Inklusive Schritt für Schritt Anleitung um deine Gefühle wahrzunehmen und wertzuschäten
Du willst achtsam abnehmen?
Dann mach dir den Einstieg einfach!
Hol dir jetzt das kostenlose Starter Paket mit allem was du zum achtsamen Abnehmen brauchst. Inklusive Checkliste und Notfallplan für emotionale Essgelüste.
Schau einfach vorbei auf:<a href="http://www.achtsamschlank.de"> www.achtsamschlank.de</a>
Lass uns auf Instagram connecten und gemeinsam Achtsamkeit leben:
nuria.achtsamschlank
Ich freue mich auf dich!

Inklusive Schritt für Schritt Anleitung um deine Gefühle wahrzunehmen und wertzuschäten Du willst achtsam abnehmen? Dann mach dir den Einstieg einfach! Hol dir jetzt das kostenlose Starter Paket mit allem was du zum achtsamen Abnehmen brauchst. Inklusive Checkliste und Notfallplan für emotionale Essgelüste. Schau einfach vorbei auf: www.achtsamschlank.de Lass uns auf Instagram connecten und gemeinsam Achtsamkeit leben: nuria.achtsamschlank Ich freue mich auf dich!

Inklusive Schritt für Schritt Anleitung um deine Gefühle wahrzunehmen und wertzuschäten
Du willst achtsam abnehmen?
Dann mach dir den Einstieg einfach!
Hol dir jetzt das kostenlose Starter Paket mit allem was du zum achtsamen Abnehmen brauchst. Inklusive Checkliste und Notfallplan für emotionale Essgelüste.
Schau einfach vorbei auf:<a href="http://www.achtsamschlank.de" rel="noopener noreferrer"> www.achtsamschlank.de</a>
Lass uns auf Instagram connecten und gemeinsam Achtsamkeit leben:
nuria.achtsamschlank
Ich freue mich auf dich!

Schluss mit Selbstsabotage- nur wenn du deine Gefühle meisterst, nimmst du ab

Herzlich willkommen zu meinem Podcast Körperglück – mit Achtsamkeit zum Wohlfühl-Ich. 

Mein Name ist Nuria Pape-Hoffmann von https://www.nuriapapehoffmann.de/ und ich zeige dir, wie du Stressessen stoppst, achtsamer isst – und deine Gedanken positiv ausrichtest, sodass du dich wieder richtig frei, leicht und lebendig in deinem Körper fühlst. 

Denn oft sind Übergewicht, Unwohlsein & Co. nur die Spitze des Eisberges. Unter der Wasseroberfläche liegen ganz andere Themen, wie Frust, Grenzen setzen, People Pleasing etc., die u.a. zum Überessen und eben auch Übergewicht münden.

Lerne mit mir, wie du dir ein neues, "leichtes" Mindset und Unterbewusstsein erarbeitest. Denn du hast nur diesen einen Körper und du darfst dich darin ENDLICH ZUHAUSE fühlen. 

Gemeinsam mit mir öffnest du ein neues Kapitel in deinem Leben – ganz ohne Kalorienzählen, Diätfrust und Jojo-Effekt!

Lass dein Körperglück zum Sprudeln bringen!

Ich freue mich, dass wir gemeinsam losgehen.

Deine Nuria

Health & Fitness

Nutrition

Mental Health

Education

Self-Improvement

Herzlich willkommen zu meinem Podcast Körperglück – mit Achtsamkeit zum Wohlfühl-Ich. Mein Name ist Nuria Pape-Hoffmann von https://www.nuriapapehoffmann.de/ und ich zeige dir, wie du Stressessen stoppst, achtsamer isst – und deine Gedanken positiv ausrichtest, sodass du dich wieder richtig frei, leicht und lebendig in deinem Körper fühlst. Denn oft sind Übergewicht, Unwohlsein & Co. nur die Spitze des Eisberges. Unter der Wasseroberfläche liegen ganz andere Themen, wie Frust, Grenzen setzen, People Pleasing etc., die u.a. zum Überessen und eben auch Übergewicht münden. Lerne mit mir, wie du dir ein neues, "leichtes" Mindset und Unterbewusstsein erarbeitest. Denn du hast nur diesen einen Körper und du darfst dich darin ENDLICH ZUHAUSE fühlen. Gemeinsam mit mir öffnest du ein neues Kapitel in deinem Leben – ganz ohne Kalorienzählen, Diätfrust und Jojo-Effekt! Lass dein Körperglück zum Sprudeln bringen! Ich freue mich, dass wir gemeinsam losgehen. Deine Nuria

Herzlich willkommen zu meinem Podcast Körperglück – mit Achtsamkeit zum Wohlfühl-Ich. 

Mein Name ist Nuria Pape-Hoffmann von https://www.nuriapapehoffmann.de/ und ich zeige dir, wie du Stressessen stoppst, achtsamer isst – und deine Gedanken positiv ausrichtest, sodass du dich wieder richtig frei, leicht und lebendig in deinem Körper fühlst. 

Denn oft sind Übergewicht, Unwohlsein &amp; Co. nur die Spitze des Eisberges. Unter der Wasseroberfläche liegen ganz andere Themen, wie Frust, Grenzen setzen, People Pleasing etc., die u.a. zum Überessen und eben auch Übergewicht münden.

Lerne mit mir, wie du dir ein neues, "leichtes" Mindset und Unterbewusstsein erarbeitest. Denn du hast nur diesen einen Körper und du darfst dich darin ENDLICH ZUHAUSE fühlen. 

Gemeinsam mit mir öffnest du ein neues Kapitel in deinem Leben – ganz ohne Kalorienzählen, Diätfrust und Jojo-Effekt!

Lass dein Körperglück zum Sprudeln bringen!

Ich freue mich, dass wir gemeinsam losgehen.

Deine Nuria

Share Schluss mit Selbstsabotage- nur wenn du deine Gefühle meisterst, nimmst du ab

Sign up to save your podcasts

Schluss mit Selbstsabotage- nur wenn du deine Gefühle meisterst, nimmst du ab

Schluss mit Selbstsabotage- nur wenn du deine Gefühle meisterst, nimmst du ab

More shows like Körperglück – mit Achtsamkeit zum Wohlfühl-Ich

Endlich Leicht - Gesundheit und Ernährung leicht gemacht

Satte Sache | Ernährung & Wissenschaft

Natürlich Gesund

LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät

Fit mit Laura - Body Mind Food

Hormon Reset Podcast

So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"

WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Anne

ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam

Iss klüger, nicht weniger - Gesunde Ernährung & Abnehmen

Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung

GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN

Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung

Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin

FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE