🎧 收聽本集後你將了解：
✅ 如何邀請口試委員？為什麼學位考是學術職涯的重要轉捩點？
✅ 老師們在意哪些細節？怎麼做才能留下好印象？
✅ 論文草稿應該提前多久寄出？當天接待老師有哪些禮儀要注意？
✅ 報告中的圖表與 AI 生成內容，有哪些小眉角不能忽視？
對研究生而言，學位考不只是論文的驗收，更是邁向下一階段的關鍵門檻。

從挑選口試委員、掌握溝通時機，到當天的接待與報告設計，處處都藏有學問。想知道有哪些細節決定成敗？馬上收聽這集節目，讓你的口試一路過關斬將，展現專業又得體的第一印象！✨

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什麼是猝睡症？
過去如何治療猝睡症？
你知道有一款猝睡症藥物剛通過二期臨床試驗嗎？

本集《會談地圖》將為各位導讀刊載在《新英格蘭醫學期刊》（NEJM）一款猝睡症新藥成功開發的研究，讓我們更深入了解猝睡症與未來治療的新方向！

本集重點：

• 什麼是猝睡症？
• 食慾素（orexin）於猝睡症生理機制中扮演的重要角色
• Oveporexton如何突破血腦屏障？
• 臨床試驗發現的副作用以及臨床評估指標
• 我們應如何解讀臨床試驗？

一起透過認識這項突破性的臨床試驗研究，了解猝睡症的新藥開發過程中有哪些重要的醫學藥理發現，而這又對未來的藥物研發與臨床決策具有何種意義吧！

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這集Podcast將介紹我們研究室近年來一系列，利用Google Trends的關鍵字搜尋量，分析疫情期間相關行為&心理變化的成果，這些研究不只發佈在著名的期刊，也為防疫與公衛政策提供實證的建議！

相較於傳統的調查方法的發放問卷，可能會影響研究的效率與準確性，Google Trends關鍵字搜尋量是一種可靠且方便的工具，可以廣泛且及時地蒐集數據，並清楚知道事件發生的時間點🔎

收聽完本集你將會知道： 
✅疫情期間的心理健康調查，快，但準嗎？
✅「失眠」、「自殺」搜尋量變化，跟居家防疫有關嗎？
✅「洗手」搜尋量增加，如何影響疫情控制？
✅「疫苗」搜尋量，如何反應疫情期間的疫苗猶豫？
✅疫情期間家庭感情更好了？「離婚」搜尋量不增反降 

Google Trends是非常珍貴的數位足跡，可以做為洞察人們行為與心理軌跡的重要指標，想知道我們是如何操作這些數據的嗎？想知道這些研究結果如何嗎？歡迎立即收聽✨🎧

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在這一集《聽眾問答》中，我要先向各位在 Apple Podcasts 留下五星評價的朋友誠摯致謝，也將逐一回覆來自粉專、IG，以及 Threads的所有提問（還沒追蹤的朋友快搜尋 @digital_biolab吧！）透過這集Podcast，我將會更細緻地討論幾個在留言中提出的精神醫學研究議題。

本集亮點：

1. 如何將艱深的科學與精神醫學研究精煉成「帶得走」的知識觀點
2. 精神疾患的臨床診斷與用藥選擇
3. 以讀者為核心出發的會談地圖內容選材
4. 掌握最新的醫學研究動態調整臨床決策的實務經驗
5. 解析美國學術界的激烈競爭、阿茲海默症的飲食調整、社群媒體上談論「自殺」事件的原則

歡迎各位朋友持續在社群上與我們互動、分享觀點——也許就有機會在未來的節目中被回應與討論喔！

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✨學術知識斷捨離——我如何整理學術文件與《會談地圖》

你也曾經被大量學術資料壓得喘不過氣嗎？
手邊有許多論文、講義、學術文件如海量般龐雜，不知該如何篩選與整理？
我將在這集節目中分享如何做出「學術知識斷捨離」的核心觀念與實務經驗，特別是如何將這個概念應用於精神醫學的知識整理與更新。

🎙️本集重點內容：
 ✅ 學術資料的精簡與管理：如何只保留最關鍵的核心知識？
✅ 持續學習與知識更新策略，有效率地更新自己的學術資料庫
✅ 《會談地圖》背後的學術管理哲學

「學術知識的斷捨離」不只是減少雜訊，而是讓我們更有效率與有系統地累積臨床及研究能量，讓你的學術生活更輕盈！ 

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我們近期發表於 Depression and Anxiety 的研究，聚焦於個體作息節律與身心健康之間的關聯，並提出一種嶄新的「數位表現型」（digital phenotyping）評估方式。透過結合穿戴式裝置與自行開發出手機應用程式「作息足跡」記錄到的數位足跡，我們得以量化人類日常作息的穩定性，並進一步探討其與憂鬱症及肥胖等常見身心健康問題的潛在關係。

