在 6/22 那天，我們邀請了智者賴佩霞博士，和我們一起踏上「登月」的旅程。

從「無法喜歡自己」、「面對內在的恐懼」、到「在家人的批評中保持自信」，賴佩霞老師和 Kim 讓我們看見，改變不一定要很難。

如果你正需要一點力量，我們邀請你一起，出發！

本集主要內容：

① 如果無法喜歡自己、看低自己，該怎麼辦呢？

② 如何面對自己內在的恐懼？

③ 家人總是一直批評我哪裡做不好，一件事情做不好就會一直提，讓我反覆陷入不自信、懷疑自己，該怎麼辦？

④ 賴佩霞給大家的一句話

⑤ 阿金給大家回地球前的三句話

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