Почему мы боимся остаться одни? Откуда у нас завышенные стандарты к будущим партнерам? Почему тиндер и другие приложения для знакомств уже надоели? И самое главное: почему иногда полезно сосредоточиться на себе? Об этом всем в нашем выпуске.

Мы всегда на связи в нашем телеграм-канале! Подписывайтесь: https://t.me/skorobogema

Посмотреть видеоверсию подкаста можно здесь: https://www.youtube.com/@bogemastudio

Ведущие:

Александра Рудко —26 лет, основательница студии подкастов «Богема». https://instagram.com/aleksandra_rudko *

Анастасия Хавалкина — 26 лет, основательница креативного агентства «Avantiina». https://instagram.com/avantiina *

Анастасия Гасс — 27 лет, креативный директор wellness-бренда «re-feel». https://instagram.com/gassanastas *

*продукт компании Meta, запрещен на территории РФ.

Производство: студия подкастов «Богема» https://t.me/bogema_prod

«Секс в большом городе», «Дрянные девчонки», «Дьявол носит Прада», Ранетки... И еще много любимых фильмов, сериалов, музыкальных групп и артистов. Это то, на чем мы росли, то, что нас формировало. То, из-за чего у нас сейчас те или иные взгляды на определенные вещи. Плохо это или хорошо? Однозначного ответа, наверно, нет.

Но мы определенно многое переняли от поп-культуры 2000х. Кто был нашим крашем? Какие стереотипы мешают нам жить до сих пор? И самое главное, как это влияет на тех, кому скоро 30? Все эти вопросы обсуждаем в новом выпуске с нашей гостьей –– ютуб-блогером Johnny B.

Канал Johnny https://www.youtube.com/@johnnydetka

Мы всегда на связи в нашем телеграм-канале! Подписывайтесь: https://t.me/skorobogema

Посмотреть видеоверсию подкаста можно здесь: https://www.youtube.com/@bogemastudio

Кстати, на ютубе у нас конкурс, в котором мы разыгрываем секс-бокс! Так что переходите!

Ведущие:

Александра Рудко — 26 лет, основательница студии подкастов «Богема». https://instagram.com/aleksandra_rudko *

Анастасия Хавалкина — 25 лет, основательница креативного агентства «Avantiina». https://instagram.com/avantiina *

Анастасия Гасс — 27 лет, креативный директор wellness-бренда «re-feel». https://instagram.com/gassanastas *

*продукт компании Meta, запрещен на территории РФ.

Производство: студия подкастов «Богема» https://t.me/bogema_prod

Нужно ли успеть взять ипотеку до 30 лет? Насколько для нас важно иметь свое имущество? Что нам об этом говорят родители? И почему многим так страшно брать ипотеку?

Все эти вопросы обсуждаем в новом выпуске! Признавайтесь, захотелось взять ипотеку?

Мы всегда на связи в нашем телеграм-канале! Подписывайтесь: https://t.me/skorobogema

Посмотреть видеоверсию подкаста можно здесь: https://clck.ru/36unqZ

Ведущие:

Александра Рудко — 26 лет, основательница студии подкастов «Богема». https://instagram.com/aleksandra_rudko *

Анастасия Хавалкина — 25 лет, основательница креативного агентства «Avantiina». https://instagram.com/avantiina *

Анастасия Гасс — 27 лет, креативный директор wellness-бренда «re-feel». https://instagram.com/gassanastas *

*продукт компании Meta, запрещен на территории РФ.

Производство: студия подкастов «Богема» https://t.me/bogema_prod

Нужно ли до 30 успеть исполнить свою мечту о переезде? Какое место можно назвать домом? Каждая из ведущих этого подкаста однажды переехала из родного города в мегаполис, а потом эмигрировала. А сейчас мы все в разных странах. Но чувствуем ли мы себя дома? И что мы переживаем с каждым переездом? 

Саша расскажет о том, как уехала на учебу из родной Вологды в Санкт-Петербург, а теперь оказалась в эмиграции на Пхукете. Настя Гасс поделиться, почему они с мужем в один момент бросили все и уехали на год в большое путешествие. Настя Хавалкина раскроет свой принцип: весь мир - твой дом. А гостья выпуска - Наталья Панфилова расскажет, как эмигрировала в Париж и теперь живет в городе мечты.

