SOUL SISTERHOOD

Everything happens for a reason. - Bastienne Neumann Ich habe heute eine brandneue und großartige Folge für dich und zwar mit Bastienne Neumann. Bastienne ist selbst Host vom Podcast "Ernährungspsychologie leicht gemacht" und Autorin vom Buch "Erst denken, dann essen", das eine tolle 5-wöchige Challenge enthält. Du hörst heute, warum Bastienne sehr lange selbst eine Hass-Liebe zu Essen geführt hat und wie ihr eigener Bewusstseinswandel ausgesehen hat. Ich wünsche dir ganz viel Spaß und empfehle dir von Herzen, die Tipps für dich auszuprobieren. Du hörst in dieser Podcast Folge:

• was der Buchtitel "Erst denken, dann essen" bedeutet
• wie du dir in kürzester Zeit eine kurze Gedankenpause nimmst
• warum Bastienne sich heutzutage mit Ernährungspsychologie beschäftigt
• was ein Kreuzbandriss in Bastienne's Leben ausgelöst hat
• wie eine Gewichtszunahme zu einem Identitätsverlust führen kann
• was passieren kann, wenn dein vermeintlich größtes Problem zum Mittelpunkt des Lebens wird
• wie du auf deinen Körper hörst und dich wieder ganz natürlich ernährst
• was der Unterschied zwischen der kognitiven und emotionalen Kontrolle ist
• warum es menschlich ist, mit Essen bestimmte Gefühle zu kompensieren
• Verbote führen zu Stress, Stresshormonen und unbewusstem Essverhalten
• warum du dein Essen zelebrieren und auch ganz bewusst essen solltest
• praktische Tipps & Tricks, um im Alltag und in Gesellschaft achtsam zu essen
• die Schlüsselerkenntnis für Bastienne's Bewusstseinswandel

SAT NAM! Deine Kira

Hier herunterladen! Links von Bastienne:

• Webseite: https://bastienne-neumann.de
• Podcast: https://bastienne-neumann.de/podcast-ernaehrungspsychologie/
• Buchtipp: "Erst denken, dann essen" von Bastienne
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Start every day with a smile; it makes your whole day better. And chances are, it will brighten up someone else's as well. - Nishan Panwar Vor längerer Zeit habe ich Aimie gefragt, ob wir ein Interview für SoulFood Journey aufnehmen können. Diese Woche haben wir uns im ArtNight Office gemeinsam Zeit für die Aufnahme genommen und ich freue mich riesig darüber, dir Aimie in dieser Podcast Folge persönlich vorzustellen, damit auch du ihr großes Herz und ihre unendliche Energie zu spüren bekommst. Du hörst in dieser Podcast Folge:

• Amie's herzliche und energiereiche Persönlichkeit
• wie Aimie angefangen hat, ihre Energie bewusst einzusetzen
• Morgen- und Abendroutinen unterstützen ein energiereiches Leben
• was Begeisterung mit deinem authentischen Weg zu tun hat
• warum eine klare Entscheidung die Voraussetzung für Mut ist
• wie du dich deinem großen Ziel nähern kannst, ohne dabei den Mut zu verlieren
• mach dir dein Risiko oder deinen "worst case" vorher ganz realistisch bewusst
• das "Warum" von ArtNight und welche größere Vision dahinter steht
• welches menschliche Bedürfnis mit kreativen Erlebnissen erfüllt wird
• welche 3 Aspekte Aimie davon überzeugt haben, ihre ganze Energie und Herz gemeinsam mit David in ArtNight zu stecken
• was auch für dich der Key sein kann, um für deine Ideen loszugehen
• wie Aimie's persönliche Morgen- und Abendroutinen im Moment aussehen

SAT NAM! Deine Kira

Hier herunterladen! Links von Aimie:

• Instagram: https://www.instagram.com/aimie_sarah/
• ArtNight: https://www.artnight.com
• ArtNight @ Facebook: https://www.facebook.com/ArtNight/
• ArtNight @ Instagram: https://www.instagram.com/artnightevents/
• Aimie's Blogazine: http://fielfalt.de

