Misato的香氣札記

S2 Ep58. 安靜離職,找回職涯的自由~用芳療精油來調配一支代表自己的天然精油香水


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安靜離職可不是現在才有,很多斜槓的人早就從辦公室裡安靜離職了!
我們工作要的很簡單,就是給薪水和給成就感,但老闆們似乎都只給壓力和做不完的工作...
不要只有檢討自己的能力,應該去思考如何真正從職場下班,還有找到自己的成就感!
這一集分享調配出代表自己個性的精油香水,給自己穿上香氣戰袍,繼續在職場上奮鬥闖出自己的一片天吧!

老O頻道:說書聊性談生活 Feat. Misato

【調香步驟】

  1. 把家裡的精油按照九大植物精油類型性格來分類,分成木質類、花朵類、香料類、果實類、藥草類、種子類、葉片類、樹脂類和根部類
  2. 靜下心來
  3. 挑出一支自己最最最喜歡香氣的精油
  4. 挑一支最能代表自己性格香氣的精油
  5. 從其他沒挑中的植物精油類型中,去挑選和自己有正向共鳴的精油
  6. 最後挑出的精油數量,至少五支,最多九支
  7. 以琴酒或伏特加酒為基底,調至濃度5%~10%的香水


【精油的比例】
最喜歡香氣的精油+最能代表自己性格的精油 60%(最低比例是35%+25%):其他精油 40%

【職場相關的節目連結】

  • 集體霸凌-黑羊效應
  • 職場情緒耗竭
  • 怯志工作者


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Misato的香氣札記By Misato 王茗萱

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