
Sign up to save your podcasts
Or
森林是人类的“精神绿洲”在快节奏的现代生活中,森林是治愈焦虑的天然良药。日本“森林医学”研究发现,漫步森林可使人体皮质醇(压力激素)水平降低26%,心率和血压显著下降。最新研究发现,森林还能“治抑郁”?
4
1111 ratings
森林是人类的“精神绿洲”在快节奏的现代生活中,森林是治愈焦虑的天然良药。日本“森林医学”研究发现,漫步森林可使人体皮质醇(压力激素)水平降低26%,心率和血压显著下降。最新研究发现,森林还能“治抑郁”?
103 Listeners
3 Listeners
4 Listeners
1 Listeners
1 Listeners
2 Listeners
0 Listeners
0 Listeners
0 Listeners
0 Listeners
0 Listeners
1 Listeners
0 Listeners
1 Listeners
0 Listeners
0 Listeners
0 Listeners
20 Listeners
320 Listeners
0 Listeners
0 Listeners
2 Listeners
462 Listeners
133 Listeners
363 Listeners
293 Listeners
304 Listeners
7 Listeners
159 Listeners
309 Listeners
241 Listeners
291 Listeners
26 Listeners
4 Listeners
61 Listeners