Este episodio contesté a una pregunta que me hacen todo el tiempo:

¿Si no me castigo y me hago sentir mal, voy a repetir mis patrones?

A veces creemos que el castigo y el maltrato hacen que cambiemos nuestro comportamiento. Creemos que si vemos los monstruos que llegamos a ser con odio entonces volveremos a nuestro lado luminoso.

Nada puede estar mas lejos de la realidad. 

El odio y automaltrato solo alimentan los mismos patrones de violencia que les hacemos a las demás personas.

Te explico a detalle y con ejemplos como funciona realmente esta transformación y como tiene que empezar con el amor y la compasión.

Espero lo disfruten

Namaste

Durga Stef