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早期記憶是指個體在童年初期所形成的最初一批記憶，
這些記憶雖然在意識中可能模糊不清，
卻深深影響著一個人的心理發展與人生選擇。
 
早期記憶不只是回憶過往，更像是一面鏡子，
映照出個體如何看待自己、他人與世界的方式。
 
阿德勒心理學認為，早期記憶具有象徵意義，
它們並非隨機選擇的片段，而是反映個體核心信念與生活目標的象徵。
也就是說，一個人記得的童年故事，
往往透露出他對人生的某種信念或對關係的期待。
 
早期記憶不僅是個人成長歷程的片段，更是一把通往自我理解與療癒的鑰匙。
 
透過對這些記憶反思，能更清楚地看見自己是如何成為今天的模樣，
並有機會重新選擇如何看待過去、如何活在當下，甚至如何建構未來。
 
當你現在回想自己童年6-8歲間的記憶，
第一個畫面是什麼呢？ 想一想，為什麼這個記憶畫面如此深刻？
👉 一起聽阿光與諮商師子欣怎麼說！

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