與自然環境、植物相處能減輕壓力，
讓人感到愉悅放鬆，
照顧植物的過程也能幫助專注於當下，減少負面情緒。
 
本集聊聊哪些植物可以透過不同形式，
像是聞或吃來做保養，或者能夠感覺到放鬆呢？
 
👉 一起聽聽阿光與諮商師子欣怎麼說！
敲敲門聊心室，打開你的心門，聽心事。 
                                   
#敲敲門聊心室 #大千電台                                                     
#人與關係 #心理 #諮商 #心理學 #綠生活                                      
 #玩心聊療 #內在小孩 #減壓




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