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Believe you can and you're halfway there! - Walt Disney Mona ist Vollblut-Visionärin und der kreative Kopf von Langhaarmädchen. Während ihrer Zeit als Hair & Make-up Artist in Afrika und Australien, kam ihr die Idee, eine eigene Beauty Brand mit Persönlichkeit zu entwickeln. Julia ist ihre beste Freundin und Macherin. Gemeinsam mit Mona hat sie die Vision von Langhaarmädchen wahr werden lassen. Die beiden Friseurmeisterinnen und Hair & Make-up Artists haben ihren Traum zum Leben erweckt. Mittlerweile ist Langhaarmädchen bereits eine dm-Exklusivmarke. Du hörst in dieser Podcast Folge:

• welchen Traum Mona und ihre beste Freundin Julia mit Langhaarmädchen realisiert haben und heutzutage leben
• wie Alles mit der Vorstellung von Mona's Idealfall angefangen hat
• warum es großartig für dich sein kann, deiner eigenen Begeisterung zu folgen
• wie du für dich erkennen kannst, was dich tatsächlich und wahrhaftig begeistert
• durch welche Meilensteine Mona sich zu der Persönlichkeit entwickelt hat, die sie heute ist
• warum es für dein Leben entscheidend ist, JETZT loszugehen und zu leben
• welch tiefsinnige Erkenntnis & Bedeutung mit BOP, dem Bus, verbunden ist
• warum du annehmen solltest, dass du grenzenlos bist, ob du es glaubst oder nicht
• wie du vom Träumen ins TUN kommst und wahren Erfolg kreierst
• nimm und erlaub dir Zeit zum Träumen
• die Kraft von Dankbarkeit

SAT NAM! Deine Kira

Hier herunterladen! Links von Langhaarmädchen:

• Website: https://langhaarmaedchen.de
• Instagram: https://www.instagram.com/langhaarmaedchen/
• Bustour-Daten: https://www.dm.de/dm-marken/langhaarmaedchen/bustour/
• Alle Produkte: https://www.dm.de/dm-marken/langhaarmaedchen/alle-produkte/
• Buchtipp: Die Gesetze der Gewinner von Bodo Schäfer

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Das Wunder ist das äußere Gesicht des Glaubens, der Glaube die innere Seele des Wunders. - Anselm Feuerbach Heute erwartet dich wortwörtlich eine wundervolle Soul Session mit Larissa Hauser. Warum wortwörtlich wundervoll? Weil es in dieser Folge unter anderem darum geht, wie du Wunder in deinem eigenen Leben kreieren und anziehen kannst. "Ayu happy?" hat Larissa ihr Herzensprojekt genannt, da dir deine Antwort auf diese Frage direkt bewusst macht, ob etwas im Argen ist oder ob du rundum glücklich bist. Du hörst in dieser Podcast Folge:

• warum du dir regelmäßig die Frage "Ayu Happy?" stellen solltest
• das oftmals viel mehr in uns steckt als wir denken
• welche Türen sich öffnen, wenn du auf deine Seele hörst und deinem Herzen folgst
• das Universum wird dich immer wieder testen und auf die Probe stellen
• du kannst die für dich passende Stellenanzeige selbst schreiben
• check mal wieder in deinen Körper ein und spür nach, was du fühlst
• unsere Seele ist immer neutral, du musst ihr nur zuhören
• Niemand außer dir selbst weiß, was du brauchst und willst
• wie du deinen Tag beginnst, so wird auch dein restlicher Tag verlaufen
• nutze deine Vorstellungskraft, um Wunder in deinem Leben zu manifestieren

SAT NAM! Deine Kira

Hier herunterladen! Links von Larissa Hauser:

• Website: http://ayu-happy.de
• Ayu happy? Podcast: http://ayu-happy.de/podcastfolgen/
• Your Miracle Morning: http://ayu-happy.de/anmeldung-yourmiraclemorning/
• "Happy in 7 Tagen" E-Book: http://ayu-happy.de/e-book/  

