Health Secrets

Sommerzeit ist Pittazeit - Tipps von Dr. Dania Schumann


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In der heutigen Podcast-Folge lüften wir das Geheimnis der Ayurveda Pitta Zeit. In dieser Folge lernst Du wie Du im Juni in Einklang mit der Pitta Zeit leben kannst und wie das Deine Gesundheit verbesserst. 

Du erfährst:

  • Welche Qualitäten diese Zeit im Ayurveda mit sich bringt
  • Welche Unterschiede es im Sommer auch für die einzelnen Typen, die Doshas gibt 
  • Wie Du mit einer Pitta-Konstitution auch im Sommer einen kühlen Kopf bewahren kannst 
  • Welche Symptome sich bei einer Pitta-Störung zeigen können, sowohl auf körperlicher als auch auf mentaler & emotionaler Ebene 
  • Was Du unternehmen kannst um wieder mehr Balance in Deine Pitta-Konstitution bringen kannst 
  • Welche Lebensmittel aus der ayurvedischen Sicht kühlend wirken und Pitta ausgleichen können
  • ——————————————————— 

    Im Podcast erwähnt:

    Dr. Dania Schumann:

    Instagram: dr.dania.schumann
    Facebook: Dr. Dania Schumann
    Website: www.daniaschumann.com
    Podcast: The Science of Life
    Youtube: Dr. Dania Schumann
    Buch  von Dr. Dania Schumann: Intuitiv Essen - Warum dein Kopf auf dein Bauchgefühl hören sollte

    Podcastfolge 14: Die Bedeutung des Darms im Ayurveda mit Dr. Dania Schumann

    Podcastfolge 78: Wie Du es schaffst intuitiv zu Essen - Interview mit Dr. Dania Schumann

    Hier kannst Du Dich auf die Destress Flow – Warteliste setzten lassen.

    Hier kannst Du Dein Bauchgeflüster Journal erwerben.

    -——————————————————

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    Alles Liebe

    Deine Hannah

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    Health SecretsBy Hannah Willemsen

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