Schon als Teenager fühlt sich Sandra unwohl in ihrem Körper. Egal wie gesund sie sich ernährt, egal wie viel Sport sie treibt: Ihre Beine bleiben dick und schwer. Mit 18 bekommt sie die Diagnose Lipödem - eine genetisch bedingte Fettverteilungsstörung, gegen die Ernährung und Bewegung kaum etwas ausrichten können.

16 Jahre lang hält Sandra die Krankheit mit Kompressionsstrümpfen, Ausdauer- und Krafttraining in Schach. Doch als sich ihr Zustand verschlechtert, entscheidet sie sich für eine Liposuktion, eine spezielle Fettabsaugung. Eigentlich ein Routine-Eingriff. Aber was Sandra ihrem Traum von einem normaleren Leben näherbringen soll, bringt sie in Todesgefahr: Nach der Operation wütet in Sandras rechtem Bein eine so genannte nekrotisierende Fasziitis, eine hochaggressive bakterielle Infektion, an der Menschen innerhalb von 24 Stunden sterben können. Drei Tage lang wird sie nicht erkannt. Dann geht alles ganz schnell: Blaulicht, Not-OP, Intensivstation - und die Frage, ob Sandra ihr Bein verliert.

Im Podcast erzählt Sandra, wie sie die dramatischen Wochen im Krankenhaus erlebt hat, wie sie mit den großflächigen Narben und Veränderungen an ihrem Bein lebt - und wie sich ihre Beziehung zu ihrem Körper komplett gewandelt hat. In ihrem neuen Leben als Bergführerin zählt für sie heute nicht mehr, wie ihr Körper aussieht, sondern was er kann.

"Schicksal" ist eine Produktion der podcast360 GmbH im Auftrag von SR 1. --- Executive Producer: Martin Liss --- Redaktion: Sarah Nellen, Stefan Berger (SR 1) --- Produktion: Thomas Ihl --- Host: Martin Liss

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Unseren Podcast-Tipp „Spot Off - Der Backstage Talk” findet Ihr hier: https://kurz.sr.de/spotoff

Oliver Peral lebt seinen Traum: Seit 1990 macht er Radio – als Moderator, Redakteur, Chefredakteur. Er moderiert die Frühsendung, die wichtigste Strecke des Senders, treibt viel Sport und führt ein glückliches Leben mit seiner Frau Anna. Eine echte Glücksstrecke – bis 2021 plötzlich alles anders wird.

Das es etwas Ernstes ist, kann er sich nicht vorstellen. Aber eine Odyssee von Arzt zu Arzt bringt am Ende Gewissheit: Oliver hat Parkinson. Mit 54 Jahren. Die Diagnose bekommt er ausgedruckt in die Hand – kühl und ohne ein Wort des Trostes.

Wut, Angst und die Frage "Warum ich?" bestimmen die erste Zeit. Doch Oliver setzt sich mit der Krankheit auseinander – und mit seiner größten Angst: dass Parkinson ihm eines Tages die Stimme nimmt, sein wichtigstes Werkzeug als Radiomoderator.

Aufgeben kommt für Oliver nicht in Frage. Sein Motto: alle Möglichkeiten ausschöpfen – Physiotherapie, Sport, Reha, offener Umgang mit der Krankheit. Er schreibt sogar einen humorvollen Roman über Parkinson. Wie er zu Akzeptanz findet, was ihm Kraft gibt und warum man auch mit Parkinson gut leben kann, erzählt Oliver Peral in dieser Folge von "Schicksal".

