鼠辣觀點

By 鼠叔

哈囉大家好~ 我是「倉鼠人生實驗室」站長鼠叔

每週三、週六更新書評、觀點與思維。

希望你嘗試越多，人生就過得更好。

--

Hosting provided by SoundOn... more

5

22 ratings

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about 鼠辣觀點:

How many episodes does 鼠辣觀點 have?

The podcast currently has 296 episodes available.

鼠辣觀點 episodes:

December 02, 2023 EP36｜ㄧ天喝3杯咖啡會健康｜日本知名營養師告訴你，咖啡如何喝？怎麼喝？

EP36｜ㄧ天喝3杯咖啡會健康｜日本知名營養師告訴你，咖啡如何喝？怎麼喝？

_

「咖啡」這個你我生活中不可或缺的飲品，可幫助瘦身，

並有預防糖尿病、失智症、降低罹癌與心血管疾病的效果。

究竟我們應該要如何喝咖啡呢?

就讓日本知名營養師安中千繪告訴你，

為何要推廣大家1天喝3杯咖啡，怎麼喝才會最有效果呢?

_

《公益活動》

讓「閱讀」幫助自己也幫助他人。

「台灣展臂閱讀協會」是由一群熱血的醫療人員，

想要推廣「兒童閱讀」「親子共讀」「偏鄉外展服務」，

讓弱勢家庭有平等閱讀與醫療的機會。

您可以直接到「台灣展臂閱讀協會」，捐贈您的善款，您可以選擇一次性捐款，

也能定期定額捐贈善款。若您有圖書欲捐贈，書寶二手書店也有提供「捐書助公益」的活動，

您可以將家中圖書委託書寶二手書店代售，

書寶會將銷售金額轉為愛心善款，捐贈給與書寶合作之公益團體。

不論捐款的形式如何，就讓閱讀幫助自己，更能擴大幫助他人，做個快樂的分享者。

博客來購書連結 : https://reurl.cc/jv0XLL

_

❖ 閱讀全文：https://hamr-lab.com/3cup-coffee/

❖ 訂閱電子報：https://hamr-lab.com

❖ 臉書粉專：https://www.facebook.com/hamr.lab

❖ 推特：https://twitter.com/hamrlab

❖ Instagram：https://www.instagram.com/hamr.lab/

❖ 任何合作邀約請洽：[email protected]

--
Hosting provided by SoundOn
...more
17min
November 29, 2023 EP35｜一個人走得快，一群人走得遠，給予是你追求卓越的關鍵｜《給予》讀後心得

EP35｜一個人走得快，一群人走得遠，給予是你追求卓越的關鍵｜《給予》讀後心得

_

什麼人最容易吃虧嗎?

那就是重視別人的利益，喜歡給予勝過索取的給予者。

他們往往會落在成就金字塔的底層。

因為他們服務別人，過程中卻犧牲自己成功的機會。

格蘭特告訴我們，當個給予者並非一無是處，

我們可能都低估了給予者所能得到的成就，

本書就是在探討如何當個成功的給予者，締造雙贏的局面。

_

《公益活動》讓「閱讀」幫助自己也幫助他人。

「台灣展臂閱讀協會」是由一群熱血的醫療人員，想要推廣「兒童閱讀」「親子共讀」「偏鄉外展服務」，讓弱勢家庭有平等閱讀與醫療的機會。

若你喜歡《給予》這本書，可以透過此連結購買，本站獲得回饋金將全數捐贈給「展臂閱讀協會」，並將金額公布在網站與粉絲專頁，希望你我的閱讀除了開拓視野，更能幫助他人，這個社會需要更多正向的力量。

或您可以直接到「台灣展臂閱讀協會」，捐贈您的善款，您可以選擇一次性捐款，也能定期定額捐贈善款。

若您有圖書欲捐贈，書寶二手書店也有提供「捐書助公益」的活動，您可以將家中圖書委託書寶二手書店代售，書寶會將銷售金額轉為愛心善款，捐贈給與書寶合作之公益團體。

不論捐款的形式如何，就讓閱讀幫助自己，更能擴大幫助他人，做個快樂的分享者。

博客來購書：https://reurl.cc/2EqM99

_

❖ 閱讀全文：https://hamr-lab.com/giver/

❖ 訂閱電子報：https://hamr-lab.com

❖ 臉書粉專：https://www.facebook.com/hamr.lab

❖ 推特：https://twitter.com/hamrlab

❖ Instagram：https://www.instagram.com/hamr.lab/

❖ 任何合作邀約請洽：[email protected]