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Wahre Schönheit strahlt von innen heraus. - Mareike Awe Mareike Awe ist Ärztin und hilft Menschen als Gründerin von intueat dabei, ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen und sich selbst wieder voll und ganz zu lieben, damit sie ihr Leben in allen Facetten genießen können. Ihre Vision ist es, den Diätwahn in allen deutschsprachigen Ländern zu beenden und dadurch den Diätmarkt zu revolutionieren. Du hörst in dieser Podcast Folge:

• welches "Warum" Mareike und ihr ganzes Team bei intueat leben und in die Welt tragen
• was mit Wohlfühlgewicht gemeint ist und wie du dieses für dich erreichen kannst
• wie Mareike's Geschichte dazu beigetragen hat, das es intueat heutzutage gibt
• welche Faktoren die Transformation von Mareike angestoßen haben
• was auch für dich der Schlüssel zu einem entspannten Essverhalten sein kann
• was ein "intuitives Essverhalten" mit sich bringt
• welche Methoden und Ansätze im Programm von intueat angewendet werden
• mit welcher Übung du dich an dein inneres Strahlen erinnern kannst
• jede Veränderung beginnt im Innen
• Du bist immer genug!

SAT NAM! Deine Kira

Hier herunterladen! Links von Mareike Awe:

• Website: https://www.mareikeawe.de
• Podcast: https://www.mareikeawe.de/podcast/
• intueat - Das Anti-Diät Programm: https://www.intueat.de/programmdetails/
• Facebook: https://www.facebook.com/intueat.de/  

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Everyone who wills can hear the inner voice. It is within everyone. - Mahatma Gandhi   Feminine Leadership Coach, Spiritual Mentor, Universal Heiler und Host von SoulWave Radio - all das steckt in Kaja Otto. Seit ihrer Kindheit befindet sich Kaja auf ihrer spirituellen Journey durch's Leben und teilt in dieser Soul Session unglaublich wertvolle und praktische Tools mit dir, die du direkt in deinem Leben ausprobieren und mit Kaja's Worten, eine Experience deiner Selbst erleben kannst. Du hörst in dieser Podcast Folge:

• wer Kaja als Persönlichkeit ist und wie ihr Leben und Job im Moment aussehen
• das alle Antworten auf deine Fragen in dir liegen
• warum "eigene Experiences machen" Kaja besonders am Herzen liegen
• wer die Stimme namens Mindfuck ist und die Stimme deiner Intuition
• was Kaja mit "Modern Wisdom" verbindet und vermittelt
• raus aus der Disziplin, rein in die Hingabe: "Was brauche Ich gerade?"
• befreie dich selbst für all die Menschen, die nach dir kommen
• das Ego fragt immer nach dem "Wie" und lenkt dich vom "Was" ab
• das, wogegen du kämpfst, gibst du automatisch Energie
• das dein Verstand die Zukunft nicht erfassen kann
• wie du spirituelle Rituale & Zeremonien für dich entdeckst
• warum und weshalb eine Intention ziellos ist
• welche Intention Kaja der Welt wünscht
• die Bedeutung von "Teilen ist heilen"

SAT NAM & ein Hoch auf Dich! Deine Kira

Hier herunterladen! Links von Kaja Otto:

• Website: http://kajaotto.com
• SoulWave Radio: http://kajaotto.com/soulwave-radio/
• Facebook: https://www.facebook.com/kajaotto/
• Buchtipp: Tao te king: das Buch vom Sinn und Leben  

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Working hard for something we don't care about is called stress. Working hard for something we love is called passion. - Simon Sinek Max Schmietendorf ist ein sehr guter Freund von mir und setzt sich für eine Welt ein, in der Menschen Leidenschaft für das haben, was sie tun und davon erfüllt sind. Max hat sich mit 18 Jahren erfolgreich selbständig gemacht, gründete 2015 ein Start-Up und stellte sich zwei Jahre später trotz Erfolg die Frage, warum es sich wieder mal so schwer anfühlte. Seit 4 Jahren erlebe und begleite ich Max's unternehmerische und persönliche Entwicklung. Es ist wunderschön zu sehen, wer Max heutzutage ist, welche Botschaft er mit der Welt teilt und das er Menschen dabei unterstützt, ihr persönliches "Warum" zu finden. Du hörst in dieser Podcast Folge:

