新：https://pse.is/3jewmx

    --
    Hosting provided by SoundOn

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store
    說說心理話By 說說心理話
    • 5
    • 5
    • 5
    • 5
    • 5

    5

    6 ratings

    More shows like 說說心理話

    View all
    大人的Small Talk by 大人學

    大人的Small Talk

    242 Listeners

    啟點文化一天聽一點 by 每天陪你進步一點點

    啟點文化一天聽一點

    123 Listeners

    海苔熊的心理話 by 海苔熊 & SoundOn 製作團隊

    海苔熊的心理話

    35 Listeners

    哇賽心理學 by 哇賽心理學

    哇賽心理學

    127 Listeners

    好女人的情場攻略by路隊長 by 路隊長

    好女人的情場攻略by路隊長

    28 Listeners

    心理敲敲門 by 啟點文化

    心理敲敲門

    154 Listeners

    文森說書 by 文森

    文森說書

    85 Listeners

    只能喝酒的圖書館 by Otherwise Library

    只能喝酒的圖書館

    70 Listeners

    感情 不好說啦 by A-Lun

    感情 不好說啦

    9 Listeners

    思維槓桿 by 米克 x 麥可

    思維槓桿

    23 Listeners

    心理不用學 by 陳永儀博士& FMTaiwan製作團隊

    心理不用學

    32 Listeners

    分手的99個理由 by 胡咪老師 ＆ Vito大叔

    分手的99個理由

    5 Listeners

    蘇予昕心理諮商所 下班後 by 蘇予昕心理諮商所

    蘇予昕心理諮商所 下班後

    0 Listeners

    哇賽讀心書 by 哇賽心理學

    哇賽讀心書

    14 Listeners

    周慕姿放心說 by 周慕姿

    周慕姿放心說

    33 Listeners