SOUL SISTERHOOD

"Wenn ihr nicht umkehrt und werdet wie die Kinder, so werdet ihr nicht ins Himmelreich kommen."  - Lutherbibel 1912 Ich habe die 80 Minuten Interview mit Rüdiger Dahlke einfach nur genossen und seine Erfahrungen als jahrelang praktizierender Arzt und Psychotherapeut wie ein Schwamm mit Neugier aufgesaugt. Der ganzheitlich spirituelle Ansatz von Rüdiger fasziniert mich jedes Mal wieder und ich bin schon sehr gespannt, was du aus dieser Podcast Folge für dich mitnimmst und zu welcher Sichtweise Rüdiger dich inspiriert hat. Du hörst in dieser Soul Session mit Rüdiger Dahlke:

• was Rüdiger dank Patienten mit Verstopfungen über Psychotherapie herausgefunden hat
• wie es dazu gekommen ist, dass Rüdiger insgesamt schon 64 Bücher geschrieben hat
• warum dein Magen als dein Schattenreich mit deiner Psyche zusammenhängt
• das Körper und Seele auf einer spirituellen Ebene immer miteinander verbunden sind
• das sich unser Unterbewusstsein auf der Körperebene ausdrückt, wenn wir es nicht bewusst leben
• Problemebene ist nie Lösungsebene!
• warum wir auf der Bewusstseinsebene arbeiten müssen, um unser Herz zu öffnen
• inwiefern Rüdiger's Deutungen verschiedenen Krankheitsbildern standhalten
• was mit Urprinzipien gemeint ist und welcher Verständnis dahinter liegt
• Psychosomatik aus einer spirituellen und mythischen Sichtweise
• die neue Hollywood-Therapie (ich als Filme-Junkie freue mich schon)
• warum wir Menschen oftmals schon seit unserer Kindheit von Angst erfüllt sind
• welch erfahrener, spannender und faszinierender Mensch Rüdiger ist
• über das Lebensprinzip: fasten, schweigen und meditieren

SAT NAM & ein Hoch auf Dich! Deine Kira

Hier herunterladen! Links von Rüdiger Dahlke:

• Website: https://www.dahlke.at
• Facebook: https://www.facebook.com/ruedigerdahlke
• LebensWandelSchule: https://lebenswandelschule.com
• Bücher von Rüdiger:
  • Krankheit als Symbol: Ein Handbuch der Psychosomatik. Symptome, Be-Deutung, Einlösung.
  • Krankheit als Weg: Deutung und Bedeutung der Krankheitsbilder
  • Kurzzeitfasten: Mit Esspausen gesünder, länger und schlanker leben
  • Krankheit als Sprache der Seele. Be-Detung und Chance der Krankheitsbilder

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"Es gibt nur zwei Möglichkeiten zu leben. Entweder so als wäre nichts ein Wunder, oder so als wäre alles ein Wunder!" - Albert Einstein Mirjam Ulbert lebt und verfolgt eine Vision: Spiritualität und persönliche Weiterentwicklung modern, leicht und mit ganz viel Spaß und Humor in den Alltag integrieren. Ihr Herzenswunsch ist es, dass Menschen ihr eigenes Licht wieder selbst sehen und zum Leuchten bringen können. Sie begleitet Menschen auf ihrem Weg in ein Leben, von dem sie schon immer geträumt haben, mit ihrem Podcast, mit Video-Lektionen zum Werk "Ein Kurs in Wundern", Coaching Sessions und Workshops. Ich habe Mirjam letztes Jahr kennengelernt und freue mich sehr, sie dir heute vorzustellen. Du hörst in dieser Podcast Folge:

• wie Mirjam zu dem Menschen werden konnte, der sie heute ist
• welche Herausforderungen Mirjam auf ihrem eigenen Weg begegnet sind
• wofür all die Klopfzeichen vom Universum in deinem Leben gut sind
• das es im Ursprung immer um die universelle Liebe geht
• welchen Unterschied der Einheitsgedanke im Leben macht
• warum es nur zwei Quellen gibt, aus denen du schöpfen kannst
• wofür das Werk "Ein Kurs in Wundern" steht
• wie du dich an das Verständnis von Einheit erinnerst
• was Karma Coaching beinhaltet und für Dich bedeutet
• warum Du durch Geben Energie freisetzt und Verantwortung übernimmst
• welche konkrete Vision Mirjam mit ihrem eigenen Unternehmen verwirklicht

SAT NAM & ein Hoch auf Dich! Deine Kira

Hier herunterladen! Links von Mirjam Ulbert:

• Website: https://www.mirjamulbert.com
• Facebook: https://www.facebook.com/mirjamulbertpage/
• Instagram: https://www.instagram.com/mirjamulbert/
• "The Mirjam Ulbert Podcast": https://apple.co/2uv6C21 

