寫下自己的夢境，好好和自己對話。
如何把夢中的情境一一自我解析，
讓夢告訴你心中沒有面對的訊息。
夢中的訊息也許都知道夢的含意，只是以為自己不知道！
可能被壓抑、或不想面對。
 
如何覺察自己內心最真實的感受，真實面對自己的情緒？
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敲敲門聊心室，打開你的心門，聽心事。                            
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