Self Love Talk

Een bijzondere aflevering van de Empowerment Reeks seizoen 2. Ik ga in gesprek met Trodessa Barton, auteur van het boek 'De zin van de dood'. Een boek dat mij echt geraakt heeft en achter liet met een nog grotere bewondering en waardering voor de zin en onzin van het leven. 

Want is de wetenschap dat ons leven niet oneindig is, niet iets waar we liever niet te lang over willen nadenken? Trodessa doet dit wel, maar op een manier die je ontzettend humble maakt ten opzichte van het leven dat je nu leeft. 

Op jonge leeftijd kreeg Trodessa de diagnose borstkanker en slechts enkele maanden na haar herstel sloeg het noodloop opnieuw toe en raakte zij op een vakantie naar Kaapverdië in coma door een hersenvliesontsteking. Wonder boven wonder overleefde Trodessa dit en vond ze haar missie in het leven dat zij weer volop mocht gaan beleven. In deze aflevering deelt zij haar verhaal, maar ook de meest waardevolle levenslessen van jonge mensen die zij interviewde, die wisten dat hun leven tot een einde zou komen. 

Wat kunnen we juist van hun leren? Wat is de zin én onzin van het leven? En wat is volgens Trodessa dé levensles die het leven nog zoveel waardevoller maakt? Laat je niet langer afschrikken door het onderwerp 'de dood', want Trodessa laat je hier in deze prachtige aflevering op een hele liefdevolle manier naar kijken en opent je ogen voor de grootsheid van het leven, in het kleine van de dag. Enjoy!

Hier vind je het boek 'De zin van de dood'. Volg mij en Trodessa via Instagram of mail via [email protected].

Welkom bij het tweede deel van mijn Empowerment gesprek met Deisy Amelsbeek. Een vrouw waar ik zelf al zoveel op persoonlijk én zakelijk vlak van heb mogen leren: Deisy Amelsbeek. Deisy is een super succesvolle business coach en een voorbeeld en inspiratie op het gebied van je volle potentie benutten, loslaten wat je niet langer dient, zelfvertrouwen en écht jouw leven leven op een manier die jou gelukkig maakt.

𝐙𝐨 𝐠𝐞𝐞𝐟𝐭 𝐃𝐞𝐢𝐬𝐲 𝐨.𝐚. 𝐚𝐧𝐭𝐰𝐨𝐨𝐫𝐝 𝐨𝐩 𝐝𝐞 𝐯𝐫𝐚𝐠𝐞𝐧:

• Hoe ben je van onzeker jong meisje naar de 𝘻𝘦𝘭𝘧𝘷𝘦𝘳𝘻𝘦𝘬𝘦𝘳𝘥𝘦 𝘷𝘳𝘰𝘶𝘸 gegaan die je nu bent? Welke (praktische) stappen heb je daarvoor gezet?

• Hoe stap je letterlijk in een nieuw verhaal of een nieuwe rol in jouw leven? 𝘡𝘰𝘥𝘢𝘵 𝘫𝘦 𝘬𝘶𝘯𝘵 𝘨𝘳𝘰𝘦𝘪𝘦𝘯 𝘵𝘰𝘵 𝘸𝘪𝘦 𝘫𝘦 𝘯𝘰𝘨 𝘷𝘦𝘦𝘭 𝘮𝘦𝘦𝘳 𝘮𝘢𝘨 𝘻𝘪𝘫𝘯.

• Hoe heeft zij in een aantal jaar een super succesvol bedrijf opgebouwd, zonder zichzelf voorbij te rennen?

• Wat heeft zij moeten loslaten, waardoor ze nu juist veel 𝘮𝘦𝘦𝘳 𝘷𝘳𝘪𝘫𝘩𝘦𝘪𝘥 𝘦𝘯 𝘵𝘦𝘷𝘳𝘦𝘥𝘦𝘯𝘩𝘦𝘪𝘥 ervaart?

• Hoe werkt '𝘮𝘰𝘥𝘦𝘭𝘭𝘦𝘳𝘦𝘯' en waarom helpt dit je enorm om je persoonlijke en zakelijke groei te stimuleren?

Dat en echt nog zoveel meer wijsheid hoor je terug in het eerste deel van deze aflevering. Volgende week staat deel 2 online!

𝐒𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐚𝐥 𝐚𝐥𝐬 𝐒𝐞𝐥𝐟 𝐋𝐨𝐯𝐞 𝐓𝐚𝐥𝐤 𝐥𝐮𝐢𝐬𝐭𝐞𝐫𝐚𝐚𝐫 𝐨𝐧𝐭𝐯𝐚𝐧𝐠 𝐣𝐞 𝟐𝟎% 𝐤𝐨𝐫𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐨𝐩 𝐣𝐨𝐮𝐰 𝐠𝐞𝐡𝐞𝐥𝐞 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐛𝐞𝐬𝐭𝐞𝐥𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐛𝐢𝐣 𝐝𝐫.𝐡𝐚𝐮𝐬𝐜𝐡𝐤𝐚 𝐦𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐝𝐞 '𝐌𝐞𝐫𝐞𝐥𝟐𝟎'. Hier vind je de gratis skincare test en hun gehele aanbod. Enjoy!

