Die Psychologin, Autorin und Podcasterin Stefanie Stahl ist zu Gast in der 36. Folge von Und was machst du am Wochenende? Ihr Bestseller "Das Kind in dir muss Heimat finden" ist seit 2017 das meistverkaufte Paperback-Sachbuch in Deutschland, Stefanie Stahl ist in Hamburg geboren und lebt seit vielen Jahren in Trier.

Ihr Wochenende beginnt schon am Freitag morgen im Bett in ihrem Waldhaus, ihr Mann bringt ihr Kaffee und mundgerechte Häppchen ans Bett, "er macht das gern.“ Sie liest währenddessen ein Buch auf ihrem Handy und spielt im Bett Online-Skat, "das ist leider eine Sucht von mir, ich kann mir das nicht abgewöhnen." Dem Gastgeberteam Ilona Hartmann und Christoph Amend verrät sie außerdem, wie man sofort auf andere Gedanken kommen kann, wenn man gestresst oder genervt ist, worauf man achten muss, damit die Party gut wird - und worauf bei der Wahl des Therapeuten oder der Therapeutin ankommt. Sie erzählt auch von jahrelangen Versagensängsten als Psychologin und dass sie beim Klavierspielem bis heute "pathologsche Vorspielängste" hat. Und dass sie "angeboren faul" ist: "Mir fällt es unheimlich schwer nicht abzuschalten." Ach, und Stefanie Stahl ist noch auf einem weiteren Gebiet Expertin: Sie weiß, wo es in Trier die beste Pommes gibt.

Für das Wochenende empfehlen Ilona, Christoph und Stefanie in dieser Folge unter anderem:

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