• wofür Max als Persönlichkeit heutzutage steht
• wie Max dank Simon Sinek sein wahres "Warum" gefunden hat 
• eine Schlüsselerkenntnis über die Suche nach Glück & Erfolg
• was genau dahinter steckt, sein individuelles "Warum" zu kennen
• wie der Why-Prozess abläuft und funktioniert
• eine Geschichte aus Max Leben, die für seinen Why-Prozess sehr wertvoll war
• wie ein "Warum" aufgebaut wird und welches "Warum" Max heutzutage lebt
• Er-Folg ist eine Folge dessen, was Menschen für andere tun
• was häufig passiert, wenn eine Einzelperson oder ein Unternehmen ihr "Warum" NICHT kennen
• wie Max Menschen dabei unterstützt, den Sinn ihres eigenen Lebens zu erkennen und zu leben
• warum es toll ist, wenn Menschen ein ähnliches "Warum" haben und sich gemeinsam engagieren
• was Max sich für Dich und dein Leben wünscht

SAT NAM & ein Hoch auf Dich! Deine Kira

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• Website: https://maxschmietendorf.de
• Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/findedeinwarum/
• Facebook: https://www.facebook.com/maxschmietendorfcoach/

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Das Ende der Neugier ist der Anfang der Tretmühle - aus dem Buch „Raus aus dem Jammersumpf"   Margit Hertlein ist mir zum ersten Mal bei GEDANKENtanken in Berlin begegnet und hat mich mit ihrem Vortrag über Neugier begeistert. Schon damals wollte sie Geschichtenerzählerin werden und ist glücklicherweise immer ihrer eigenen Begeisterung gefolgt. Heute hält sie Vorträge, schreibt Bücher und geht seit über 25 Jahren als Trainerin, Coach und Konzeptexpertin sehr gerne ungewöhnliche Wege. Du hörst in dieser Podcast Folge:

• warum Margit gerne Geschichtenerzählerin werden wollte
• wie sie zum eigenen Zubehörversandgeschäft für VW-Busse gekommen ist
• wieso die Menschheit ohne Neugier nicht da wäre, wo sie heute ist
• die üblichen und weit verbreiteten Neugier-Killer
• wundervolle Anti-Neugier-Beispiele aus unserer Geschichte und Gegenwart
• das du schon früh "Halt dich zurück und frag nicht so viel" lernst
• welche verschiedenen Arten der menschlichen Neugier es gibt
• was für ein großer und kraftvoller Motivator Neugier ist
• warum du deine angeborene Neugier immer gut pflegen solltest
• wie du durch Body-Feedback dein Neugier-Gesicht trainierst
• was du unterbewusst im Umgang mit Babys lernst
• wie du mit Genuss etwas Neues entdeckst
• Margit's Neugier-Jahresprogramm
• Resilienz profitiert von Neugier
• Entscheidungssprache ergänzen
• sei neugierig & STAY HUNGRY!

SAT NAM & ein Hoch auf Dich! Deine Kira

Hier herunterladen! Links von Margit Hertlein:

• Website: http://www.margit-hertlein.de/
• Bücher Shop: http://www.margit-hertlein.de/shop/buecher/
• GEDANKENtanken mit Margit Hertlein: Hör mal, wer da jammert
• Buchtipp: "Das Geheimnis kluger Entscheidungen" von Maja Storch

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Spend enough time putting yourself out there in the world - Your sensitivity is not something to be feared. - Elaine N. Aron Maria Anna Schwarzberg ist als hochsensible Persönlichkeit Host vom Podcast "Proud to be Sensibelchen" und Autorin. Sie begleitet mit ihrem Podcast, Instagram Account und mit ihrem Buch, das 2019 erscheint, Menschen auf ihrem Weg zu einem selbstbestimmten Leben. Auf ihrem Blog, sagt sie selbst, gibt es emotionalen Deep Shit, der zum Nach- und Umdenken anregt. Du hörst in dieser Podcast Folge:

