《Stan Up！青開麥》Podcast開播！

由新竹縣政府教育局推出，六集節目集結青年提案，

從選系迷茫、科技人生到地方創生，還有網紅跨界對談，探索竹縣青年的成長路線圖。

🎧收聽👉 https://fstry.pse.is/8b7ll6

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沃爾司輕植蛋白飲，享受手搖飲的口感又能內在營養滿分，外在美型發光。

含有20g植物蛋白質，膳食纖維增加飽足感，

7種超級食物配方一次補充所需的營養素，維生素C幫助抗氧化。

添加美國專利檸檬萃取物，促進新陳代謝。

連結： https://fstry.pse.is/8au8em

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複雜性創傷後壓力症（complex post-traumatic stress disorder，complex PTSD）在 ICD-11 中被列為「與壓力特別相關的疾病」，它和邊緣型人格障礙症（borderline personality disorder, BDP）是病因相同且相似的疾病，但你知道兩者的核心症狀有何異同嗎？想知道複雜性創傷後壓力症的評估重點以及治療原則又有哪些嗎？

🔖 #完整節目請收聽 👉🏻 Podcast《探索大腦的會談地圖》EP.95【國際期刊導讀】複雜性創傷後壓力症

🗳️ #抽書活動 👉🏻「請問在新版《會談地圖》中，應該把Complex PTSD列在『創傷後壓力症』還是『邊緣型人格障礙症』的同一小節中呢？」歡迎至✨Apple podcast✨留言告訴我們你的想法，之後會在各粉絲專頁公布抽獎結果！

📖 論文原文：Complex post-traumatic stress disorder. Lancet. 2022 Jul 2;400(10345):60-72.

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【走出醫院白牆：精神科醫師的開業旅程】
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這一集Podcast我們邀請了 陳璿丞醫師x析心事務所，與我們分享精神科醫師的職涯經歷！

從醫院裡日夜奔波，到決定勇敢跳出去自己開業，過程中有掙扎、有糾結，也有滿滿驚喜。開業真的是自由的天堂還是另一場挑戰呢？

我們將從陳璿丞醫師大學時期的啟蒙與專科選擇談起，逐步回顧住院醫師階段的磨練與挑戰，以及他為何決定離開北部執業的契機與評估。節目中會深入探討各種不同型態的「醫部」工作樣貌，如何在開業前進行冷靜而周密的分析，展開屬於自己的醫療實踐之路。
而除了職涯的選擇經驗之外，我們也會與陳醫師探討臨床工作，以及實證醫學（EBM）的核心精神與心理治療的重要性，從專業角度反思「治療」的多重面向，並談到在臨床上如何適切轉介心理治療，讓照護更趨完整。

一起聽聽走出白色巨塔之外的故事，同時思考我們要怎麼找到屬於自己的道路吧！

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✨會談地圖Podcast EP.89🎙️
【學術生活】資訊爆炸的AI時代下，新版《會談地圖》應該更厚或更薄？
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在知識量與學術文章日益增加的時代裡，書籍似乎要「愈厚愈好」；但是當臨床醫師隨時可以打開手機詢問 ChatGPT，是否代表書籍反而應該更精簡呢？新版《會談地圖》想做的，不是取代 AI，而是補足 AI。
收聽完本集你將能知道：
✅《會談地圖》如何經過專業精神科醫師的篩選與轉譯，將期刊中的實證知識轉化為臨床人員真正需要的要點。
✅《會談地圖》如何用「一問一答」的方式，協助醫療人員在面對複雜病人時，迅速抓住臨床重點。
在 AI 崛起的時代，我們的大腦應該用來背誦，還是用來思考？不論你是臨床醫療人員還是對精神醫學有興趣的人，都不要錯過這集podcast！

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你知道陳摶老祖可能也患有克萊-列文症候群嗎？

相傳華山陳摶老祖能「一睡百日」因此被尊為「睡仙」，而在醫學上真的存在一種類似的罕見嗜睡疾病👉🏻克萊–列文症候群（Kleine–Levin Syndrome）

▪️克萊–列文症候群患者在發作時常一天睡超過 15 小時，持續數週甚至一個月
▪️短暫清醒時，部分患者會出現強烈的食慾或性慾
▪️嗜睡期結束後，病人的認知與行為通常又恢復正常