"Schicksal“ ist eine Produktion der podcast360 GmbH im Auftrag von SR 1. --- Executive Producer: Martin Liss --- Redaktion: Sarah Nellen, Stefan Berger (SR 1) --- Produktion: Thomas Ihl --- Host: Martin Liss

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Schauspiel ist Felicias große Leidenschaft. Frisch von der Schauspielschule wird ihr Traum wahr: viele Casting-Einladungen, ein Kinofilm, eine Serie. Doch es ist Corona-Zeit, bei Castings wird der Impfstatus abgefragt. Kein Problem für Felicia, denn für sie ist die Impfung ohnehin keine Frage: Sie hat Asthma und große Angst vor Corona - und ihren sterbenden Stiefvater im Hospiz darf sie nur geimpft besuchen. Am 2. Mai 2021 bekommt Felicia die Spritze. Schon im Impfzentrum wird ihr schwindelig und sie muss sich behandeln lassen. Es ist der Beginn einer ganzen Serie an Symptomen und Erkrankungen, die sie nicht mehr loslassen werden, darunter Mastzellaktivierungssyndrom; Small Fiber Neuropathie und Endometriose. Felicias Traum von der Schauspielkarriere zerplatzt, und auch um ihre wirtschaftliche Existenz bangt sie permanent. Und doch steht Felicia wieder auf der Bühne: Mit der ebenfalls erkrankten Kabarettistin Christine Prayon performt sie in Berlin immer wieder die satirische Lesung "Testzentrum" - und spürt dabei wie gut es tut, ihr Schicksal öffentlich zu machen und nicht allein damit zu sein. Mit Martin spricht Felicia darüber wie es ist, Vorwürfe oder Misstrauen von allen Seiten zu bekommen, warum sie die Hoffnung trotzdem nicht aufgibt – und was ihr größter Wunsch ist: dass Betroffene wie sie endlich ernst genommen werden.

"Schicksal" ist eine Produktion der podcast360 GmbH im Auftrag von SR 1. --- Executive Producer: Martin Liss --- Redaktion: Sarah Nellen, Stefan Berger (SR 1) --- Produktion: Thomas Ihl --- Host: Martin LissIhr möchtet Eure Geschichte auch mit uns teilen? Schreibt uns: [email protected]

Unseren Mediathek-Tipp "Wegen Handy in die Klink!? – Raus aus der Mediensucht" vom Y-Kollektiv findet Ihr hier: https://1.ard.de/Y-Kollektiv_Mediensucht?pod=sch

Marcel Kowalski ist 14, sportlich und erfolgreich: Auswahlspieler im Fußball, Golftalent mit Einladungen zu Lehrgängen der Nationalmannschaft. Dann genügt ein einziger Satz seines Vaters beim Abendessen, um alles ins Wanken zu bringen. Marcel rutscht in eine Essstörung, kommt ins Krankenhaus und erleidet dort seinen ersten epileptischen Anfall.

Der Traum vom Profifußball zerbricht. Mit 19 Jahren steht Marcel ohne Abschluss, ohne Freunde und ohne Plan B da. Gemeinsam mit seinem „Power-Team“, Mutter und Schwester, entscheidet er sich für die Gesundheit und holt Schritt für Schritt seine Schulabschlüsse nach.

Sechzehn Jahre später hat Marcel die Essstörung überwunden und die Epilepsie weitgehend im Griff, doch nun erschüttern so genannte Psychogene Nicht-Epileptische Anfälle (PNES) seinen Alltag, bis zu zwölfmal am Tag. Die Standardtherapie scheitert, teure Notfallspritzen sind sein einziger Halt. Seine Hoffnung: eine Spezialklinik in Bonn.

Trotz allem lässt Marcel sich nicht unterkriegen. Er will zurück in den Job, klärt auf Instagram über Epilepsie und PNES auf und will damit anderen Betroffenen helfen. Sein Antrieb: das Herz eines Fußballers – hinfallen, aufstehen, weitermachen. In dieser Folge von „Schicksal“ erzählt er, woher er die Kraft dafür nimmt.

