中年人的聚会，越来越多的发生在葬礼上。

蔻蔻的父亲突然离世，前几天柴和薇薇在一个雾蒙蒙、银杏叶铺就的北京秋末初冬清晨参加了葬礼。这一期三个小伙伴一起聊聊，该如何面对亲人离去，如何安放悲伤。悲伤其实没有所谓的应该如何，尤其是在失去亲人之后。悲伤这件事情的表现和定义权只在悲伤者个人手中。

经历过才发觉，父亲葬礼上有朋友的陪伴，感受会非常不同。经历过才发觉，生与死的感受只属于自己，只能独自穿过那个长长的黑暗的隧道。

慢慢来，和自己的悲伤静默地待在一起。

爸爸再见，叔叔旅安。

�时间轴

开篇：蔻蔻的爸爸走了，面对亲人离世，什么样的状态是所谓正常的或者应该的？

10:055252  有一些悲伤，理智无法阻挡

11:53一个残酷的现象是，表面上看事情过去了，然而后面长长的人生里，悲伤并不会减弱，它不断跳跃出现，只是出现的频率逐渐降低。明明觉得自己是一个正常人了，可是突然有一天它又出现了。

17:02  面对亲人的离世，我们的反应和状态是否有所谓的正常或者不正常？

19:32 生命轮回这个理论特别好用，如果想到生命的存在，这一世结束了，下一世还会重新开始，只是用另外一个方式去重新触摸一遍人世间，就不会感到特别悲伤

22:23  看到不曾了解的父亲和自己身上他深深的烙印

25:14  面对父亲和母亲的离去，作为女儿的感受一样吗？

25:55  妈妈走了，身后的墙塌了

30:11  那种无法阻挡的意义丧失感和虚无感

34:35  生与死的感受只属于我们自己，无法与之共情的两件事

36:57  经历过后才发觉，父亲葬礼上有朋友的陪伴感受会非常不一样, make a huge difference

39:08  关于参加葬礼的相关习俗与礼仪，学到了

52:18  中年人的聚会，越来越多的在葬礼上发生

55:17  如果一切终将过去，活着的意义感从何而来？

1:01:35  面对年龄和生死，人与事重要性的排序会随之改变

1:04:15  妈妈一夜之间苍老了，把妈妈重新养育一遍

1:07:29  悲伤其实没有所谓的应该如何，尤其是在失去亲人之后，悲伤这件事情的表现和定义权只在悲伤者个人手中。

1:07:46慢慢来，允许自己悲伤

1:08:45 爸爸再见

片尾音乐：Memories-Maroon5

本期思考：面对亲人离世，有没有所谓正常的或者应该的状态？属于你的悲伤，是怎样的？

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