#詩歌良藥 習慣和人生是被設定好的嗎？還是你自己說了算？誰不是在和原廠設定拔河... 我們常常有想要戰勝基因，扭轉人生的想法，人生是努力就可以改變？還是基因無法超越？今天一起聊聊，我們是怎麼看待自己與生俱來的原廠設定和預設模式，聊聊我們和自己的習慣傾向拉鋸奮鬥的血淚史！

​

＊＊＊＊

​

///詩歌一：〈老天使〉楊瀅靜

///詩歌二：〈絕望〉谷川俊太郎，田原譯

///詩歌三：〈來讓我們談論我們的靈魂〉Rumi

​

＊＊＊＊

🔸原來老王想要成為一個渣男？

🔸老王從《霸王別姬》「不瘋魔、不成活」中所凝視的瘋魔設定。

🔸雅惠則是「循規蹈矩」的模範設定。

🔸當你意識到自己的原廠設定，你會刻意活成相反的人生嗎？

🔸雅惠從蘇珊．桑塔格的傳記《Sontag: Her Life and Work》獲得的感動。

🔸是否也會把世代累積的潛意識，當成了自己的原廠設定？

🔸淳予從「自我仁慈 Self-compassion」的概念中所得到的體悟。

🔸當你對自我產生批判及懷疑，你懷疑的是自己？還是人類？

🔸自我仁慈並不是消極與逃避，而是去讓你溫柔地檢視自己。

🔸老王從無止盡的好勝心中，如何找到內在真正的追求？

🔸要怎麼區分是普世的投射？還是自己原廠設定？

🔸雅惠從《渺小一生》書中得到的頓悟。

🔸淳予不想要自己是一個「圓形」的生物？

🔸淳予最近建立了對抗「夜貓子」原廠設定的方法！

🔸「濟州島海女」的基因研究。人類的意志與生活狀態，其實是會改變我們基因演化的方向。

🔸你戰勝的是自己？還是社會給我們的集體潛意識？

🔸當你遇到矛盾挫折，第一反應也是先對自己說謊嗎？

🔸淳予從村上春樹《城與不確定的牆》小說所獲得的感動。

🔸相信自己，是可以接住自己的那個人。