Salud Mental✨ con Alan Disavia

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Salud Mental✨ con Alan Disavia episodes

February 25, 2025 3 horas de Océano + Ruido Verde para dormir o estudiar
Para citas y consultas: www.alandisavia.com

3 hr 1 min
February 12, 2025 El Triángulo de la Autoestima
Para citas y consultas: www.alandisavia.com

13 min
February 05, 2025 Hipnosis para dormir - Febrero 2025 ✨
Hipnosis guiada para dormir. [Altamente recomendable escucharlo con auriculares ]
www.alandisavia.com

1 hr 1 min
January 29, 2025 Estudiemos Juntos • 2 hs + 30' de descanso • Ene 25
Creá un entorno más tranquilo para estudiar.

2 hr 34 min
December 09, 2024 Escaneo Corporal con Enfoque en la Ternura
Para citas y consultas: www.alandisavia.com

18 min
December 06, 2024 Meditación de Armonización‍️
Para citas y consultas: www.alandisavia.com
Esta meditación te guía a equilibrar y armonizar tu energía interna, ayudándote a alcanzar un estado de paz y bienestar. Recomiendo usar auriculares.

53 min
December 04, 2024 El Principio de la Revelación
Para citas y consultas: www.alandisavia.com

3 min
November 23, 2024 Responsabilidad y Microdosis
Para citas y consultas: www.alandisavia.com

14 min
November 21, 2024 Respiremos Juntos · Bhramari Respiración de la Abeja
Para citas y consultas: www.alandisavia.com
En esta práctica, exploraremos Bhramari Pranayama, la respiración de la abeja . Una técnica que utiliza la vibración del sonido para calmar la mente, reducir el estrés y armonizar el cuerpo. Ideal para relajarte, autoregularte y conectar con uno mismo.

16 min
November 14, 2024 Estudiemos Juntos • 2 hs + 30' de descanso • Nov 24
Creá un entorno más tranquilo para estudiar.

2 hr 34 min

About Salud Mental✨ con Alan Disavia

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Soy Alan Disavia, médico psiquiatra y psicoterapeuta.

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