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"Ich lasse keine einzige Seite, kein Kind, mehr in mir zurück." - Maria Sanchez Maria Sanchez ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und lebt heutzutage in der schönen Hansestadt Hamburg. Sie hat sich aufgrund ihrer eigenen Lebensgeschichte auf das Thema Emotionales Essverhalten spezialisiert. Nach ihrer langjährigen Auseinandersetzung mit Essstörungen hat sie ein eigenes alltagstaugliches Konzept entwickelt, damit Menschen sich selbst eine Begleitung aus dem Weg aus ihrem Teufelskreis sein können. Das Konzept trägt den Namen "SEHNSUCHT UND HUNGER". Du hörst in dieser Podcast Folge:

• wie kam es zu Maria Sanchez's Ansatz "Sehnsucht und Hunger"
• was Maria Sanchez's persönliche Entwicklung mit ihrem heutigen Herzstück zu tun hat
• das es nicht ums Essen geht und auch nie ums Essen ging
• Suchtdruck ist eine Kontaktanfrage von jüngeren Persönlichkeitsanteilen
• es geht nicht darum, dich zu optimieren, sondern darum, Du zu sein
• welche emotionale Wirkung tiefes Mitgefühl auf dich haben kann
• das du lernen kannst, dir selbst eine emotionale Begleitung zu sein
• was emotionale Essprobleme versuchen auszudrücken
• warum du deinen Kampf endgültig loslassen solltest
• das Angst kein stabiles Fundament für dein Sein ist
• emotionale Heilung erfordert eine Haltung, die Allem gleichermaßen Raum gibt

SAT NAM & Ein Hoch auf Dich! Deine Kira

 

Hier herunterladen! Links von Maria Sanchez:

• Website: https://www.sehnsuchtundhunger.de
• Seminare & Bücher: https://shop.sehnsuchtundhunger.de
• Facebook: https://www.facebook.com/mariasanchez.de/  

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„Wenn du es nicht schaffst, dich von der Meinung anderer zu befreien, wirst du zu einem Gefangenen in den Universen anderer." – Bahar Yilmaz Bahar Yilmaz gilt als die Stimme der modernen Spiritualität. Seit über 12 Jahren beschäftigt sie sich schon mit den Themen Spiritualität, Heilung, Kommunikation mit der Geistigen Welt und der Erforschung von Energie und Bewusstsein. Bahar hat selbst eine "Essstörungskarriere" hinter sich und erzählt dir in diesem Podcast Interview mit ihrer unglaublich authentischen Art, wie sie sich über die Jahre hinweg befreit hat und aus welcher Perspektive sie sich selbst und ihr Leben heutzutage sieht... Du hörst in dieser Podcast Folge:

• Bahar's persönliches und berufliches "Warum"
• das du einen spirituellen Kern in dir trägst, der unantastbar ist
• warum Spiritualität ein super individuelles und intimes Thema ist
• warum soziale Medien stark im Kommen sind und was Sichtbarkeit damit zu tun hat
• das kein Mensch bei Null startet, wenn er oder sie auf die Welt kommt
• das Ernährung deine spirituelle Verbindung zur 3D-Welt ist
• warum der Gedanke "Ich will nicht hier sein" menschlich ist
• wie mega wichtig es ist, deinen Fokus auf das zu legen, was du Jetzt geben kannst
• warum der Zustand von Machtlosigkeit  extrem toxisch und eine Lüge ist
• das jede Seele hier ist, um etwas in der Welt zu verändern
• das Alles in unserem Leben Energie und in Schwingung ist
• was "Realität" aus Bahar's Perspektive bedeutet
• das Krankheiten energetisch schon viel früher da sind
• 2 magische Wörter: Disziplin & Commitment
• wie Bahar ihre eigene Essstörungskarriere beschreibt
• das Emotionen immer Energie in Bewegung sind und einen Ausgleich brauchen
• Lebe das, wofür DU stehst!