Мы всегда на связи в нашем телеграм-канале! Подписывайтесь: https://t.me/skorobogema

Посмотреть видеоверсию подкаста можно здесь: https://clck.ru/36unqZ

Ведущие:

Александра Рудко —26 лет, основательница студии подкастов «Богема». https://instagram.com/aleksandra_rudko *

Анастасия Хавалкина — 25 лет, основательница креативного агентства «Avantiina». https://instagram.com/avantiina *

Анастасия Гасс — 27 лет, креативный директор wellness-бренда «re-feel». https://instagram.com/gassanastas *

Гость: Наталья Панфилова https://instagram.com/panfil_ * 

*продукт компании Meta, запрещен на территории РФ.

Производство: студия подкастов «Богема» https://t.me/bogema_prod

Всем нам всегда хочется узнать будущее, хочется, чтобы нам подсказали, как лучше поступить и на что обратить внимание. Именно поэтому мы решили сделать новогодний спецвыпуск с тарологом. В этом выпуске мы задали вопросы о том, каким будет 2024 год, чего нам ожидать, под каким арканом пройдет год дракона? 

Какие месяцы в 2024 году будут самыми денежными? Какие любовные потрясения ждут Настю Хавалкину? И что ждет наш подкаст в новом году? Включайте выпуск, чтобы узнать ответы на все эти вопросы!

Мы всегда на связи в нашем телеграм-канале! Подписывайтесь: https://t.me/skorobogema

Посмотреть видеоверсию подкаста можно здесь: https://clck.ru/36unqZ

Гость: Евгений Коссман https://t.me/taro_nevruthttps://clck.ru/37MbAP

Ведущие:

Александра Рудко —26 лет, основательница студии подкастов «Богема».

*Инстаграм: https://instagram.com/aleksandra_rudko

Анастасия Хавалкина — 25 лет, основательница креативного агентства «Avantiina».

*Инстаграм: https://instagram.com/avantiina

Анастасия Гасс — 27 лет, креативный директор wellness-бренда «re-feel».

*Инстаграм: https://instagram.com/gassanastas

*продукт компании Meta, запрещен на территории РФ.

Сайт студии: https://bogemapodcasts.ru

Кто я: взрослый, ребенок или родитель? В этом выпуске мы обсудим три этих эго-состояния. Какую позицию мы занимаем в различных ситуациях? Можно ли всю жизнь прожить в детской позиции? Умеем ли сменять состояния, когда это нужно? Поступаем в конфликтах как взрослый или как ребенок? И почему позиция Взрослого труднодостижима? 

Во всех этих вопросах нам поможет разобраться коуч высшей международной категории и сооснователь Академии профессионального коучинга 5 Prism Юрий Мурадян.

Мы всегда на связи в нашем телеграм-канале! Подписывайтесь: https://t.me/skorobogema

Посмотреть видеоверсию подкаста можно здесь: https://clck.ru/36unqZ

Гость: Юрий Мурадян 

*Инстаграм: https://www.instagram.com/yura.muradyan

Ведущие:

Александра Рудко —26 лет, основательница студии подкастов «Богема».

*Инстаграм: https://instagram.com/aleksandra_rudko

Анастасия Хавалкина — 25 лет, основательница креативного агентства «Avantiina».

*Инстаграм: https://instagram.com/avantiina

Анастасия Гасс — 27 лет, креативный директор wellness-бренда «re-feel».

*Инстаграм: https://instagram.com/gassanastas

Производство: студия подкастов «Богема» https://t.me/bogema_prod

*продукт компании Meta, запрещен на территории РФ.

Сайт студии: https://bogemapodcasts.ru

Мы говорили о принятии себя, о том, как либидо влияет на работу и наоборот. Но еще не говорили о сексуальности. Связана ли она с женской энергией? Как понять свою сексуальность? Как найти ее? В чем она кроется?

Почему одни люди для нас сексуальны, а другие нет? Есть ли какие-то пики сексуальности по возрасту? Как прокачать свою сексуальность? Все эти вопросы мы зададим сегодня секс-коучу и блогеру — Саше Корице!

Мы всегда на связи в нашем телеграм-канале! Подписывайтесь: https://t.me/skorobogema

Посмотреть видеоверсию подкаста можно здесь: https://clck.ru/36unqZ

Ведущие:

Александра Рудко — 26 лет, основательница студии подкастов «Богема».

*Инстаграм: https://instagram.com/aleksandra_rudko

Анастасия Хавалкина — 25 лет, основательница креативного агентства «Avantiina».

*Инстаграм: https://instagram.com/avantiina

Анастасия Гасс — 27 лет, креативный директор wellness-бренда «re-feel».