--
Hosting provided by SoundOn
...more
25min
November 25, 2023 EP34｜不藏私，分享四招解放手機真正功能！《智慧型手機知識碎片化時代的「閱讀力」最新技術大全》

《智慧型手機知識碎片化時代的「閱讀力」最新技術大全》不藏私，分享四招解放手機真正功能！

_

碎片化時代，手機已經是我們很難脫離的3c用品，

但過度使用手機的造成憂鬱、失眠、注意力不集中等文明病，

但是要現代人放棄手機是幾乎不可能的事，我們該如何正確地使用手機呢？

本書提供了許多使用手機進行閱讀的方法，

協助你解放手機真正的功能，是一本輕鬆閱讀，人人都可以上手的好書。

_

HyRead線上公共圖書館借閱平台|

教你如何借書、劃重點、匯出註記、寫筆記

https://hamr-lab.com/hyread-export-note/

_

《公益活動》

讓「閱讀」幫助自己也幫助他人。

「台灣展臂閱讀協會」是由一群熱血的醫療人員，

想要推廣「兒童閱讀」「親子共讀」「偏鄉外展服務」，

讓弱勢家庭有平等閱讀與醫療的機會。

您可以直接到「台灣展臂閱讀協會」，捐贈您的善款，您可以選擇一次性捐款，

也能定期定額捐贈善款。若您有圖書欲捐贈，書寶二手書店也有提供「捐書助公益」的活動，

您可以將家中圖書委託書寶二手書店代售，

書寶會將銷售金額轉為愛心善款，捐贈給與書寶合作之公益團體。

不論捐款的形式如何，就讓閱讀幫助自己，更能擴大幫助他人，做個快樂的分享者。

博客來購書連結 : https://reurl.cc/Nye1ye

_

❖ 閱讀全文：https://hamr-lab.com/cellphone-tips/

❖ 訂閱電子報：https://hamr-lab.com

❖ 臉書粉專：https://www.facebook.com/hamr.lab

❖ 推特：https://twitter.com/hamrlab

❖ Instagram：https://www.instagram.com/hamr.lab/

❖ 任何合作邀約請洽：[email protected]

--
Hosting provided by SoundOn
...more
22min
November 22, 2023 EP33｜生命週期投資法，分散風險增加報酬《諾貝爾經濟學獎得主的獲利公式》

EP33｜生命週期投資法，分散風險增加報酬《諾貝爾經濟學獎得主的獲利公式》

_

經濟學家們總喜歡說天下沒有免費的午餐，其實分散投資有機會能帶來免費的午餐。分散投資有兩種做法，

第一、分散風險，能以更低的風險獲得相同的報酬，

第二、在相同風險的水準上得到更高的報酬。

除了分散資產之外，另外一種分散投資的方式，也就是透過分散時間投資，讓你風險更低、報酬更高的投資方法。

「生命週期投資法」，是諾貝爾經濟學獎得主保羅·薩繆森所提出一種投資方法。其核心觀點是認為，你應該按照一生的財富來分配投資比例，而不是你當下的存款。就像你買房貸款一樣，利用分散時間的特點去幫你分散風險。

_

《公益活動》讓「閱讀」幫助自己也幫助他人。

「台灣展臂閱讀協會」是由一群熱血的醫療人員，想要推廣「兒童閱讀」「親子共讀」「偏鄉外展服務」，讓弱勢家庭有平等閱讀與醫療的機會。

您可以直接到「台灣展臂閱讀協會」，捐贈您的善款，您可以選擇一次性捐款，也能定期定額捐贈善款。

若您有圖書欲捐贈，書寶二手書店也有提供「捐書助公益」的活動，您可以將家中圖書委託書寶二手書店代售，書寶會將銷售金額轉為愛心善款，捐贈給與書寶合作之公益團體。不論捐款的形式如何，就讓閱讀幫助自己，更能擴大幫助他人，做個快樂的分享者。

博客來購書連結 : https://reurl.cc/q0A2jD

_

❖ 閱讀全文：https://hamr-lab.com/lifecycle-invest…

❖ 訂閱電子報：https://hamr-lab.com

❖ 臉書粉專：https://www.facebook.com/hamr.lab

❖ 推特：https://twitter.com/hamrlab

❖ Instagram：https://www.instagram.com/hamr.lab/

❖ 任何合作邀約請洽：[email protected]