傳統腦波檢測或穿戴裝置，對克萊–列文症候群患者從嗜睡甦醒到恢復日常的過渡階段了解有限，往往忽略了這段重要歷程。然而我們開發的「作息足跡」App，成功連續半年追蹤一名患者，完整記錄了從極端嗜睡到逐步回歸日常的軌跡，這項研究也被刊登在《睡眠研究期刊》（Journal of Sleep Research），說明了這在罕見嗜睡疾病研究領域上的突破性意義。

想了解更多「數位足跡」技術，如何有潛力成為罕病長期觀察的創新工具嗎？

🔖 #完整節目請收聽 👉🏻 Podcast《探索大腦的會談地圖》EP.92【研究室論文】用數位足跡追蹤罕見嗜睡疾病的恢復病程

📖 論文原文：Wang YG, Chang HC, Lin C, Lin YH, Chen TY. Monitoring Kleine–Levin Syndrome recovery using human-smartphone interactions: a digital phenotyping approach. J Sleep Res. 2025 Jul 21. doi:10.1111/jsr.70157.


留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklmcyh2oc8o00885qdeluvr1/comments

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7種超級食物配方一次補充所需的營養素，維生素C幫助抗氧化。

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不只是憂鬱：認識飲食障礙症（eating disorders）

剛回到台大醫院當主治醫師時，有位住院醫師學弟在交代某位患者時和我說：「這個病人看起來像是不典型憂鬱症，要再多注意。」後來見到這位患者時，我的確觀察到憂鬱的症狀，但從她的身型、BMI與飲食情況，我更進一步發現個案其實有厭食症。

厭食症是死亡率最高的精神疾病之一，每年每一千人中就有 5.1 人死亡，死亡率約為同齡一般人群的 5.9倍； 而在所有與厭食症相關的死亡中，約有25%是自殺。

厭食症屬於「飲食障礙症」（eating disorders）的一種，本集Podcast將藉由這數篇文獻回顧並分析如何區分「厭食症」（anorexia nervosa）、「暴食症」（bulimia nervosa）與「嗜食症」（binge eating disorder），以及分享在臨床上應如何判斷患者的狀態與應用哪些會談技巧，讓我們對這同時影響著生理與心理的疾患有更具體的認識。

🔖 #完整節目請收聽 👉🏻 Podcast《探索大腦的會談地圖》EP.91【國際期刊導讀】飲食障礙症文獻回顧與臨床建議

📖 參考文獻

1. Bould, H., Newbegin, C., Stewart, A., Stein, A., & Fazel, M. (2017). Eating disorders in children and young people. BMJ (Clinical research ed.), 359, j5245. https://doi.org/10.1136/bmj.j5245
2. Bould, H., Newbegin, C., Fazel, M., Stewart, A., & Stein, A. (2017). Assessment of child or young person with a possible eating disorder. BMJ (Clinical research ed.), 359, j5328. https://doi.org/10.1136/bmj.j5328
3. Attia, E., & Walsh, B. T. (2025). Eating Disorders: A Review. JAMA, 333(14), 1242–1252. https://doi.org/10.1001/jama.2025.0132

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你的工作忙碌時會頻繁需要使用手機，還是完全靜下來休息時才會打開螢幕放鬆呢？
每個人的工作型態都不一樣，若是有一個系統可以透過數位足跡，準確地、被動地紀錄下自己每一分投入的工作的努力，「過勞」將不再只是模糊的概念，而能夠透過客觀數據的呈現成為真正被正視的議題。

醫療人員面對長工時所帶來的生理、心理與社會壓力，總是難以被看見；工作時數與負荷不只被低估，更難以準確量化；面對高度的勞動與疲憊，他們的健康逐漸崩塌，心靈像無聲的吶喊般撕裂，而社會的期待也令人難以喘息。

這次我們邀請到 #台北市醫師職業工會 秘書長陳亮甫醫師與工會秘書徐維琪，討論醫療界長久以來的高工時議題，以及如何用「工時記錄器」作為工具，解決「過勞」對醫事人員身心健康帶來的負面影響，打造更平衡而優質的醫療環境。