*Инстаграм: https://instagram.com/gassanastas

Производство: студия подкастов «Богема» https://t.me/bogema_prod

*продукт компании Meta, запрещен на территории РФ.

Сайт студии: https://bogemapodcasts.ru

В каждом выпуске нашего подкаста мы приходим к выводу, что на самом деле не нужно ничего успевать до 30. Но кажется мы нашли то, что точно надо успеть до 30-летия — попасть в список Forbes «30 до 30». Как попасть в этот список? Можно ли туда попасть, если у тебя нет своего бизнеса? Кто точно никогда не сможет оказаться в рейтинге?И бывало ли такое, что финалисты списка не оправдывали ожиданий? Эти и другие вопросы мы задали главному редактору рейтинга в России.

«30 до 30» – это единственный список журнала Forbes, который не зависит от уровня доходов номинантов. В него попадают молодые деятели в разных сферах: от предпринимательства до новых медиа и дизайна. Главное условие – добиться успеха и получить признание в своей области.

Подать заявку в список «30 до 30»: https://30-under-30-get-in.forbes.ru/

Мы всегда на связи в нашем телеграм-канале! Подписывайтесь: https://t.me/skorobogema

Посмотреть видеоверсию подкаста можно здесь: https://clck.ru/36unqZ

Ведущие:

Александра Рудко —26 лет, основательница студии подкастов «Богема».

*Инстаграм: https://instagram.com/aleksandra_rudko

Анастасия Хавалкина — 25 лет, основательница креативного агентства «Avantiina».

*Инстаграм: https://instagram.com/avantiina

Анастасия Гасс — 27 лет, креативный директор wellness-бренда «re-feel».

*Инстаграм: https://instagram.com/gassanastas

Производство: студия подкастов «Богема» https://t.me/bogema_prod

*продукт компании Meta, запрещен на территории РФ.

Сайт студии: https://bogemapodcasts.ru

Когда тебе около 20 ты практически не видишь редфлагов в молодых людях или видишь, но еще не обращаешь на них внимания. Ближе к 30 ты начинаешь обращать внимание на все звоночки, которые могут означать проблемы. “Он плохо говорит о бывших”, “Он все еще в поиске себя и работы”, “Он на первой же встрече обесценивает твои интересы” и многое другое. 

На что точно стоит обратить внимание? А что на самом деле является гринфлагом? Как вообще выбрать того самого? А может наоборот нужно сфокусироваться на хооршем?

В этом выпуске девочки поделятся своими историями и опытом. Настя Гасс расскажет об отношениях с наркоманом, Настя Хавалкина о том, почему отношения с мужчиной, у которого есть дети стали редфлагом, а Саша вспомнит историю про то, как отец ее парня натравил на нее собаку.

Мы всегда на связи в нашем телеграм-канале! Подписывайтесь: https://t.me/skorobogema

Посмотреть видеоверсию подкаста можно здесь: https://clck.ru/36unqZ

Ведущие:

Александра Рудко —26 лет, основательница студии подкастов «Богема».

*Инстаграм: https://instagram.com/aleksandra_rudko

Анастасия Хавалкина — 25 лет, основательница креативного агентства «Avantiina».

*Инстаграм: https://instagram.com/avantiina

Анастасия Гасс — 27 лет, креативный директор wellness-бренда «re-feel».

*Инстаграм: https://instagram.com/gassanastas

Производство: студия подкастов «Богема» https://t.me/bogema_prod

*продукт компании Meta, запрещен на территории РФ.

Сайт студии: https://bogemapodcasts.ru

Мы уходим на небольшой перерыв, чтобы подготовиться ко второму сезону, пригласить в него классных гостей и вернуться к вам с новыми выпусками! Но, мы хотим попросить у вас небольшой помощи. Заполните, пожалуйста, анкету, чтобы мы лучше понимали, что вам интереснее послушать от нас: https://clck.ru/36A5XL

Мы всегда на связи в нашем телеграм-канале! Подписывайтесь: https://t.me/skorobogema

Ведущие:

Александра Рудко —26 лет, основательница студии подкастов «Богема».

*Инстаграм: https://instagram.com/aleksandra_rudko

Анастасия Хавалкина — 25 лет, основательница креативного агентства «Avantiina».

*Инстаграм: https://instagram.com/avantiina

Анастасия Гасс — 27 лет, креативный директор wellness-бренда «re-feel».

*Инстаграм: https://instagram.com/gassanastas

Производство: студия подкастов «Богема» https://t.me/bogema_prod

*продукт компании Meta, запрещен на территории РФ.

Сайт студии: https://bogemapodcasts.ru