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是什麼拖住改變的腳步？認識潛在的心理阻礙！
突破舒適圈有多難？一步的距離常常要跨好久。
那是因為我們尋求安逸的本能！
究竟該怎麼跨出那一步，做出改變？要先從辨識你的恐懼在說什麼開始
聽完這一集，留言跟我分享，新的一年你最想做出什麼改變吧！
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