本研究的主軸圍繞「節律」（rhythm)，討論人類行為與生理活動是否遵循某種接近24小時的晝夜週期。我們在研究中指出，儘管過去已有不少文獻指出作息失調可能導致心理與代謝問題，然而在實務上，要準確且長期地量化「作息規律性」一直存在困難。傳統調查多仰賴問卷與回溯性報告，容易受到記憶偏差影響，且無法捕捉日常變化的細節。

為解決這項限制，我們的團隊採用了兩種數據來源：其一是穿戴式裝置（如活動腕錶）所記錄的身體活動，用以推估個體的運動與靜止狀態；其二是手機App所記錄的使用行為（如點擊、開啟APP等資訊），並將此人機互動視為一種「心智活動」的數位表現。研究設計考量到現代人的生活型態不再僅由肢體活動主導，許多重要的日常活動發生於數位環境中，例如學習、社交與工作，因此單靠身體活動無法完整反映其作息狀態。

透過這些資料建構每位參與者的「作息輪廓」，並依據其睡眠時間、作息早晚與節律規律性等三項變項，我們進一步將作息型態區分為「早睡早起型」（earlier）、「晚睡晚起型」（later）與「作息不規律型」（irregular）。其中，「不規則」並非單純的晚睡或早起，而是指作息缺乏穩定性，從日復一日的身心活動時間點不一致可以觀察到，也可透過如「逐日穩定度」（inter-daily stability）偏低與「一日內變異度」（intra-daily variability）偏高等指標加以量化。

藉由這三種作息型態，我們進一步探討了作息與「憂鬱」與「肥胖」之間的關係。

選擇這兩項作為研究重點，主要是因為它們往往在作息節律紊亂初期便出現症狀，具有「早期預警」的特性。研究發現，在控制了其他變項（如總睡眠時間與作息時間點）之後，作息規律性依然顯現出最強的預測力。也就是說，與其說早起比晚起健康，或睡八小時比六小時更佳，真正關鍵的其實在於作息是否穩定。作息越不規律的參與者，其憂鬱症狀與體重指數（BMI）明顯偏高，顯示不穩定的日常節奏可能是兩種疾病的重要共同風險因子。

此項研究最大的意義與貢獻在於我們提供了一種可自動化、客觀且貼近生活的方式來評估個體作息節律。過去難以量化的「節律穩定性」，如今能透過穿戴裝置與手機紀錄的整合被具體描述，並與臨床指標連結，補足傳統評估方法的盲點。更重要的是，這項研究突顯了跨維度資料整合的價值。單純依賴身體活動數據，容易低估腦力勞動者的生活變化；而僅仰賴手機使用行為，又可能忽略身體層面的活動節奏。唯有將兩者合併分析，才能真正掌握一個人全方位的生活節律。

我們的研究不僅為身心健康問題的風險評估開闢了新路徑，也為臨床診斷與預防提供了重要參考。未來，類似的數位表現型技術若能進一步與臨床工作整合，將可能成為更即時、更個別化的心理與代謝健康監測工具，對於理解憂鬱與肥胖等共病狀態的成因與演變尤具潛力。

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你是正要找老師合作寫論文的醫學生或住院醫師嗎？
還是剛進入研究領域，對如何展開研究合作毫無頭緒呢？

相信本集單元會是你順利開啟學術合作的重要錦囊！

我們將透過這集單元，與各位朋友，尤其是年輕的後進醫師們分享一系列學術合作上實用的建議與心法，從如何選擇合作教授、建立短期合作關係，到長期合作該做好哪些準備，以及整個過程中應有的態度與認知，幫助你從合作的起點就成為值得信賴、也能展開愉快合作的成熟研究者。

📌 本集重點：
▪️ 如何從 PubMed 或 Google Scholar 評估對方是否適合作為合作對象？
▪️ 「Letter to the editor」是建立學術合作最實用的第一步？該怎麼做？
▪️ 學生或年輕醫師要具備哪些能力或扮演什麼角色，才有機會擔任第一作者？
▪️ 什麼樣的態度與角色分工，會讓老師更願意深入合作？
▪️ 如何理解與溝通論文的作者排序，避免日後合作誤會？

在學術合作中，先預備好自己、了解合作對象，才能提升合作的穩定度與效益。無論你是剛起步的新手醫師，還是正面臨升等或轉職的年輕學者，願這集的分享能夠幫助你在展開學術研究合作時更有方向與信心，順利奠定學術基礎。