SAT NAM & Ein Hoch auf Uns! Deine Kira

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• Website: www.baharyilmaz.com
• Chakras Project Online Kurs - 8 Wochen mit Bahar: www.chakrasproject.com
• Superhuman Online Training - 12 Wochen mit Bahar & Jeffrey: www.superhumantraining.de

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"Was im Leben zählt, ist nicht dass wir gelebt haben. Sondern, wie wir das Leben anderer verändert haben." - Nelson Mandela Heute ist mein 28. Geburtstag und ich möchte meinen Eltern, Susanne und Ulrich Siefert, von ganzem Herzen dafür danken, dass sie mir dieses einziartige Leben geschenkt haben. Durch meine langjährige Essstörung durfte ich sehr viele Erkenntnisse und Erfahrungen über mich selbst und das Leben generell sammeln, deshalb teile ich heutzutage meinen Frieden, mein Glück und meine Liebe mit der Welt. Heute möchte ich Dir von meinem allergrößten Wunsch zum Geburtstag erzählen... Du hörst in dieser Podcast Folge:

• "Danke" für deine Unterstützung der Bewusstseinswoche: Essstörung 2018
• wem ich für dieses eine Leben von ganzem Herzen danke
• wie mein Umgang mit Essen und Lebensmitteln damals ausgesehen hat
• meinen allergrößten Wunsch zum Geburtstag
• was jeder von uns tun kann, um die Welt zu einem besseren Ort zu machen
• was mir heutzutage aufgrund der eigenen Entwicklung sehr am Herzen liegt
• warum wir immer unsere Liebe teilen können und sollten
• wofür "SoulFood Journey" steht: Um zu geben!

SAT NAM & Ein Hoch auf Uns! Deine Kira

 

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"Making peace with food requires that you transition from a place of fear to a place of love." - Anita Johnston Anita Johnston hat 1982 das Anorexie & Bulimia Center auf Hawaii gegründet und ist zusätzlich Direktorin vom Treatment Center Ai Pono. Seit Jahrzehnten arbeitet Anita mit Frauen zusammen, die unter einer Essstörung leiden und hat über 10 Jahre hinweg den Buch-Bestseller "Die Frau, die im Mondlicht aß" geschrieben. Als Psychologin arbeitet sie mit einem selbst entwickelten Ansatz, mit dem sie durch Metaphern und Geschichten die hochkomplexen Systeme, die unbewusst hinter einer Essstörung liegen, erklärt. In der Podcast Folge teilt Anita ihre Lieblingsgeschichten mit dir... Du hörst in dieser Podcast Folge:

• wie Anita die Autorin vom Bestseller-Buch "Die Frau, die im Mondlicht aß" geworden ist
• welche Message und welchen Ansatz Anita mit ihrem Werk ins Leben gerufen hat
• warum sich der Inhalt von Anita's Buch über 10 Jahre hinweg entwickelt hat
• Mythen und Metaphern, die dein Verständnis von dir selbst und einer Essstörung verändern
• warum es so unglaublich wichtig ist, eine Essstörung von der Wurzel an aufzulösen
• den Hintergrund, dass eine Essstörung absolut gar nichts mit Essen zu tun hat
• ein universelles Bewusstsein von dir selbst als Lebewesen und der ganzen Welt
• wie du deine Vorstellungskraft für emotionale Heilung einsetzen können
• verschiedene Geschichten, um deine Perspektive zu wechseln

SAT NAM & Ein Hoch auf Uns! Deine Kira

 

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• Website: https://dranitajohnston.com
• Anita's Buchbei Amazon: http://amzn.to/2HSWBOC
• Light of the Moon Café: http://lightofthemooncafe.com
• "Ai Pono" Treatment Center auf Hawaii: https://www.aipono.com/maui

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Interview mit Shirley Hartlage von Waage e.V. - Fachzentrum für Essstörungen Ich selbst bin vor ungefähr 7 Jahren zum ersten Mal in meinem Leben bei einer Beratungsstelle in München gewesen, weil ich zu dem Zeitpunkt in München gelebt habe. Das war das erste Mal, dass ich mit Profis über meine Essstörung gesprochen habe und bereit war, ernsthaft und entschlossen nach Unterstützung zu fragen. Kera Rachel Cook und ich möchten mit der Bewusstseinswoche: Essstörung 2018 - #zeitzureden auf das Thema Essstörung aufmerksam machen sowie einen Mehrwert für diejenigen bieten, die bereits betroffen sind, um für sich loszugehen. Du hörst in dieser Podcast Folge:

•  was bietet eine Beratungsstelle überhaupt an und was nicht
• warum Beratungsstellen die erste Stelle ist, zu der oftmals Kontakt aufgenommen wird
• wie läuft die Kontaktaufnahme zu einer Beratungsstelle ab
• wo finde ich Beratungsstellen in meiner näheren Umgebung
• das Waage e.V. nicht nur für Betroffene da ist, sondern auch für Angehörige von Betroffenen
• welche Formen der Unterstützung du jederzeit und frei in Anspruch nehmen kannst
• warum der Schritt zur Beratungsstelle für dich im Laufe deines Prozesses wichtig ist
• die Möglichkeiten und Angebote, die eine Beratungsstelle dir bietet

SAT NAM & Ein Hoch auf Uns! Deine Kira

 

Hier herunterladen! Links von Waage e.V.:

