Справиться Проще

By Истомина Карина, Наташа КаданцеваHealth & Fitness Mental Health Education Self-Improvement

Справиться Проще episodes

March 23, 2022 Утрата близкого. Как пережить, поддержать и найти правильные слова
Друзья! Этот выпуск был снят в начале февраля, до того, как ситуация в мире кардинально поменялась. Но мы не прекращаем нашу работу. Этот выпуск про утрату близкого, но во многом он применим и к наши текущим переживаниям, потому что в нем — про потерю значимого в жизни, про поддержку и про то, как возвращаться в нормальную жизнь. Надеемся, вы найдете в нем что-то важное для вас.

Карина https://www.instagram.com/diamond_april/
Наташа https://www.instagram.com/truly.natasha/

Психолог Анастасия Бекетова https://ppch.info/anastacia
1 hr 5 min
March 09, 2022 Нарциссическое расстройство личности. Ранимые манипуляторы
Карина https://www.instagram.com/diamond_april/
Наташа https://www.instagram.com/truly.natasha/

1 hr 21 min
January 18, 2022 "Мне кажется, что все вокруг против меня". Шизофрения и расстройства шизофренического спектра
В этом видео мы разговариваем с гостьей Кариной о ее заболевании — параноидной шизофрении с бредом отношения. Мы остались от Карины в восторге, надеемся, что вы тоже! А с Анной — врачом-психиатром из Mental Health Center мы подробно обсудили, что такое бред и галлюцинации, почему в России всем ставят шизотипическое расстройство личности, чем шизоаффективное расстройство отличается от биполярного, и правда ли люди с шизофренией опасны для окружающих.

Карина https://www.instagram.com/diamond_april/
Наташа https://www.instagram.com/truly.natasha/
Классный информативный тикток нашей гостьи Карины https://www.tiktok.com/@kaririririririri
1 hr 1 min
January 12, 2022 МУЖЧИНЫ У ПСИХОЛОГА. Дима Коваль про алкоголь, депрессию и бывших
В этом видео мы разговариваем с Димой Ковалем о его опыте походов по врачам и психологам. Дима рассказал нам о своем тревожно-депрессивном расстройстве и циклотимии, а также о детстве, изменах бывших, советах друзьям. И, конечно, много шутил. С психологом из Mental Health Center мы порассуждали о том, почему мужчинам сложно обращаться за помощью, обсудили ролевые модели и топ мужских ментальных проблем.

Карина https://www.instagram.com/diamond_april/
Наташа https://www.instagram.com/truly.natasha/
Дима https://www.instagram.com/etokoval/
1 hr 8 min
December 14, 2021 'Мне хотелось ее переделать под себя.' Выпуск про абьюз. Слово автору насилия.

В этом выпуске мы разговариваем про абьюз, но не с жертвой насилия, а с его автором. Ваган нам написал сам с предложением рассказать о своем опыте применения насилия в своих прошлых отношениях, мы считаем, что это смело. А с экспертом из Насилию.нет (признан Минюстом РФ иностранным агентом) мы разобрали виды абьюза, как помочь жертве абьюза, что делает человека абьюзером и может ли он измениться.

Карина https://www.instagram.com/diamond_april/
Наташа https://www.instagram.com/truly.natasha/
1 hr 30 min
November 30, 2021 Послеродовая депрессия. На первом месте — мама, а потом ребенок
В этом выпуске обсуждаем послеродовую депрессию. Наша героиня Полина рассказала о своем опыте депрессии до и после беременности и акушерском насилии. С врачом психиатром Натальей Степановой и Mental Health Center мы разобрали самые актуальные вопросы: Можно ли пить таблетки во время беременности и грудного вскармливания? Кто наиболее предрасположен к ПРД, и бывает ли она у мужчин? Как помочь женщине с послеродовой депрессией? И что делать, если нет времени и денег на лечение? Все ответы в нашем выпуске!

Карина https://www.instagram.com/diamond_april/
Наташа https://www.instagram.com/truly.natasha/

Полезные ссылки:
Нет, это нормально https://n-e-n.ru/
Проект "Помощь уставшим мамам" горячая линия 8-800-222-05-45
Проверить совместимость препарата с грудным вскармливанием https://www.e-lactation.com/ru/
1 hr 11 min
November 16, 2021 Любовная Зависимость
В этом выпуске мы обсуждаем очень болезненные для нас темы: Наташины отношения с несвободным парнем, токсичную связь Карины с музыкантом. С экперткой мы разбираемся, является ли любовная зависимость диагнозом, какие люди склонны впадать в обсессии, почему вообще появляются обсессии. От каких людей лучше держаться подальше и как провести откровенный разговор. Этот выпуск стал очень терапевтичным для нас самих, надеюсь, вы тоже оцените и почувствуете облегчение. Мы с вами!

Наташа https://www.instagram.com/truly.natasha/
Карина https://www.instagram.com/diamond_april/

1 hr 52 min
October 27, 2021 ЧЕМ ЛЕЧАТ ПСИХИЧЕСКИЕ РАССТРОЙСТВА. Зависимость от таблеток, набор веса, либидо и бессонница
В этом видео Наташа и Карина вместе с экспертом Анастасией Афанасьевой разбираются в фармакотерапии психических расстройств. Чем отличаются антидепрессанты от нормотимиков, почему нейролептики еще называют страшным словом "антипсихотики" и как возникает зависимость от транквилизаторов. А также разобрали частые побочки от таблеток — набор веса, снижение либидо и расстройство сна.
1 hr 48 min
October 27, 2021 СДВГ. Неусидчивые люди. Это не тупость и не безответственность
Всем привет! Это канал Справиться проще. С вами Карина Истомина и Наташа Каданцева, а также врач-психиатр Анастасия Афанасьева и приглашенная гостья Маша, которой диагностировали синдром дефицита внимания и гиперактивности. В этом выпуске мы поговорим про то, что такое СДВГ, его симптомы и причины, про неусидчивость и концентрацию внимания. Как людям с СДВГ приходится переживать буллинг? Почему СДВГ не глупость, не лень и не безответственность? Что такое гиперфокус? Как лечить СДВГ и какие терапии помогают? Есть ли генетические предрасположенности? Было ли СДВГ у Барта Симпсона? Приятного просмотра!
1 hr 33 min
October 27, 2021 ОКР. Ритуалы, мытье рук и плохие числа. Обсессивно-компульсивное расстройство личности
Всем привет! Это канал Справиться проще. С вами Карина Истомина и Наташа Каданцева, а также клинический психолог Мария Кривошеева и приглашенный гость Андрей, у которого диагностировано обсессивно-компульсивное расстройство. В этом выпуске мы поговорим про то, что такое ОКР, его признаки и причины, про тревожные и навязчивые мысли, а также про такие ритуалы при ОКР, как мытье рук, "плохие" числа и другие. В чем отличие ОКР от ОКРЛ (обсессивно-компульсивное расстройство личности)? Какое лечение и терапии помогают? Какие есть побочные действия от таблеток и как они влияют на жизнь? Есть ли генетические предрасположенности? Было ли ОКР у Шелдона Купера и многое другое — в новом выпуске. Приятного просмотра!
1 hr 38 min

About Справиться Проще

From the publisher's feed

«Справиться Проще» — проект о ментальном здоровье. В нашем центре поведенческой терапии мы работаем в доказательных подходах, а в программе разбираем с гостями и экспертами психические расстройства и…