Seinen Alltag mit PNES teilt Marcel auch bei YouTube: http://www.youtube.com/@marcisdiary

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Karin und ihr Mann wünschen sich ein ganz normales Familienleben: zwei Kinder, ein Alltag, in dem alles im Lot ist. Sohn Benjamin ist knapp zwei, als Tochter Lia nach einer reibungslosen Schwangerschaft scheinbar kerngesund zur Welt kommt. Doch mit etwa sechs Monaten merkt Karin, dass etwas nicht stimmt. Es beginnt eine lange Suche nach Antworten. Dann erhält Karins Familie die Gewissheit, die alles verändert: Lia hat das Rett-Syndrom. Bei dieser seltenen genetischen Erkrankung, die fast ausschließlich Mädchen trifft, kommen die Kinder scheinbar gesund zur Welt, verlieren dann aber bereits erlernte Fähigkeiten und sind ihr Leben lang auf Pflege rund um die Uhr angewiesen. Eine Heilung gibt es bislang nicht. Nach dem ersten Schock findet Karin zurück ins Leben, vor allem durch andere betroffene Familien, die zufällig in ihrer unmittelbaren Nähe leben.

Mit Host Martin Liss spricht Karin darüber, wie sie den Boden unter den Füßen wiederfand, was ihr an schlechten Tagen Kraft gibt und welche Botschaft sie anderen Eltern mitgeben möchte, die gerade dort stehen, wo sie selbst vor anderthalb Jahren stand.

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Eva Habermann wächst in einer Familie auf, die von psychischer Krankheit geprägt ist: Ihre Mutter leidet unter schweren Depressionen, ihr Vater versucht seine eigenen mit Alkohol zu bewältigen. Eva, das jüngere Kind, wird unfreiwillig zur Vertrauensperson beider Elternteile - ein "Sonnenschein von Beruf", wie sie es nennt. Bereits mit fünf Jahren muss sie erleben, wie ihre Mutter ankündigt, nicht mehr leben zu wollen. Diese frühe Erfahrung von Hilflosigkeit und Verantwortung prägt sie bis heute.

Beruflich geht es für Eva Habermann aber erst mal von null auf hundert. Mit achtzehn ist sie die jüngste Moderatorin der ARD, dreht anschließend in Kanada mit internationalen Stars - ihre Träume werden wahr, alle auf einmal. Nach drei Jahren ohne Pause kommt der Zusammenbruch. Als sei die Seele im Urlaub und der Körper ein Zombie, sagt sie. Es ist ihre erste schwere Depression.

Inzwischen kennt Eva Habermann die Muster genau. Sie taucht ab, meidet soziale Kontakte, schweigt. Was ihr hilft: kleine Schritte statt großer Ansprüche. Spaziergänge, Brettspiele, der Besuch der Tagesklinik - und ein Partner, der ihr nicht abverlangt, zu funktionieren. Die Schauspielerei selbst ist für sie seit jeher eine Art Therapie: Auf der Bühne darf sie Gefühle ausleben, die im Alltag keinen Platz haben.

Eva Habermann geht offen mit ihrer Erkrankung um - weil sie anderen Betroffenen zeigen möchte, dass sie nicht allein sind. Depression, sagt sie, trifft auch Menschen, denen es äußerlich an nichts fehlt. Ihr Mantra in schweren Phasen lautet: "Du glaubst es gerade nicht, aber auch diese Depression wird enden, und du wirst wieder Freude am Leben empfinden." Das ist kein leerer Trost, sondern eine Erfahrung, die sie immer wieder gemacht hat - und gerne weitergibt.

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Elisa ist ein Mensch der Extreme. Als Jugendliche stark übergewichtig, beginnt sie während der Corona-Lockdowns spazieren zu gehen, dann zu laufen - und entdeckt ihre Leidenschaft für intensiven Sport. Doch dabei rutscht sie in eine Magersucht ab. Erst die neu entdeckte Liebe zum aktiven Fußball holt sie zurück: "Wenn Du nicht isst, darfst Du nicht mehr spielen" - und Elisa will spielen!

