哇賽心理學

生活中就能實踐幸福的正向練習 ft.陳志恆心理師|哇賽心觀點 ep115


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❤️花露露的童樂節 2024/7/6-7/21 
天馬戲創作劇團-原創馬戲音樂劇《腳不落地的孩子》 
謎思星球劇團《綠野仙蹤:奧茲王國的秘密》 
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本集金句
「越痛苦的選擇,越能彰顯一個人的自我價值」
「幸福不單單只是追求快樂,也包含了安頓情緒、維繫關係、迎接挑戰、實現價值」
「放手給孩子一些支配自己人生的權利,才不會用錯誤的方式去填補內心不自由的空洞」

推薦閱讀:晨讀10分鐘:幸福的正向練習
https://bit.ly/4bFW3bw

本集重點
。幸福悖論:越想得到就越得不到
。真正的「幸福」是什麼?
。離苦就能夠得樂嗎?
。你熬的不是夜,是自由
。好怕習慣放鬆結果變得怠惰?
。親子間的日常正向練習推薦

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主談人:蔡宇哲、陳志恆諮商心理師



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