#會談地圖 #醫學生 #住院醫師 #學術合作 #論文發表 #學術生活

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會談地圖Podcast 🎙️ Ep.82
【國際期刊導讀】從三大醫學期刊認識「邊緣型人格障礙症」（Lancet, NEJM, JAMA）

今天這集國際期刊導讀，將有別於以往分析單篇研究，而首次以三大期刊文章來做綜合分析，節目將與大家分享精神醫學對「邊緣型人格障礙症」（Borderline Personality Disorder, BPD）最新的綜合回顧：

🎯《Lancet》、《New England Journal of Medicine》（NEJM）、《JAMA》陸續在2021年至2023年針對「邊緣型人格障礙症」發表了回顧性文章，系統性地探討人格障礙症的最新研究與治療。

💡這些回顧不僅分析 「邊緣型人格障礙症」在臨床研究的發展脈絡，也整理了診斷、治療及醫學界如何看待精神疾患的角度。

📌 本集節目重點：
1️⃣ 診斷與研究聚焦的轉變
2️⃣ 核心症狀與不同年齡層的臨床表現
3️⃣ 從心理與生理角度分析患者自傷因素
4️⃣ 有哪些共病？共病的處理原則
5️⃣ 早期診斷、介入的重要性

總結來說，這三篇頂尖期刊的回顧文章共同勾勒出「邊緣型人格障礙症」（Borderline Personality Disorder）研究的脈絡與最新發現。過往一向被視為難治的心理疾患，然而近期已證實這是可透過及早診斷與介入有效治療的精神障礙。

這集單元主要由「導讀」角度介紹三大期刊對BPD的整理，完整的分析請見我們上週的貼文：
https://www.facebook.com/share/p/1Vng2tbxT3/
讓我們一起從完整的醫學研究回顧重新認識邊緣型人格障礙症！

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本集「聽眾問答」將回應來自社群及Apple Podcast留言五星好評的聽眾回饋，從節目形式如何受到國際期刊Podcast的啟發開始，一一分享我們今年推出的職涯發展媒合計畫，介紹我們參與的高齡科技研究及研究助理職缺，並針對多個社群貼文討論回應我們的觀點。

📣本集重點：
💡單口Podcast的啟發與未來節目方向
💡 「醫起行」精神科職涯媒合計畫是什麼？
💡 床墊下的無接觸感測器，怎麼成為照顧長輩的創新關鍵？
💡 從ADHD的臨床研究切入，我們應如何理解神經回饋？
💡 你也有拖延症嗎？該怎麼突破？
💡 地震或寒流會造成憂鬱或讓人想移民嗎？Google搜尋如何反映集體焦慮？

📍 想進一步加入職涯媒合、或是投入智慧照護研究，以及了解我們如何以創新而客觀的方法勾勒出這個多變時代下的社會心理樣貌嗎？
除了點選下方留言的收聽資訊連結，也歡迎你持續透過給予Apple podcast五星好評的方式留下你的觀點或疑問，就有機會成為我們下一集聽眾問答的主題內容喔！

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大型語言模型能辨識隱藏在社會文化中的危機嗎？

本集節目將與大家分享我們最新發表於《亞洲精神醫學期刊》（Asian Journal of Psychiatry）的研究成果，我們的研究透過分析一篇台灣的極短篇小說《烤肉》，測試並探討當前主流的各種大型語言模型（LLMs）對非西方社會文化脈絡下文本中隱含、暗示的危機理解程度。而這篇研究也成為近期《亞洲精神醫學期刊》下載量最高的一篇論文，顯示各界對大型語言模型與精神醫學連結的高度興趣。

本集節目重點：

📌 為什麼六種主流語言模型都能輕易辨識出文本中的家暴情況，卻僅有一部分能辨識出小說中「燒炭自殺」的暗示？
📌是什麼原因影響了專門處理中文的中國模型DeepSeek理解小說隱喻的重男輕女與人物面對的危機能力？
📌社群迴響：AI技術的進步，究竟會不會取代心理諮商？還是能作為臨床上的輔助？

我們的研究發現，大型語言模型在文化敏感度及心理危機的深度辨識上，尤其在東方社會背景下仍有明顯限制，精神醫學及心理治療領域的專業人員必須謹慎評估AI的應用，而人類的專業判斷與對不同社會文化的敏銳度也非常重要。

我們的粉絲專頁《探索大腦的會談地圖》先前也曾經有兩篇專文介紹我們的這項研究，歡迎參見：

• https://www.facebook.com/share/p/14zbcppNAg/
• https://www.facebook.com/share/p/1BHGPi8g6S/

你對大型語言模型與醫學領域的應用有興趣或是任何經驗嗎？歡迎在Apple podcast留下五星評論與我們交流你的想法！

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