Volg mij en Deisy via Instagram of kijk direct op mijn website www.healthywanderlust.nl voor een overzicht van mijn boek, coaching en cursussen.

Dit keer interview ik een vrouw waar ik zelf al zoveel op persoonlijk én zakelijk vlak van heb mogen leren: Deisy Amelsbeek. Deisy is een super succesvolle business coach en een voorbeeld en inspiratie op het gebied van je volle potentie benutten, loslaten wat je niet langer dient, zelfvertrouwen en écht jouw leven leven op een manier die jou gelukkig maakt. 

𝐙𝐨 𝐠𝐞𝐞𝐟𝐭 𝐃𝐞𝐢𝐬𝐲 𝐨.𝐚. 𝐚𝐧𝐭𝐰𝐨𝐨𝐫𝐝 𝐨𝐩 𝐝𝐞 𝐯𝐫𝐚𝐠𝐞𝐧:

• Hoe ben je van onzeker jong meisje naar de 𝘻𝘦𝘭𝘧𝘷𝘦𝘳𝘻𝘦𝘬𝘦𝘳𝘥𝘦 𝘷𝘳𝘰𝘶𝘸 gegaan die je nu bent? Welke (praktische) stappen heb je daarvoor gezet? 

• Hoe stap je letterlijk in een nieuw verhaal of een nieuwe rol in jouw leven? 𝘡𝘰𝘥𝘢𝘵 𝘫𝘦 𝘬𝘶𝘯𝘵 𝘨𝘳𝘰𝘦𝘪𝘦𝘯 𝘵𝘰𝘵 𝘸𝘪𝘦 𝘫𝘦 𝘯𝘰𝘨 𝘷𝘦𝘦𝘭 𝘮𝘦𝘦𝘳 𝘮𝘢𝘨 𝘻𝘪𝘫𝘯.

• Hoe heeft zij in een aantal jaar een super succesvol bedrijf opgebouwd, zonder zichzelf voorbij te rennen?

• Wat heeft zij moeten loslaten, waardoor ze nu juist veel 𝘮𝘦𝘦𝘳 𝘷𝘳𝘪𝘫𝘩𝘦𝘪𝘥 𝘦𝘯 𝘵𝘦𝘷𝘳𝘦𝘥𝘦𝘯𝘩𝘦𝘪𝘥 ervaart? 

• Hoe werkt '𝘮𝘰𝘥𝘦𝘭𝘭𝘦𝘳𝘦𝘯' en waarom helpt dit je enorm om je persoonlijke en zakelijke groei te stimuleren? 

Dat en echt nog zoveel meer wijsheid hoor je terug in het eerste deel van deze aflevering. Volgende week staat deel 2 online!

𝐒𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐚𝐥 𝐚𝐥𝐬 𝐒𝐞𝐥𝐟 𝐋𝐨𝐯𝐞 𝐓𝐚𝐥𝐤 𝐥𝐮𝐢𝐬𝐭𝐞𝐫𝐚𝐚𝐫 𝐨𝐧𝐭𝐯𝐚𝐧𝐠 𝐣𝐞 𝟐𝟎% 𝐤𝐨𝐫𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐨𝐩 𝐣𝐨𝐮𝐰 𝐠𝐞𝐡𝐞𝐥𝐞 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐛𝐞𝐬𝐭𝐞𝐥𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐛𝐢𝐣 𝐝𝐫.𝐡𝐚𝐮𝐬𝐜𝐡𝐤𝐚 𝐦𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐝𝐞 '𝐌𝐞𝐫𝐞𝐥𝟐𝟎'. Hier vind je de gratis skincare test en hun gehele aanbod. Enjoy! 

Volg mij en Deisy via Instagram of kijk direct op mijn website www.healthywanderlust.nl voor een overzicht van mijn boek, coaching en cursussen. 

Deze aflevering wilde ik opnemen, zodat ik jou kan helpen om liefdevol te ontdekken wat moeiteloze positieve energie en ultieme flow nu nog blokkeert in jouw leven. Om dit vanuit een nieuw daglicht te kunnen zien.

Daarnaast - en dit is echt belangrijk - nodig ik je in deze aflevering uit om glashelder voor jezelf te krijgen wat positieve energie nu voor jou betekent én wat het nog veel meer mag betekenen.

Juriaan Galavazi zijn boek 'Jij bent de liefde' ligt net vers gedrukt in de boekenwinkels en gaat over leven vanuit zelfvertrouwen, zelfrespect en zelfwaardering. Ik kijk terug op een ontzettend fijn, inspirerend en ook motiverend gesprek.

Met de code 'Merel20' krijg je 20% korting op jouw gehele online bestelling van Dr. Hauschka. Weet je niet waar je moet beginnen met een goede huid- en gezichtsverzorging? Neem dan eens een kijkje naar het 3-stappenplan pakket dat ze aanbieden: reinigen, versterken, verzorgen. Voor zowel de normale, gevoelige en droge huid. Cadeautje voor jezelf.

