August 19, 2025

Sommerpause & Trigger: Warum Reaktionen ein Geschenk für deine High Performance sind

22 minutes

Podcast #372 - Ich bin zurück aus meiner Sommerpause – und es war eine besondere Zeit: Berge, Natur, kalte Bergseen, Familienmomente. Gleichzeitig sind im Hintergrund große Dinge passiert: ein neuer Buchvertrag, ein Rebranding, abgeschlossene Fortbildungen und neue Projekte.

Und genau das hat viele Reaktionen hervorgerufen. Manche haben sich gefreut und mir gratuliert, andere waren inspiriert und wollten wissen: Wie machst du das? – und wieder andere waren irritiert oder sogar getriggert.

In dieser Episode spreche ich darüber, warum solche Reaktionen normal sind, warum ich sie lieber Aktivierungen nenne – und warum genau darin ein Geschenk liegt. Denn Aktivierungen zeigen uns immer etwas über uns selbst: Was wir uns wünschen, was wir ablehnen oder wo wir wachsen dürfen.

Das ist nicht nur spannend für deine persönliche Entwicklung, sondern auch zentral für deine Gesundheit und Performance. Denn High Performance bedeutet, nicht reaktiv zu sein, sondern mit Self-Leadership bewusst zu wählen, was du daraus machst.

Diese Folge ist eine perfekte Vorbereitung für meine neue Masterclass The Healthy High Performance Code am 28. August – live, kostenlos und mit Aufzeichnung.

Dort gehen wir noch tiefer und du erfährst, wie du deinen ganz eigenen Code entschlüsseln kannst – so individuell wie deine DNA.

Hier kannst du dich zur kostenfreien Masterclass am 28.08. anmelden:

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By Dr. med. Janna Scharfenberg

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