--
Hosting provided by SoundOn
...more
16min
November 18, 2023 EP32《為什麼我們這樣生活, 那樣工作》讀後心得：養成好習慣，可能你比想的還要簡單？

全球風行習慣改造指南《為什麼我們這樣生活，那樣工作》

_

習慣對我們生活的影響之大可能超乎你的想像。

習慣迴路由「提示」「慣性行為」「獎勵」組成，

改變習慣的關鍵在於保持提示和獎勵的一致，只改變行為。

透過建立好習慣，我們可以輕鬆應對壓力，

並提升生活品質。解釋了習慣的運作方式，

你可以無痛改變壞習慣，養成你想要的好習慣。

另外面對衝突時，推薦大家嚐試看看星巴克拿鐵法（LATTE）：

■ 傾聽（Listen）

■ 聽到了（Acknowledge

■ 採取行動（Take action）

■ 謝謝（Thank）

■ 解釋（Explain）

我們傾聽（Listen）顧客的聲音，表示我們聽到了（Acknowledge）他們的抱怨，並採取行動（Take action）解決問題。我們謝謝（Thank）他們，然後解釋（Explain）為什麼會發生那個問題。

如果可以在事先就寫下你的應對措施，反覆演練，日後遇到類似的衝突，你就不會腦袋一熱，理智線斷掉，我個人認為是非常好用的方法。

_

《公益活動》讓「閱讀」幫助自己也幫助他人。

「台灣展臂閱讀協會」是由一群熱血的醫療人員，想要推廣「兒童閱讀」「親子共讀」「偏鄉外展服務」，讓弱勢家庭有平等閱讀與醫療的機會。

若你喜歡《為什麼我們那樣生活，這樣工作》這本書，可以透過此連結購買，本站獲得回饋金將全數捐贈給「展臂閱讀協會」，並將金額公布在網站與粉絲專頁，希望你我的閱讀除了開拓視野，更能幫助他人，這個社會需要更多正向的力量。

或您可以直接到「台灣展臂閱讀協會」，捐贈您的善款，您可以選擇一次性捐款，也能定期定額捐贈善款。

若您有圖書欲捐贈，書寶二手書店也有提供「捐書助公益」的活動，您可以將家中圖書委託書寶二手書店代售，書寶會將銷售金額轉為愛心善款，捐贈給與書寶合作之公益團體。

不論捐款的形式如何，就讓閱讀幫助自己，更能擴大幫助他人，做個快樂的分享者。

博客來購書： https://reurl.cc/8NZd5R

_

❖ 閱讀全文：https://hamr-lab.com/power-of-habbit/

❖ 訂閱電子報：https://hamr-lab.com

❖ 臉書粉專：https://www.facebook.com/hamr.lab

❖ 推特：https://twitter.com/hamrlab

❖ Instagram：https://www.instagram.com/hamr.lab/

❖ 任何合作邀約請洽：[email protected]

--
Hosting provided by SoundOn
...more
20min
November 15, 2023 EP31《跨能致勝》擔心你的技能被AI取代嗎? 「跨領域」是你不被淘汰最好的解方

EP31《跨能致勝》擔心你的技能被AI取代嗎? 「跨領域」是你不被淘汰最好的解方

_

一萬小時成為專家的說法流傳已久，但時代在變化，AI出現之後，

你磨練多年的本事，如專門化的單一技能與知識，即將會被AI取代，

未來會需要能跨領域的人才，跨領域的人才就像鳥一樣看的寬廣，

專門的技能與知識可以依靠AI協助來解決問題，進入到「人機一體」的新時代。

_

《公益活動》讓「閱讀」幫助自己也幫助他人。

「台灣展臂閱讀協會」是由一群熱血的醫療人員，

想要推廣「兒童閱讀」「親子共讀」「偏鄉外展服務」，

讓弱勢家庭有平等閱讀與醫療的機會。您可以直接到「台灣展臂閱讀協會」，

捐贈您的善款，您可以選擇一次性捐款，也能定期定額捐贈善款。

若您有圖書欲捐贈，書寶二手書店也有提供「捐書助公益」的活動，

您可以將家中圖書委託書寶二手書店代售，書寶會將銷售金額轉為愛心善款，

捐贈給與書寶合作之公益團體。不論捐款的形式如何，就讓閱讀幫助自己，

更能擴大幫助他人，做個快樂的分享者。

博客來購書連結：https://reurl.cc/ZydqEA

❖ 閱讀全文：https://hamr-lab.com/range/

❖ 訂閱電子報：https://hamr-lab.com

❖ 臉書粉專：https://www.facebook.com/hamr.lab

❖ 推特：https://twitter.com/hamrlab

❖ Instagram：https://www.instagram.com/hamr.lab/

❖ 任何合作邀約請洽：[email protected]