• Website: http://www.waage-hh.de
• Waage e.V. Mediathek: http://www.waage-hh.de/mediathek/
• ANAD e.V.: https://www.anad.de
• Therapie-Centrum für Essstörungen: https://www.tce-essstoerungen.de
• Dick & Dünn e. V. Beratungszentrum bei Ess-Störungen: http://www.dick-und-duenn-berlin.de
• Bundesfachverband für Essstörungen (BFE): https://www.bundesfachverbandessstoerungen.de

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„You must learn a new way to think before you can master a new way to be." – Marianne Williamson Ich teile jeden Sonntag ein SoulFood Prayer, damit du neue Gedanken und Worte als Dankgebet an deine Seele sprechen kannst. Ich schreibe jedes Gebet selbst und freue mich dich an jedem SoulFood Sunday mit einem Prayer zu inspirieren. Du findest diese jeden Sonntag als neue Episode in meinem Podcast „SoulFood Journey" bei iTunes, Spotify, YouTube und selbstverständlich auf meiner Website. SAT NAM & ein Hoch auf Uns! Deine Kira (Gottesliebegedicht, Autor: Manfred Reich, 2006)

 

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"Give the ones you love wings to fly, roots to come back and reason to stay." - Dalai Lama Alica Büchel ist ausgebildete Schauspielerin, Moderatorin, Redakteurin und einfach eine unglaublich inspirierende Persönlichkeit. Gemeinsam mit ihrem Partner Timm hat Alica die Plattform "Basic Principles" gegründet, auf der es rund um das Thema Beziehungen geht. Deine Beziehung zu dir selbst, deine Beziehung zu deinem Partner und deine Beziehung zu deinem Umfeld. Bring deine Beziehungen im Leben auf ein neues Level, gemeinsam mit Basic Principles. Du hörst in dieser Podcast Folge:

• das Persönlichkeitsentwicklung eine lebenslange Reise ist
• sich immer wieder neue Türen in dir selbst öffnen
• wie du deine eigene Entwicklung in deine Beziehung einbringst
• wie du mit all den Aber's in deinem kopf umgehen kannst
• was passieren kann, wenn du dich dir selbst gegenüber und deinem Partner gegenüber öffnest
• warum wir immer, immer, immer liebenswert sind - unabhängig von der Lebenssituation
• was du riskierst, wenn du dich abkapselst und zurückziehst, weil du denkst es „alleine" schaffen zu müssen
• welches Wunder dank Liebe geben möglich ist, in jedem Moment unseres Lebens
• wie du deine Essstörung als Energiequelle von grenzenloser Liebe betrachten kannst
• wie sich Alica's Verständnis von Spiritualität verändert hat und was sie heutzutage darunter versteht
• warum wir uns auch ohne uns zu sehen spüren und zu Menschen verbunden fühlen können
• das Menschen immer in der Lage sind zu geben und voneinander lernen können
• Alica's bisherige Reise im Leben
• das sich das Leben immer fügt

SAT NAM & Ein Hoch auf Uns! Deine Kira

 

Hier herunterladen! Links von Alica & Timm:

• Basic Principles Website: www.BasicPrinciples.life
• Basic Principles Community: https://www.messenger.com/t/BasicPrinciples.Life
• Basic Principles Podcast bei iTunes & Android
• Basic Principles bei Facebook & Instagram
• Alica bei Facebook & Instagram

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"Vipassana ist die Kunst des Lebens. Nicht die Kunst zu Entkommen." - S.N. Goenka Ich war letzte Woche bei einem 10-tägigen Vipassana-Meditationskurs und möchte in dieser Podcast Folge meine persönlichen Erfahrungen mit dir teilen. Es fiel mir gar nicht so leicht, die für mich wertvollsten Erkenntnisse und Erfahrungen in Worte zu fassen, doch ich denke, dass du einen sehr schönen und tiefen Einblick in meine Welt dieser Selbsterfahrung bekommst. Im Vordergrund der Technik, die hinter Vipassana steckt, steht Gleichmut. Alles, was aus unserem Unterbewusstsein hoch kommt, mit Gleichmut einfach zu beobachten. Du hörst in dieser Podcast Folge:

• was Vipassana grundsätzlich bedeutet
• warum der Vipassana-Meditationskurs kein Heilverfahren ist
• das du dir deiner Motivation, einen solchen Kurs zu machen, bewusst sein solltest
• wie die Tage während der Kurslaufzeit gestaltet sind
• was für mich persönlich die größte Herausforderung war
• das universelle Gesetz der Unbeständigkeit
• Alles ist in Bewegung und immer im Fluss
• die Geschichte vom "Fluss des Lebens"
• meine für mich wertvollste Erkenntnis

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• Vipassana-Meditationszentren & Kurse
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