在跑步中，你唯一需要做的事情就是不要放弃。如果生活中很多事情也像跑步那么简单，那我们应该会开心很多。

这期节目和建筑的关系不是很大，是我和身边几个跑步的朋友聊了聊对这件事的体验和感触。跑步时听什么歌？想什么事？为了什么理由开始跑，又因为什么而坚持？

跑步是从生活琐事中的解脱，却又同时给我们勇气更好地面对生活。像是车开到家里楼下之后还要坐在车里抽的那支烟。人生这场马拉松，是自己与自己的长久较量。

从高山深海 欢欣悲哀 走来

璟璐，26.2宁，囧哥，大西瓜

0:00:00-0:30:30 与26.2宁和囧哥的聊天

运动过程中的Hitting The Wall

《人生马拉松》陈奕迅（渣打香港马拉松二十周年主题曲）

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面对空无一物的乌尤尼盐田，惊叹美景的同时我们竟感到恐惧。

空间是关于身体的。这种身体直面自然的机会，使我们开始反思「自由」。消费自由、身体自由、精神自由......在这趟旅途中我们的想法逐渐改变，「目的」消逝了，进入了一个近似「漫步」的过程。而当从自然回到城市，又再次受到了城市空间带来的对想法和行动上的桎梏。但正如上期我们所说的，至少我们知道了还有另一种生活方式。

这是南美之旅的第二期。在二月初，璟璐和James等几个朋友一起去了秘鲁和玻利维亚，之后他还独自继续前往了智利。上篇里，我们聊了对城市空间形态和生活方式的反思，下篇则是关于身体和自然之间的讨论。

璟璐

玻利维亚乌尤尼的天空之境

I Have Been To The Mountain, Kevin Morby

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Special Guest: 董正蒙.

在二月初，璟璐和James等几个朋友一起去了秘鲁和玻利维亚，之后他还独自继续前往了智利。

明明说的是南美之旅，竟然上来先从城市广场聊到了消费主义。

在上篇里，我们回顾了整个旅程，讲了讲高原反应、出行装备、天气情况等心得体会。然后聊到消费主义对城市空间形态的影响，青旅这种旅行方式的有趣之处，还有智能城市的数据安全和数据的政治性等等。在旅途中我们碰到各种各样的人，在遇到需要对抗既定规则时，不同文化背景下的人所做的不同选择和体现的不同个性，也让我们觉得十分着迷。

在之后的下篇，还会有更多关于身体和自然之间的讨论。

璟璐

马丘比丘

I Have Been To The Mountain, Kevin Morby

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Special Guest: 董正蒙.

每年八月底九月初的那一周，都会有一座「城市」在美国西部的沙漠里拔地而起，又一夜消失——它就是黑石城（Black Rock City）。

2018年的火人节，七万人从世界各地聚集到这里。关于这场轰轰烈烈的社区试验，可以聊得有太多。我们邀请了在BIG建筑事务所工作的马宁，为我们讲讲他们作为艺术装置ORB的设计者、搭建者、拆除者的特殊体验。

璟璐、马宁

火人节介绍

片头：A Fistful of Dollars - Titoli

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Special Guest: 马宁.

建筑中到底是什么东西打动了人？

我们从最近去过的路易·康设计的索尔克生物研究所开始聊起，讨论了建筑空间的精神性。通过对比赖特的西塔里艾森，试图讨论精神和物质两种层面上的「动人之处」。

在这期中我们讨论了：

值得一提的是，节目最后的番外里大家特别放松，反倒聊得更精彩...

璟璐：Instagram: jingluhuang

索尔克生物研究所(Salk Institute)

片头：Falla- 3 Obras de juventud- No. 1 Serenata Andaluza, by Jean-François Heisser

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Special Guests: 徐若云 and 雷楠.

这一期我们历数了学生时代起喜欢过的建筑师。说是历数，但是我们也只来得及提了三组：安藤忠雄、赫尔佐格和德梅隆、卒姆托。从具体的空间、材料和个人体验上分享了我们印象深刻的几个作品。因为太喜欢了于是忍不住为卒姆托教堂那段特别配了背景音乐。

璟璐、慧珊

安藤忠雄（Tadao Ando）

赫尔佐格和德梅隆（Herzog & de Meuron）

卒姆托(Zumthor)

片头：Johannes Brahms - String Sextet No. 1 In B Flat Major Op. 18

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2019 新年快乐！

在第一期里，我们从最基本的「建筑学学什么」聊起，介绍建筑学的课程设计和建筑系学生的生活；接着分享了「建筑师在做什么」，聊了聊建筑师的日常工作、以及在一个项目中需要和哪些别的专业进行怎样的合作。

01:10 建筑师经常被问到的问题

璟璐：一個跑步滑雪爬山都不太擅長（卻在一直嘗試！），唯有拍照還過得去的建築師

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关于「这个节目将会关于什么」的节目。

下决心赶在2018上线，于是先上了这一期。

璟璐：一個跑步滑雪爬山都不太擅長（卻在一直嘗試！），唯有拍照還過得去的建築師

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