———

下載「工時紀錄器」，一起為自己的工作時數、勞動權益把關！

📌工時記錄器：
iOS ➡️ https://reurl.cc/AM3kdE
Android ➡️ https://reurl.cc/GnNm4D
客服Line@ ➡️ https://page.line.me/596urwke

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🎧 收聽本集後你將了解：
✅ 如何邀請口試委員？為什麼學位考是學術職涯的重要轉捩點？
✅ 老師們在意哪些細節？怎麼做才能留下好印象？
✅ 論文草稿應該提前多久寄出？當天接待老師有哪些禮儀要注意？
✅ 報告中的圖表與 AI 生成內容，有哪些小眉角不能忽視？
對研究生而言，學位考不只是論文的驗收，更是邁向下一階段的關鍵門檻。

從挑選口試委員、掌握溝通時機，到當天的接待與報告設計，處處都藏有學問。想知道有哪些細節決定成敗？馬上收聽這集節目，讓你的口試一路過關斬將，展現專業又得體的第一印象！✨

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我們會天天更新國內外頂尖的行為、心理、精神醫學相關研究唷！
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什麼是猝睡症？
過去如何治療猝睡症？
你知道有一款猝睡症藥物剛通過二期臨床試驗嗎？

本集《會談地圖》將為各位導讀刊載在《新英格蘭醫學期刊》（NEJM）一款猝睡症新藥成功開發的研究，讓我們更深入了解猝睡症與未來治療的新方向！

本集重點：

• 什麼是猝睡症？
• 食慾素（orexin）於猝睡症生理機制中扮演的重要角色
• Oveporexton如何突破血腦屏障？
• 臨床試驗發現的副作用以及臨床評估指標
• 我們應如何解讀臨床試驗？

一起透過認識這項突破性的臨床試驗研究，了解猝睡症的新藥開發過程中有哪些重要的醫學藥理發現，而這又對未來的藥物研發與臨床決策具有何種意義吧！

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這集Podcast將介紹我們研究室近年來一系列，利用Google Trends的關鍵字搜尋量，分析疫情期間相關行為&心理變化的成果，這些研究不只發佈在著名的期刊，也為防疫與公衛政策提供實證的建議！

相較於傳統的調查方法的發放問卷，可能會影響研究的效率與準確性，Google Trends關鍵字搜尋量是一種可靠且方便的工具，可以廣泛且及時地蒐集數據，並清楚知道事件發生的時間點🔎

收聽完本集你將會知道： 
✅疫情期間的心理健康調查，快，但準嗎？
✅「失眠」、「自殺」搜尋量變化，跟居家防疫有關嗎？
✅「洗手」搜尋量增加，如何影響疫情控制？
✅「疫苗」搜尋量，如何反應疫情期間的疫苗猶豫？
✅疫情期間家庭感情更好了？「離婚」搜尋量不增反降 

Google Trends是非常珍貴的數位足跡，可以做為洞察人們行為與心理軌跡的重要指標，想知道我們是如何操作這些數據的嗎？想知道這些研究結果如何嗎？歡迎立即收聽✨🎧

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在這一集《聽眾問答》中，我要先向各位在 Apple Podcasts 留下五星評價的朋友誠摯致謝，也將逐一回覆來自粉專、IG，以及 Threads的所有提問（還沒追蹤的朋友快搜尋 @digital_biolab吧！）透過這集Podcast，我將會更細緻地討論幾個在留言中提出的精神醫學研究議題。

本集亮點：

1. 如何將艱深的科學與精神醫學研究精煉成「帶得走」的知識觀點
2. 精神疾患的臨床診斷與用藥選擇
3. 以讀者為核心出發的會談地圖內容選材
4. 掌握最新的醫學研究動態調整臨床決策的實務經驗
5. 解析美國學術界的激烈競爭、阿茲海默症的飲食調整、社群媒體上談論「自殺」事件的原則

歡迎各位朋友持續在社群上與我們互動、分享觀點——也許就有機會在未來的節目中被回應與討論喔！

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