Hoy nos acompaña una persona muy especial para hablarnos de un tema muy, muy relevante. Su nombre es Claudia y viene a hablarnos de la relación que hay entre la medicina y la salud mental. ¿Cómo actúa la medicina frente a un trastorno mental? ¿Cuál es la medicina para la ansiedad y la depresión? Vamos

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Bienvenidas un día más al podcast de psicología de Somos Estupendas. Hoy hablaremos de un tema que a veces pesa y es tabú en muchos entornos, nos referimos al miedo a la muerte y cómo superar esta fobia. Tanatofobia, ¿qué es exactamente? La tanatofobia es el miedo extremo o la ansiedad intensa relacionada con la

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Hoy tenemos con nosotras a Isa, más conocida como Una madre molona. Isa es escritora, conferenciante y madre de tres criaturas preciosas, además de una gran luchadora de la educación positiva. Por eso hoy está aquí para hablarnos de un tema que hace muchísima falta: cómo potenciar la autoestima infantil. ¿Qué es la educación positiva?

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Hoy hablamos con Carlos Ríos, nutricionista, creador del movimiento Realfooding; creador de la App My Real food; autor de los libros Come comida real y Cocina comida real… Muchos temas relacionan la alimentación y la salud mental, ¿pero tienen relación real? Relación entre alimentación y salud mental La alimentación está muy latente en un proceso

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Hoy os traemos un tema del que todo el mundo habla: la autoestima. Porque es el eje que mueve la percepción que tienes de ti, tus conductas, tus relaciones… Conozcamos un poco más de ella, y, quédate hasta el final, porque ¡este podcast viene con sorpresa! Qué es la autoestima Autoestima tiene mucha importancia en

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Con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, del 6 al 10 de octubre, en Somos Estupendas promovemos un movimiento social para visibilizar y concienciar sobre las enfermedades y los trastornos mentales para que estas dejen de ser tabú y se equiparen a cualquier otro tipo de enfermedad – en todos los sentidos. Entre

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Con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, del 6 al 10 de octubre, en Somos Estupendas promovemos un movimiento social para visibilizar y concienciar sobre las enfermedades y los trastornos mentales para que estas dejen de ser tabú y se equiparen a cualquier otro tipo de enfermedad – en todos los sentidos. Entre

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