Mit eiserner Disziplin schafft sie es ins Nachwuchsleistungszentrum von RB Leipzig, später wechselt sie nach Berlin und zieht ins Internat. Doch ihr Ehrgeiz und Perfektionismus werden brutal ausgebremst: nach mehreren Krampfanfällen wird bei Elisa eine Epilepsie diagnostiziert - das Aus für eine Laufbahn als Fußballerin.

Doch Elisa findet eine neue sportliche Passion: Heute trainiert sie Ultraläufe - in einer guten und sicheren Trainingsumgebung: Ihr Trainer sieht über eine App jede Einheit, jeden Schlaf, jeden Schritt. Und kontrolliert genau was geht und was zu viel ist. Elisas nächstes Ziel: "Projekt Barcelona": rund 1.800 Kilometer von Leipzig nach Barcelona laufen, um Spenden für eine Epilepsie-Stiftung zu sammeln. Ihre Suche nach dem Extremen bleibt - aber er ist nicht mehr Schicksal, sondern Lebensfreude.

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Benjamin hat ein außergewöhnliches Fußball-Talent. Schon als Jugendlicher fällt er auf und wird schließlich von der TSG Hoffenheim gesichtet. Er steht kurz davor, ins Internat zu wechseln, entscheidet sich aber dagegen, weil er noch nicht bereit ist, seine Familie zu verlassen. Was er zu diesem Zeitpunkt nicht ahnt: Bereits da, mit vierzehn Jahren, beginnen Symptome, die er die nächsten drei Jahre lang vor allen verbirgt: tägliche Bauchschmerzen, Durchfall, der Kampf, irgendwie durch den Schultag zu kommen.

Erst als Blut im Stuhl auftaucht, geht Benjamin zum Arzt. Die Diagnose lautet „Colitis ulcerosa“, eine chronische Erkrankung des Dickdarms. Drei Operationen folgen: Der gesamte Dickdarm wird entfernt, aus dem Dünndarm wird ein Ersatzdickdarm gebildet, eine Zeit lang lebt er mit künstlichem Darmausgang. Die Ärzte raten ihm, sich eine andere Sportart zu suchen. Der Traum vom Fußballprofi platzt – und Benjamin muss lernen, ihn loszulassen.

Im Krankenhaus, nach der zweiten Operation, widerfährt Benjamin sein dunkelster Moment. Die Schmerzen sind unerträglich, die Schmerzmittel wirken nicht mehr. Benjamin steht am Fenster im dritten Stock und überlegt zu springen. Doch ein ganz besonderer Telefonanruf in dieser Situation auf Leben und Tod rettet Benjamin und wird zum prägendsten Moment seines Lebens. Er fasst wieder Mut und Glauben. Von da an wird es langsam, aber stetig besser.

Heute studiert Benjamin Sportwissenschaften mit dem Ziel, seinen Master in Sportpsychologie zu machen. Er arbeitet als Mentalcoach, hat ein Buch über seine Geschichte geschrieben und teilt seine Erfahrungen auf Instagram und YouTube, um anderen Betroffenen Mut zu machen. Im Verein spielt er weiterhin Fußball – zwei Ligen unter der Oberliga, mit Spaß statt Profidruck. In dieser Folge erzählt Benjamin vom Leben mit seinem „neuen“ Körper, warum für ihn die stärksten Menschen diejenigen sind, die ihre Schwächen zulassen, und warum er heute weiß, was Gott mit ihm vorhatte.

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Den Podcast „Udo. Ein Leben an der Grenze“ findet Ihr in ARD-Sounds unter: https://1.ard.de/udo-podcast

Es sollte ein schöner Urlaub auf Mallorca werden. Stefan springt an einer Stelle ins Meer, die er schon hundertmal genutzt hat. Nüchtern, bei Tageslicht, alles wie immer. Doch diesmal hat ein Unwetter den Wasserstand gesenkt, eine Sandbank hat sich aufgewirbelt. Stefan prallt kopfüber auf, liegt reglos im Wasser. Sein bester Freund zieht ihn heraus. Zwei Halswirbel sind gebrochen, das Rückenmark schwer beschädigt. Stefan fällt ins Koma.

