最近肥脚和大头多多少少都遇到了一些让心绪不稳定的事情，于是决定一起聊聊生活支点，我们以为自己已经有了很多支点，比如跑步、朋友、播客等等，但是为什么还是在稳定与恼怒间疯狂横跳？生活支点越多内核越稳定？这到底是不是毒鸡汤？今天就浅谈下如何找到稳定的自我；

02:45 只要工作就不稳定？

11:32  生活的大厦需要很多支撑

15:57  离开一下世界并不会塌陷

21:55  找到支点需要时间和过程

27:50每个人的支点模式并不相同

33:49关注自己才是真理

39:42 热爱生活本身，不断去行动和寻找

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