Smog&Co - macht die Stadt uns krank?
Wo lebst du am liebsten und warum?
Ich freue mich, wenn du mich auf <a href="http://instagram.com/humanofhealth">Instagram</a> besuchst, und mir deine Meinung dazu in einem Kommentar hinterlässt. 
Literatur:
Zu dem Thema gibt es eine ganze Reihe weiterführender Quellen. Hier mal eine kleine Auswahl:
Informationen des Umweltbundesamts zu Feinstaub: <a href="https://www.umweltbundesamt.de/daten/umwelt-gesundheit/gesundheitsrisiken-durch-feinstaub#ausblick">https://www.umweltbundesamt.de/daten/umwelt-gesundheit/gesundheitsrisiken-durch-feinstaub#ausblick</a>
Weniger Stickoxide im Coronajahr: <a href="https://www.aerzteblatt.de/treffer?mode=s&wo=1041&typ=1&nid=121236&s=stickstoffdioxid">https://www.aerzteblatt.de/treffer?mode=s&wo=1041&typ=1&nid=121236&s=stickstoffdioxid</a>
Psychische Erkrankung in Städten:
<a href="https://edoc.rki.de/bitstream/handle/176904/2574/22ke7nFZ0W14A.pdf?sequence=1&isAllowed=y">https://edoc.rki.de/bitstream/handle/176904/2574/22ke7nFZ0W14A.pdf?sequence=1&isAllowed=y</a>
Artikel aus dem Ärzteblatt zu Feinstaub: <a href="https://www.aerzteblatt.de/archiv/46180/Luftschadstoffe-Feinstaeube-Winzlinge-mit-grosser-Wirkung">https://www.aerzteblatt.de/archiv/46180/Luftschadstoffe-Feinstaeube-Winzlinge-mit-grosser-Wirkung</a>
Studie zu Assoziation von Bildung und Lebenserwartung:
<a href="https://www.demografische-forschung.org/archiv/defo1902.pdf">https://www.demografische-forschung.org/archiv/defo1902.pdf</a>

Smog&Co - macht die Stadt uns krank? Wo lebst du am liebsten und warum? Ich freue mich, wenn du mich auf Instagram besuchst, und mir deine Meinung dazu in einem Kommentar hinterlässt. Literatur: Zu dem Thema gibt es eine ganze Reihe weiterführender Quellen. Hier mal eine kleine Auswahl: Informationen des Umweltbundesamts zu Feinstaub: https://www.umweltbundesamt.de/daten/umwelt-gesundheit/gesundheitsrisiken-durch-feinstaub#ausblick Weniger Stickoxide im Coronajahr: https://www.aerzteblatt.de/treffer?mode=s&wo=1041&typ=1&nid=121236&s=stickstoffdioxid Psychische Erkrankung in Städten: https://edoc.rki.de/bitstream/handle/176904/2574/22ke7nFZ0W14A.pdf?sequence=1&isAllowed=y Artikel aus dem Ärzteblatt zu Feinstaub: https://www.aerzteblatt.de/archiv/46180/Luftschadstoffe-Feinstaeube-Winzlinge-mit-grosser-Wirkung Studie zu Assoziation von Bildung und Lebenserwartung: https://www.demografische-forschung.org/archiv/defo1902.pdf

Smog&amp;Co - macht die Stadt uns krank?
Wo lebst du am liebsten und warum?
Ich freue mich, wenn du mich auf <a href="http://instagram.com/humanofhealth" rel="noopener noreferrer">Instagram</a> besuchst, und mir deine Meinung dazu in einem Kommentar hinterlässt. 
Literatur:
Zu dem Thema gibt es eine ganze Reihe weiterführender Quellen. Hier mal eine kleine Auswahl:
Informationen des Umweltbundesamts zu Feinstaub: <a href="https://www.umweltbundesamt.de/daten/umwelt-gesundheit/gesundheitsrisiken-durch-feinstaub#ausblick" rel="noopener noreferrer">https://www.umweltbundesamt.de/daten/umwelt-gesundheit/gesundheitsrisiken-durch-feinstaub#ausblick</a>
Weniger Stickoxide im Coronajahr: <a href="https://www.aerzteblatt.de/treffer?mode=s&amp;wo=1041&amp;typ=1&amp;nid=121236&amp;s=stickstoffdioxid" rel="noopener noreferrer">https://www.aerzteblatt.de/treffer?mode=s&amp;wo=1041&amp;typ=1&amp;nid=121236&amp;s=stickstoffdioxid</a>
Psychische Erkrankung in Städten:
<a href="https://edoc.rki.de/bitstream/handle/176904/2574/22ke7nFZ0W14A.pdf?sequence=1&amp;isAllowed=y" rel="noopener noreferrer">https://edoc.rki.de/bitstream/handle/176904/2574/22ke7nFZ0W14A.pdf?sequence=1&amp;isAllowed=y</a>
Artikel aus dem Ärzteblatt zu Feinstaub: <a href="https://www.aerzteblatt.de/archiv/46180/Luftschadstoffe-Feinstaeube-Winzlinge-mit-grosser-Wirkung" rel="noopener noreferrer">https://www.aerzteblatt.de/archiv/46180/Luftschadstoffe-Feinstaeube-Winzlinge-mit-grosser-Wirkung</a>
Studie zu Assoziation von Bildung und Lebenserwartung:
<a href="https://www.demografische-forschung.org/archiv/defo1902.pdf" rel="noopener noreferrer">https://www.demografische-forschung.org/archiv/defo1902.pdf</a>

Stadt, Land, Fluss - wo lebst du gesünder?

