「10人9痣」，如果你也是有痣之士，不免會有疑問，要如何預防痔瘡發作，如何改善痔瘡的困擾呢？其實排便也跟痔瘡有很大的關係！「便秘是因，痔瘡是果」不順暢的排便習慣最終一定會引起痔瘡，但是要怎樣才能好好順暢排便呢？答案是: 多喝水、多攝取纖維質、多運動。歡迎收聽本集節目，聽完更順暢，脫離痔瘡苦海！