和宇凡聊聊天-讓你身心健康的小秘訣

談心會客室53 - 痊癒創傷前必須要先指認創傷反應


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#賴宇凡Sara本週podcast 「談心會客室53 - 痊癒創傷前必須要先指認創傷反應」

今年的感恩節雖然依舊不平靜,但卻是無比的療癒。
心理創傷是無痕無跡,曾經的流血是無形的。
就因為如此,痊癒心理創傷,要比痊癒一個能見得到的身體外創,難的許多。
都不知道傷在哪,要如何療傷呢?

創傷反應是一個很好的指引,它等於是心理創傷的疤痕,從疤痕開始去找,常常能找到創傷的源頭。


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和宇凡聊聊天-讓你身心健康的小秘訣By 賴宇凡Sara

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