#請開啟cc字幕 #podcast #倉鼠人生 #打造成功腦 #改變人生 #學習 #閱讀

--
Hosting provided by SoundOn
...more
27min
November 11, 2023 EP30 持續買進讓你更好體驗人生《鼠辣觀點》

EP30 持續買進讓你更好體驗人生《鼠辣觀點》

_

想要財富自由嗎?

試試看持續買進和提早投資這個簡單策略。

讓你空出時間，好好體驗人生。

所以,投資自己的健康和快樂，努力創造美好回憶。

不要浪費時間去計較不公平，把時間留給體驗人生。

記得,生命該浪費在美好的事上，

讓財富自由成為過程,你就能活得更精彩!

_

《持續買進》購書

電子書：https://reurl.cc/9nOG3O

紙本書：https://reurl.cc/GNoyRp

_

👇 喜歡我們節目嗎？

**訂閱「 *倉鼠人生實驗室* 」免費電子報，和2000+的鼠友一起分享。**

每週收到一則書評與觀點。希望能夠幫助鼠友們，一起跳脫倉鼠跑滾輪的無限迴圈。

❖ 閱讀全文：https://hamr-lab.com/dca-life/

❖ 訂閱電子報：https://hamr-lab.com

❖ 臉書粉專：https://www.facebook.com/hamr.lab

❖ 推特：https://twitter.com/hamrlab

❖ Instagram：https://www.instagram.com/hamr.lab/

❖ 任何合作邀約請洽：[email protected]

--
Hosting provided by SoundOn
...more
22min
November 08, 2023 EP29《原子時間》讀後心得: 上班族最佳的晚間時間管理指南，掌握黃金4小時，開啟第二人生!!

EP29《原子時間》讀後心得: 上班族最佳的晚間時間管理指南，掌握黃金4小時，開啟第二人生!!

_

不知道大家有想過以後退休要做什麼呢?

是工作到退休之後再想，

還是等中樂透? 作者告訴我們，

善用下班後的黃金四小時，打造你的第二人生，

無論你是學習、發展興趣、創業、自我成長，

只要你開始掌握時間，

你就能從社畜變社虎，跳脫倉鼠人生。

_

博客來購書：https://reurl.cc/p5Aon8

❖ 閱讀全文：https://hamr-lab.com/atom-time/

❖ 訂閱電子報：https://hamr-lab.com

❖ 臉書粉專：https://www.facebook.com/hamr.lab

❖ 推特：https://twitter.com/hamrlab

❖ Instagram：https://www.instagram.com/hamr.lab/

❖ 任何合作邀約請洽：[email protected]

--
Hosting provided by SoundOn
...more
23min
November 04, 2023 EP28《哈佛商學院的美學課》讀後心得 : 美學是你在AI時代脫穎而出的秘密武器。

EP28《哈佛商學院的美學課》讀後心得 : 美學是你在AI時代脫穎而出的秘密武器。

_

在未來會是一個是由自動化、演算法所主宰的時代，大量重複的工作，比如說像是文書，行政，以及外送員，可能很快會被以電腦為基礎的服務，或是機器人所取代。但AI也有做不到的事，AI無法體驗人的感覺與情感連結，也許能透過演算法，推薦給你想看的電影，但是AI永遠無法理解你想看這部電影的原因。

AI無法做到的事情，就需要另外一種AI來協助，這種AI叫做「美學智慧」（Aesthetic Intelligence）。

每個人天生都有美學智慧，並且可以透過後天學習來強化，就和鍛鍊肌肉一樣，我們可以學習如何打造美學肌肉，用來打造個人的品牌，或提升你的品味。

也許AI能夠創造出藝術和音樂，在未來甚至能創造更多物品，但可以預見一件事，以後會有更多人偏好，甚至願意付更多錢，就是購買由人親手打造的物品或服務。因為AI無法了解人類的情感連結，也無法擁有人類的體驗，人類特有的「美學智慧」能夠幫助人們，打造正面的愉悅體驗，這也是人們在未來不被AI取代的重要能力。