Volg mij en Juriaan via Instagram en hopelijk tot de volgende aflevering! Liefs, Merel

Afgelopen week vroeg ik jullie via Instagram: "Ervaar jij momenteel flow & positieve energie in jouw leven?". En ruim 85% (!) gaf aan dit te weinig te ervaren en hier juist veel behoefte aan te hebben.

It's an inside job.

In deze tweede aflevering van seizoen 2 van de Empowerment reeks ga ik in gesprek met mijn naamgenoot.. Merel van der Wouden. Merel is transformatie- en onderhandel coach en is een inspiratie op het gebied van je angsten overwinnen, jezelf (ook zakelijk) op waarde schatten (en hierover onderhandelen), je dromen en je hart volgen.

Met de code 'Merel20' ontvang je 20% korting op jouw gehele online bestelling van Dr. Hauschka. Verwen jezelf met een mooi cadeau! 

"Uiteindelijk kom je toch echt bij de magie, als je ook loslaat.

Waar hebben we het in deze aflevering o.a. over?

Enjoy! Volg mij via Instagram @merelteunis en ook Merel van der Wouden is hier dagelijks online te vinden @merelvanderwouden of neem een kijkje op haar website. 

In deze aflevering ontdek je niet alleen hoe je meer positieve energie en flow in jouw leven kunt creëren en aantrekken (waardevolle tips en vragen!), maar ook wat ervoor zorgt dat dit veel gemakkelijker zal gaan én waarom het creëren van routines en rituelen hier zo waardevol in is. Want, waarom zorgt het hebben van een bepaald ritueel voor meer positieve energie in jouw leven en wat is hierin onmisbaar? Vaak staan we wel stil bij: wat is het gevolg en het resultaat van het ervaren van positieve energie, maar vergeten we stil te staan bij: de oorzaak hiervan. En daar, in de oorzaak, vind je al jouw kracht. Geniet van het luisteren!

Binnenkort deel ik iets met je, waardoor je nog veel meer zult ontdekken hoe je meer positieve energie en flow in jouw leven kunt creëren en aantrekken. Volg mij vooral op Instagram @merelteunis, ik kijk er naar uit dit met je te delen! Liefs, Merel 

Het tweede seizoen van de Empowerment reeks trap ik af met niemand minder dan Mark Schadenberg. Mark is expert op het gebied van slaap, life coach, heeft een indrukwekkend verleden als oud-militair, waarbij hij als 18 jarige voor het eerst werd uitgezonden naar het buitenland en inmiddels ook trotse vader. In dit gesprek praten we o.a. over: 

Dat en nog nog meer, ik wens je veel luisterplezier! Deze reeks wordt mede mogelijk gemaakt door Dr. Hauschka. Een prachtig natuurlijk en biologisch huidverzorging en cosmetica merk. Speciaal voor jou als luisteraar mag ik een 20% kortingscode delen: met de code 'merel20' krijg je een prachtige korting op jouw online bestelling! 

Tag je mij @merelteunis op Instagram? Leuk om te zien! Je kunt Mark Schadenberg vinden via Instagram @mark.schadenberg, www.markschadenberg.com of bestel hier zijn boek 'Van slaapwandeling naar droomleven'. 

Lieve vrouw, deze aflevering is speciaal voor jou. Een veel gevraagde aflevering, want dit is een onderwerp waar we allemaal (steeds meer) interesse in krijgen. Wat ervaren we in de verschillende fases van de menstruele cyclus eigenlijk? En hoe kunnen we hierin veel beter onze eigen behoeftes vervullen? Ik vertel je in deze aflevering waarom leven volgens de verschillende fases van de menstruele cyclus mij zoveel innerlijke rust heeft gegeven én welke tips en tools jou helpen om je hier ook in te verdiepen. Wat heeft mij enorm geholpen om PMS klachten te verlichten? En daarnaast vertel ik je waarom wij als vrouw eigenlijk zo dicht bij de natuur staan, wat wij in de verschillende fases van de menstruele cyclus ervaren, is namelijk vrijwel hetzelfde als het effect dat de seizoenen van de natuur op onze behoeftes en energieniveau heeft. Enjoy!

Wil je ontdekken welke natuurlijke supplementen nu echt goed bij je passen? Via deze link (en de Vitakruid homepage) kan je de gratis vitaminetest afnemen (2 min) en als je wilt direct ook gratis aanvullend advies van een deskundige aanvragen. Heel fijn om dit van jezelf te weten. Met de Vitakruid code 'merelteunis10' ontvang je een hele fijne korting op je gehele bestelling. 

Ben je nieuwsgierig geworden naar de 'The Journal for cycle living' van Rock Your World? Je vindt de journal via deze link. Met de code 'you rock' ontvang je 20% korting!

Dankjewel voor het luisteren! Volg je mij ook al via Instagram @merelteunis? Leuk om je daar te zien! Liefs, Merel