說說心理話

是什麼拖住改變的腳步?認識潛在的心理阻礙!


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突破舒適圈有多難?一步的距離常常要跨好久。


那是因為我們尋求安逸的本能!

究竟該怎麼跨出那一步,做出改變?要先從辨識你的恐懼在說什麼開始


聽完這一集,留言跟我分享,新的一年你最想做出什麼改變吧!


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