_

博客來購書：https://reurl.cc/q03yan

❖ 閱讀全文：https://hamr-lab.com/aesthetic-intelligence/

❖ 訂閱電子報：https://hamr-lab.com

❖ 臉書粉專：https://www.facebook.com/hamr.lab

❖ 推特：https://twitter.com/hamrlab

❖ Instagram：https://www.instagram.com/hamr.lab/

❖ 任何合作邀約請洽：[email protected]

--
Hosting provided by SoundOn
...more
25min
November 01, 2023 EP27《多巴胺國度》讀後心得：多巴胺跟你想的不一樣，你一定要知道的多巴胺使用指南。

EP27《多巴胺國度》讀後心得：多巴胺跟你想的不一樣，你一定要知道的多巴胺使用指南。

＿

多巴胺國度作者安娜．蘭布克醫師，是史丹福大學醫學院精神科教授，

她告訴人們，爽與痛苦如同蹺蹺板的兩端。過度的刺激，

會影響爽跟痛的平衡。一旦打亂，就會導致爽痛失衡。

所以這本書告訴我們，身處於各種充滿刺激的環境之中，

究竟我們要如何不受到多巴胺過度的控制，讓你維持身心平衡。

＿

《公益活動》讓「閱讀」幫助自己也幫助他人。

「台灣展臂閱讀協會」是由一群熱血的醫療人員，想要推廣「兒童閱讀」「親子共讀」「偏鄉外展服務」，讓弱勢家庭有平等閱讀與醫療的機會。

若你喜歡**《 *多巴胺國度* 》這本書，可以透過此連結購買，本站獲得回饋金將全數捐贈給「展臂閱讀協會」，並將金額公布在網站與粉絲專頁**，希望你我的閱讀除了開拓視野，更能幫助他人，這個社會需要更多正向的力量。

或您可以直接到「台灣展臂閱讀協會」，捐贈您的善款，您可以選擇一次性捐款，也能定期定額捐贈善款。

若您有圖書欲捐贈，書寶二手書店也有提供「捐書助公益」的活動，您可以將家中圖書委託書寶二手書店代售，書寶會將銷售金額轉為愛心善款，捐贈給與書寶合作之公益團體。

不論捐款的形式如何，就讓閱讀幫助自己，更能擴大幫助他人，做個快樂的分享者。

博客來連結：https://reurl.cc/GKDjGd

_

❖ 閱讀全文：https://hamr-lab.com/dopamine-nation/

❖ 訂閱電子報：https://hamr-lab.com

❖ 臉書粉專：https://www.facebook.com/hamr.lab

❖ 推特：https://twitter.com/hamrlab

❖ Instagram：https://www.instagram.com/hamr.lab/

❖ 任何合作邀約請洽：[email protected]

#請開啟cc字幕 #podcast #倉鼠人生 #打造成功腦 #改變人生 #學習 #閱讀

--
Hosting provided by SoundOn
...more
20min

FAQs about 鼠辣觀點:

How many episodes does 鼠辣觀點 have?

The podcast currently has 296 episodes available.

More shows like 鼠辣觀點

大人的Small Talk by 大人學

大人的Small Talk

251 Listeners

文森說書 by 文森

文森說書

82 Listeners

下一本讀什麼？ by 閱讀前哨站瓦基

下一本讀什麼？

184 Listeners

下班經濟學 by 風傳媒

下班經濟學

40 Listeners

郝聲音 by Caesar 郝旭烈

郝聲音

24 Listeners

商周Bar by 商業周刊

商周Bar

12 Listeners

天下文化‧相信閱讀 by 天下文化

天下文化‧相信閱讀

42 Listeners

山姆書書 by Sam

山姆書書

2 Listeners

Life 不下課 by 歐陽立中

Life 不下課

10 Listeners

小資變有錢｜Dr.Selena生活理財王 by Dr.Selena 楊倩琳博士

小資變有錢｜Dr.Selena生活理財王

7 Listeners

書店老闆氣噗噗飽讀說書 by 書店老闆

書店老闆氣噗噗飽讀說書

3 Listeners

理財小時候 by 亞太科學技術協會

理財小時候

0 Listeners

Fireman的FIRE人生 by Chris

Fireman的FIRE人生

5 Listeners

鈔錢部署｜盧燕俐 by 華視優選

鈔錢部署｜盧燕俐

8 Listeners

FIRE 人生大學 by 道哥

FIRE 人生大學

0 Listeners