你是能享受孤獨的人嗎？
還是一個經常感到寂寞的人？
 
孤獨是一種生命本來的狀態、本質
寂寞是一種心理上的情緒。
 
一個人獨處時，回到生命的本質，就只有自己，
能夠享受這個本來的樣態，
體會到自我照顧、把自己的內心整理好
就能活的更自在。
 
旅行心理學談的是：
自我了解、找到自己糾結的點、體會到孤獨的本質。
👉 一起聽聽阿光與諮商師子欣怎麼說。


敲敲門聊心室，打開你的心門，聽心事。                                     
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