Experimentando vivir sin las alertas del celular, como evito los grupos de whatsapp, aprender a usar el celular de forma más efectiva sin volvernos locos y distraernos tanto. Si te sientes identificado con este tema déjame saber ;)

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En este episodio hablo sobre la diferencia entre la ansiedad y el estrés, mi experiencia acudiendo a terapia, mis síntomas y cómo lo he llevado. Abriendo el tema de porque cuidamos tanto de nuestro cuerpo y no de nuestra mente así como recomendaciones en caso de que tengas ganas de acudir con un profesional.

Recuerda que no estás solo :)

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Redes sociales, internet, catfish y cómo dejar de compararnos con otras personas. 

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En este episodio les platico de la importancia de hacer cosas por nuestra cuenta. Mi viaje sola en Nueva York (como en mi pobre angelito) un rollo lleno de aventura y obstáculos que tuve que pasar para vivir 15 días en una ciudad tan loca. 

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Episodio de apertura, presentándome y hablando sobre el miedo que le tenemos a crecer, procrastinación y empezar tus proyectos sin parpadear. 

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Daniela.

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Un podcast sincero con Daniela Guerrero, hablando de la vida, experiencias, altas, bajas, lo bueno, lo malo y cómo podemos mejorar y ser la mejor versión de nosotros mismos. Y al mismo tiempo, pasarla bien.