Zweieinhalb Wochen schwebt er zwischen Leben und Tod, seine Überlebenschance liegt bei unter zehn Prozent. Im Koma erlebt Stefan eine eigene Traumwelt, in der er immer wieder mit dem Tod ringt, aber sich jedes Mal zurückkämpft. Als er aufwacht, kann er nur noch den Kopf bewegen und wird künstlich beatmet. Die Diagnose: Querschnittslähmung. Seine Erkenntnis: "Dann fang ich halt noch mal als Fötus an." Er schließt mit dem alten Leben ab und beginnt bei null - mit der Haltung, dass jeder noch so kleine Fortschritt ein Bonus ist.

Mit Humor, mentaler Stärke und der Unterstützung seiner Familie arbeitet sich Stefan Schritt für Schritt zurück ins Leben. Er verliebt sich in seine Physiotherapeutin Annika, heiratet sie - und nach einer fünfjährigen Kinderwunschreise mit künstlicher Befruchtung kommt Tochter Mila zur Welt.

Heute sagt Stefan, dass er glücklicher ist als je zuvor. Nicht trotz allem, was passiert ist - sondern auch wegen allem, was daraus gewachsen ist.

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Den Podcast "NEIN DANKE? - Warum Atomkraft uns spaltet" findet Ihr in ARD-Sounds unter: https://www.ardaudiothek.de/sendung/nein-danke-warum-atomkraft-uns-spaltet/urn:ard:show:455af99291b87cc8/

Annika ist Anfang 20, steckt mitten im Studium für Grundschullehramt, arbeitet nebenbei, geht jeden Morgen zum Sport - und setzt sich dabei selbst enorm unter Druck. Dass ihr Körper längst am Limit ist, will sie nicht wahrhaben. Dann, am 3. März 2022, infiziert sie sich mit Covid. Und von einem Tag auf den anderen funktionieren ihre Beine nicht mehr.

Was zunächst wie ein vorübergehendes Problem wirkt, entwickelt sich zu einer schweren, dauerhaften Störung. Annika kann nicht mehr stehen, nicht mehr gehen, landet im Rollstuhl. Sie verliert ihren Job, muss das Studium abbrechen, kann keinen Sport mehr machen - alles, was ihr Halt gegeben hat, bricht weg. Sie wird so schwach, dass sie auf die Intensivstation gebracht werden muss. Die Familie bangt um ihr Leben.

In der Psychotherapie begreift Annika, dass nicht allein das Virus sie in diese Lage gebracht hat. Jahrelanger innerer Leistungsdruck, ein Burnout und die Überzeugung, nur durch Leistung liebenswert zu sein, haben ihren Körper an den Rand getrieben. Die Erkenntnis, wie stark Körper und Psyche zusammenhängen, wird zu ihrem Anker: Wenn sie an ihrer seelischen Gesundheit arbeitet, kann auch ihr Körper folgen.

Heute, vier Jahre später, läuft Annika noch nicht frei. Aber sie steht wieder mitten im Leben. Sie bewirbt sich auf Jobs in Schulen, will Kinder in ihrem Selbstwertgefühl stärken und teilt ihre Geschichte auf Instagram. Nicht für Mitleid, sondern mit einer klaren Botschaft: Auch im dunkelsten Moment kann ein Geschenk stecken. Ihr Körper hat sichtbar gemacht, was sie jahrelang übersehen hat - und ihr damit die Chance gegeben, sich selbst zu finden.

"Schicksal" ist eine Produktion der podcast360 GmbH im Auftrag von SR 1. --- Executive Producer: Martin Liss --- Redaktion: Sarah Nellen, Stefan Berger (SR 1) --- Produktion: Thomas Ihl --- Sprecher: Martin Liss

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