Happy, healthy und hormonisch mit Dr. Lan.

Willkommen bei gerngesund – dem Podcast für Frauen, die nicht nur gesund, sondern auch glücklich und ganzheitlich leben wollen.
Für Frauen in der Lebensmitte, die spüren: Da verändert sich was. Im Körper, im Kopf, im Herzen. Und die sagen: Ich will diese Transformation bewusst gestalten – happy, healthy und hormonisch.

Ich bin Dr. Lan Göttinger, Ärztin, Gesundheitsmentorin, leidenschaftliche Waterwoman und Surferin – und selbst mitten im Wandel.
Hier teile ich mit dir medizinisch fundiertes Wissen, persönliche Erfahrungen und die Weisheit der Wellen.
Denn Gesundheit ist mehr als ein Laborwert – sie ist mental, emotional, körperlich, sozial und spirituell.

Du bekommst hier Tipps, Tools und Impulse rund um Zyklus, Hormone, Stress, Ernährung, Schlaf, Intuition und Selbstfürsorge.
Ich erzähle Geschichten aus dem echten Leben – meinem und dem meiner Gäste.
Dazu lade ich inspirierende Frauen und Expert:innen ein, die ihre Perspektiven und ihre Heilungswege teilen.

gerngesund ist deine Pause vom Alltag. Dein Raum für neue Gedanken. Und dein Kompass auf dem Weg zu deiner inneren Mitte.

Wenn du spürst: Jetzt ist meine Zeit – dann abonniere den Podcast und komm mit auf diese Reise.
Ich freue mich auf dich!

Hier kannst du deine Frage, deinen Themenwunsch oder dein Feedback per Sprachnachricht mir direkt zukommen lassen:

http://speakpipe.com/gerngesund


Disclaimer:
Die Inhalte des Podcasts dienen zur reinen Information und Edukation. Sie ersetzen keinen Arztbesuch und stellen keine therapeutische Beziehung dar. Dr. Lan Göttinger übernimmt keine Verantwortung für etwaige Folgen, die aus der Umsetzung hier besprochener Themen entstehen. Wenn du unsicher bist, ob du bestimmte Impulse umsetzen möchtest, bespreche das mit den Therapeut:innen und Mediziner:innen deines Vertrauens.

Medicine

Health & Fitness

Nutrition

Happy, healthy und hormonisch mit Dr. Lan. Willkommen bei gerngesund – dem Podcast für Frauen, die nicht nur gesund, sondern auch glücklich und ganzheitlich leben wollen. Für Frauen in der Lebensmitte, die spüren: Da verändert sich was. Im Körper, im Kopf, im Herzen. Und die sagen: Ich will diese Transformation bewusst gestalten – happy, healthy und hormonisch. Ich bin Dr. Lan Göttinger, Ärztin, Gesundheitsmentorin, leidenschaftliche Waterwoman und Surferin – und selbst mitten im Wandel. Hier teile ich mit dir medizinisch fundiertes Wissen, persönliche Erfahrungen und die Weisheit der Wellen. Denn Gesundheit ist mehr als ein Laborwert – sie ist mental, emotional, körperlich, sozial und spirituell. Du bekommst hier Tipps, Tools und Impulse rund um Zyklus, Hormone, Stress, Ernährung, Schlaf, Intuition und Selbstfürsorge. Ich erzähle Geschichten aus dem echten Leben – meinem und dem meiner Gäste. Dazu lade ich inspirierende Frauen und Expert:innen ein, die ihre Perspektiven und ihre Heilungswege teilen. gerngesund ist deine Pause vom Alltag. Dein Raum für neue Gedanken. Und dein Kompass auf dem Weg zu deiner inneren Mitte. Wenn du spürst: Jetzt ist meine Zeit – dann abonniere den Podcast und komm mit auf diese Reise. Ich freue mich auf dich! Hier kannst du deine Frage, deinen Themenwunsch oder dein Feedback per Sprachnachricht mir direkt zukommen lassen: http://speakpipe.com/gerngesund Disclaimer: Die Inhalte des Podcasts dienen zur reinen Information und Edukation. Sie ersetzen keinen Arztbesuch und stellen keine therapeutische Beziehung dar. Dr. Lan Göttinger übernimmt keine Verantwortung für etwaige Folgen, die aus der Umsetzung hier besprochener Themen entstehen. Wenn du unsicher bist, ob du bestimmte Impulse umsetzen möchtest, bespreche das mit den Therapeut:innen und Mediziner:innen deines Vertrauens.

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