• wer das Gesicht hinter dem Podcast "Proud to be Sensibelchen" ist
• warum Maria früher viel Wert auf Perfektion, vom Scheitel bis zur Sohle, gelegt hat
• was Maria durch ihr Burn Out für's Leben gelernt hat
• warum Menschen durch Schmerz meistens viel mehr lernen
• wie wertvoll Hochsensibilität als ein Persönlichkeitsmerkmal im Leben ist
• warum du lieber "diskutieren" anstatt "streiten" solltest
• wie du Denkprozesse durch deine Sprache verändern kannst (Buchtipp: Das PowerPrinzip von Anthony Robbins)
• Angst hast du nur, weil du deine Gefühle vermutlich nicht kennst
• die wahre Freiheit liegt darin, dass du Entscheidungen triffst, die dich glücklich machen
• warum Maria die Entscheidung getroffen hat, ein Buch zu schreiben

SAT NAM & ein Hoch auf Dich! Deine Kira

 

Hier herunterladen! Links von Maria Anna Schwarzberg:

• Website: http://www.mariaannaschwarzberg.de
• "Proud to be Sensibelchen" Podcast: http://www.proudtobesensibelchen.de
• Facebook Community: https://www.facebook.com/groups/proudtobesensibelchen/
• Instagram Account von Maria: https://www.instagram.com/mariaannaschwarzberg/

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• Melde dich zum kostenlosen Live Training "Wie du Angst in Vertrauen verwandelst" am Samstag um 9 Uhr an!
• Am 1. Mai startet die SOUL SCHOOL!
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Intuition ist die Sprache der Seele.  - Wanda Badwal Wanda Badwal, WOW & DANKE!! Eine mega inspirierende Seele, zu der ich mich sehr verbunden fühle und mit der ich letzte Woche eine wundervolle Soul Session aufgenommen habe. Ich wünsche Dir super viel Spaß beim Anhören der neuen Podcast Folge und wünsche mir, dass sich nach dieser Folge Dein Herz öffnet.  Du hörst in dieser Podcast Folge:

• welche Fragen über's Leben Wanda beschäftigen
• was "In Perfect Alignment" im Bezug zu deiner Seele bedeutet
• warum Wanda sich wie eine Zwiebel fühlt und was damit gemeint ist
• das Menschen durch schmerzhafte Erfahrungen innerlich wachsen können
• wie sich unsere Kindheit immer wieder im Hier und Jetzt wiederholt
• das der ehrliche Blick nach Innen unglaublich heilend sein kann
• warum wir die Opferrolle einnehmen, um gesehen zu werden
• wie heilend die Arbeit mit deinem inneren Kind für deine Seele ist
• das es hilfreich ist, ganzheitlich zu verstehen, "Warum" Du etwas machst wie du es machst
• welche Selbsterfahrung Wanda mit Yoga als Tool in ihrem Leben gemacht hat
• wie Yoga dazu beitragen kann, dass wir uns wieder mit unserer Seele verbunden fühlen
• was Schauspieler Jim Carrey über die menschliche Seele sagt
• das Spiritualität und Physik/Wissenschaft sehr viel miteinander zu tun haben
• das viele Menschen Angst vor der innerlichen Leere haben, vor ihrem eigenen Sein
• was in diesem Jahr bei Wanda ansteht und wo du Wanda persönlich treffen kannst

SAT NAM & ein Hoch auf Dich! Deine Kira

Hier herunterladen! Links & Empfehlungen von Wanda Badwal:

• Website: http://www.wandabadwal.com
• Spring Bird Retreat in Salzburg
• Remember who you are - Teacher Training
• Wanda bei Instagram: https://www.instagram.com/wandabadwal/
• Wanda bei Facebook: https://www.facebook.com/wandabadwalyoga/
• Buch-Tipp: Autobiographie eines Yogi (Self-Realization Fellowship) von Paramahansa Yogananda
• Satsangs von Sri Prem Baba: https://soundcloud.com/sri-prem-baba

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• Am 1. Mai startet die SOUL SCHOOL!!
• Hast du Interesse an einem 6-Wochen Online-Kurs, um deine Angst in einen tiefen Glauben zu verwandeln? Dann informier dich hier und melde dich jederzeit bei Fragen
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