身邊越來越多朋友確診新冠肺炎，有的人可以完全康復，有的人卻歹病拖棚．．．
這一集參考康健雜誌六月號專題－新冠肺炎完全康復攻略（完整文章請點我），分享在預防、確診感染到康復這段過程中，如何運用芳香療法來調養身體恢復健康！

預防期：可以用茶樹精油，或是藍膠尤加利＋檸檬香桃木，可另外添加佛手柑或是檸檬精油，增加淨化空氣，殺菌抗病毒的效力
確診期＋感染期：

• 初期：茶樹＋桉油樟
• 中期：緩解呼吸道症狀：西伯利亞冷杉＋絲柏；發燒頭昏頭痛：羅馬洋甘菊＋真正薰衣草＋甜馬鬱蘭
• 後期：增加呼吸道抵抗力：真正薰衣草＋西伯利亞冷杉

康復期：白天使用迷迭香＋檸檬，晚上使用真正薰衣草＋甜橙；有頭痛或肌肉痠痛：真正薰衣草＋甜馬鬱蘭；心臟或心血管不適：香蜂草＋真正薰衣草＋甜馬鬱蘭

這些老少咸宜的溫和精油真的可以常備在家，日常使用來照顧全家人健康～
希望植物香氣可以幫助大家健康度過這一波疫情高原期！

Misato's Select Shop：香知香息
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Blog：Cuddilng Aromas
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輕鬆爵士配樂
編曲： Music Time 版權音樂團隊
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